みんなの「かめのお」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"かめのお"の口コミ・評判 4/30 03:31現在
今日の晩ごはん🍚3/26
おろしハンバーグ
揚げ茄子の味噌がけ
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とわかめのお澄まし
先程のハラミちゃんのツイート見て😭😭😭
こんな素敵な人に今まで出逢えたことないよ🙌🙌
感動もらってばっかり🥺
今日のお昼ごはん
・
炙りとろサーモンとたらマヨ丼
玉ねぎとわかめのお味噌汁
玉ねぎドレッシングのサラダ
韓国海苔
・
麦茶
・
贅沢…!🤩
こんばんは日曜日⋆̩☂︎*̣̩
夜ご飯
✺鮭とキノコのホイル焼き
✺野菜と春雨のサラダ
✺金平ごぼう
✺お漬物
✺豆腐とわかめのお味噌汁
✺明太子ご飯
鮭に金平にお味噌汁にご飯✨
やっぱり和食が大好きだー!
本日2食目
ファミマの極うま炒飯、ブロッコリー🥦︎(100g)、卵とわかめのお味噌汁、唐揚げ、アーモンド5g、チョコ1粒
総カロリー 985kcal P 44g F 38.7g C 118g 食前血糖値 93mg/dL(実測)🩸フィアスプ8単位
今日の夜ごはん
ソースとんかつ
鰯の煮付け
ジャガイモの煮転がし
ほうれん草の卵とじ
豆腐とわかめのお味噌汁
ヘアドネーション
自分で送るやつでした😅
ワンレンショートボブ
刈り上げの部分は2ミリです
ヘッドスパもしてもらったのでムッチャ軽くなりましたよ😆
イケメンな美容師さんでしたよ❣️
今日は行きたかったカフェでランチをいただきました
ちらし寿司
筍とわかめのおつゆは塩けの強さがちょうどよく美味しかった
こんにちは!たまきです🌿
少し寒いですねぇ…着るものに日々困る🫠
本日のランチ*べんちゃん飯🍳
・あんかけ和風オムライス
・厚揚げのニラだれ
・大根とわかめのお味噌汁
後半スタッフ↓
おみお、たろー&なかじー、めぐ、なおや🤖
明日の星野ランチもお忘れなく🥺🔥
それでは本日もオープン🫡
昨日、らむさんやじろの枠で
言ってた豚の角煮!
めっちゃ美味しくできた♪
圧力鍋使わずとも
お肉ほろほろでした〜٩(。•ω•。*)وいぇい
メニュー
黒米入りご飯
豚の角煮(withゆでたまご)
ほうれん草のおひたし
ししとう
お麩とわかめのお吸い物
今日のお夕飯
✨ トッポキ
✨ キムチ
✨ 豆腐とわかめのお味噌
✨ カボチャ
✨ ほうれん草とハムの炒め物
✨ 切り昆布の煮物
✨ 唐揚げ
✨ 人参•胡瓜•大根•檸檬の甘酢
✨ いちごヨーグルト
にしてみました。
今日のお夕飯
✨ トッポキ
✨ キムチ
✨ 豆腐とわかめのお味噌
✨ カボチャ
✨ ほうれん草とハムの炒め物
✨ 切り昆布の煮物
✨ 唐揚げ
✨ 人参•胡瓜•大根•檸檬の甘酢
✨ いちごヨーグルト
にしてみました。
おはよー!
。塩麹ささみと白菜漬け蒸し、ぬか漬け二種、豆腐とわかめのお味噌汁、夫は塩鯖ちゃんプラス、ごはん。
中国の白菜漬けの鍋が美味いのでその要領でささみを乗せて蒸したら最高だった。程よい酸味が旨味になる◎
おはようございます☀️
キャロットラペ🥕
さつまいも唐揚げ
焼豚の黒酢炒め
きのこと茄子の和風浸し
もやしと菜の花とわかめのお浸し
雑穀米
夜ご飯
親子丼、じゃがいもとわかめのお味噌汁
鶏肉はささみにしたよ🧸
塾前に食べたいと言うから作ったけど…わたし1日中ご飯作ってない?😹
本日1食目
わかめのおにぎり🍙(181kcal)、牛乳🥛(200ml)78kcal、ネギとわかめのお味噌汁(31kcal)、アーモンド(5g)32kcal、チョコ1粒🍫(30kcal)唐揚げと肉団子(483kcal)
総カロリー 835kcal P 46g F 36g C 94g
食前血糖値 135mg/dL(実測)🩸 フィアスプ7単位
【今日の夕飯】
・鶏のすき煮
・切り干し大根とわかめのお味噌汁
・もち麦ご飯
すき焼き食べたくなった!!
