みんなの「ごはん ナムル」 口コミ・評判
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| ナムル50 スープ13 味噌汁10 キムチ10 ハンバーグ8 唐揚げ7 丼4 カレー4 焼肉4 昼ごはん4 晩ごはん4 餃子3 ビビンバ3 蕎麦2 シチュー2 麻婆豆腐2 中華スープ2 朝ごはん2 ランチ2 晩ご飯2 刺身1 親子丼1 かき揚げ丼1 定食1 とんかつ1 からあげ1 そば1 担々麺1 焼きそば1 ラーメン1 つけ麺1 チャーハン1 パスタ1 ピザ1 スープカレー1 牛タン1 焼き鳥1 豚汁1 キーマカレー1 冷やし中華1 回鍋肉1 カルビ1 チヂミ1 コロッケ1 ボロネーゼ1 スパイスカレー1 パン1 チョレギ1 烏龍茶1 コーヒー1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| お弁当4 レシピ4 なすの3 ともち2 あべこべ1 こまの1 せせり1 たまごや1 どんぐり1 むすび屋1 やっこ1 キャロット1 コチュ1 ジャン1 トウモロコシ1 フライパン1 塩胡椒1 焼肉じゅん1 MIX1 |
"ごはん ナムル"の口コミ・評判 9/9 16:46現在
🍑今日の体重&ごはん🍑
65.9kg(開始体重−4.1kg)
朝ごはん:ヨーグルト
昼ごはん:おにぎり小、カップヌードルカレー
夕ごはん:肉じゃが、もやしナムル、キムチ、ずりポン酢、ささみ梅だれ、サラダチキン、なすのぬか漬け
今日も室内散歩して偉い👏
まりなさん見習って、制限じゃなく選択を意識した！
＃晩ごはん ＃おうちごはん
♪豆腐ピザ(ふらおさんレシピ)
♪