ほうれん草のお浸し
白菜の塩昆布浅漬け
きゅうりとキャベツのピリ辛
マグロの漬け
山芋スライス
冷奴
生姜酢漬け
山芋とろろ
釜炊きご飯
新玉ねぎサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
マグロの漬け丼めちゃくちゃうめー笑
今日の息子夜ご飯
豚の生姜焼き丼、大根と手羽中煮
🥒とわかめの酢物、きんぴらごぼう🍅
ボーンブロスきのことわかめのお味噌汁
娘と電話してて📞、写真だけ撮って遅くなっちゃった!!
晩ごは~ん♪🍚😆
野菜🥬🧅豚肉🐷🥩たっぷり焼そば~んとお豆腐とわかめのお味噌汁✨いただあすか💛します🥰餃子🥟は明日以降に焼きます😂
明日は本格的に忙しくなりそうなので、お弁当は鶏肉と山芋のバター醤油焼きを仕込んで、丼にしちゃおね。
なめことわかめのお味噌汁、ごはんを追加炊きしておこ…
今日はお好み焼き、ヤリイカのバター焼き、小松菜と豆腐とわかめのお吸い物。なんか気まぐれでお義母さんがお好み焼き粉買ってきたから久々に作った。すごいボリュームだったけど美味しかったからみんなで完食した。息子も少し食べてくれた。
今日の晩ごはん。
お冷、
しょうが焼き定食。
(キャベツの千切り、
ミニトマト、
ポテトサラダ、
お漬物、
豚肉のしょうが焼き、
葱とわかめのお味噌汁、
ご飯)
美味しかったです(*´ч`*)
料理はこちら。記憶で…
・玉ねぎと新キャベツのすりながし
・真イカ、真鯛、鰤
・柚大根、鯛酒盗、だし巻き玉子、生ハム苺チーズ、タケノコポテサラ
・三陸わかめのお吸い物
・鶏肉のソテー オレンジソースがけ
・春巻き
・和風出汁のロールキャベツ
・カレーうどん
・パンナコッタ(追加)
へねちゃんにはフレンチトースト作ってあげる〜🫶って言ったけど冷蔵庫の材料見たら和食になりましたwwwこれに豆腐とわかめのお味噌汁もあります!!どうですか!!お嫁に来ませんか??
準備してたらアリスくん終わってた(´・ε・`)
すすきのの割と静かめのお店で美味しいご飯食べてたら隣卓に同担が来て大きな声でずっと騒いでて本当に不快だった👋
まあ他グルの話も色々しててザJオタって感じだったけど、、
いい歳して他人のこと考えられないんかな?
あんな大人にはなりたくないなあって思いました😌🙏
映えないであろう今日の独り暮らし飯🍚
『豚バラの明太子マヨ味噌炒め定食』
豚バラの明太子マヨ味噌炒め
豆腐とわかめのお味噌汁
昆布の佃煮
かぶの甘酢漬け
いただきます。
本日の晩ご飯作り完了!
先にお風呂に入ってからいただく!
🍴豚の角煮
🍴れんこんと人参のきんぴ
🍴無限ピーマン
🍴キャベツとたまごのカレー炒め
🍴豆腐とわかめのお味噌汁
🍴ごはん
今日の朝ごはん
♡ご飯
♡豆腐とわかめのお味噌汁
♡りんご入りマカロニサラダ
♡きんぴらごぼう
♡茎わかめの炒め煮
♡もやしの豚肉巻きキムチソース
♡バナナ
♡牛乳
朝から手のかかる料理作るのは、仕事終わりだと作りたく無くなるから。
今日の朝ごはん
♡ご飯
♡豆腐とわかめのお味噌汁
♡りんご入りマカロニサラダ
♡きんぴらごぼう
♡茎わかめの炒め煮
♡もやしの豚肉巻きキムチソース
♡バナナ
♡牛乳
朝から手のかかる料理作るのは、仕事終わりだと作りたく無くなるから。
今日の
✤白米
✤わかめのお味噌汁
✤回鍋肉
✤ぶりの塩焼き
✤冷奴
✤お漬物
いっただっきま~っす😋
今日のお昼🐶🐾
冷奴
わかめときゅうりの酢味噌和え
ぶなしめじと野菜の炊き込みご飯
ほうれん草とわかめのお味噌汁
緑茶
昨日甘いもの食べたりWBC観ながら柿の種いっぱい食べちゃったりしたので今日は抑え目メニュー。
夫のお給料日前の、限界わかめ定食です😇
今日の朝ごはん
カニカマ丼、ししゃも、キムチ、もずく、お麩とわかめのお吸物
#あさごはん
#おうちごはん
本日3食目
ご飯🍚(220g)356kcal、鶏胸肉と卵の野菜炒め、唐揚げ、ネギとわかめのお味噌汁、アーモンド(30g)192kcal、チョコ3粒🍫(90kcal) 総カロリー 1139kcal P 60g F 36g C 119g 食前血糖値109mg/dL(実測)🩸 フィアスプ8単位 (CIR15で計算)
今日は豚の照り焼きスタミナ丼、塩ダレトマトきゅうり、大根と揚げとわかめのお味噌汁!玄関開けた瞬間に「今日はマジでつかれたぁ~😨」てかなりお疲れだったようで、スタミナ丼で少しは回復してほしい限り。
今日も今日とて和食ですよ!
明日は飲みに出るから今日は真面目に作りましたよ😤
どうぞ明日はジャンクなもの召し上がってください!
*大根と鶏ひき肉のとろとろ煮
*鯖の照り焼き
*きゅうりのゆかり和え
*ブロッコリーの胡麻和え
*お豆腐とわかめのお味噌汁
今日の夜ご飯🍽𓈒𓂂𓏸
⚪︎まぐろ寿司
⚪︎油揚げとわかめのお味噌汁
⚪︎サラダ🥗
手抜きの日です😀
美味しい美味しいまぐろさん(*´~`*)
毎日食べたいなぁ🥺
ご馳走様でした🙏
今日の夕ごはんは、
・ジャーマンポテト
・牛のたたき(生胡椒の塩漬けをのせて)
・茄子のフライ
・ニラ玉
・冷奴
・大根とわかめのお味噌汁
・残り物のいなり寿司とか雑穀米とか
本日2食目
ご飯🍚(250g)420kcal、豆腐と納豆(197kcal)、唐揚げ(158kcal)、油揚げとわかめのお味噌汁、アーモンド(6g)、チョコ1粒🍫 総カロリー 868kcal P 40g F 17g C 137g 食前血糖値125mg/dL(実測)🩸フィアスプ8単位 (CIR18で計算しているが少し多い)
今日は妊婦健診でした✨🌸
結構長く掛かってお腹ぺこでレストラン🍴
✾ハンバーグステーキ
(付け合わせにフライドポテト・ブロッコリー・にんじんソテー)
✾なめことわかめのお味噌汁
✾紅大根甘酢漬け
✾ごはん
最近お肉が食べたくなるから定食にした!ボリュームもあるし栄養満点ランチでした💯
おはようございます。
今朝のおにぎり定食。
・無添加めんたいと大葉のおにぎり
・きんぴらごぼう
・まいたけとわかめのおみそ汁
いつもと違うおしょうゆ使ってみたら、黒いきんぴらになった💡味はおいしかったです。
大葉は洗って水気を切って湿らせたキッチンペーパーに挟んでおくと長持ちします💡












































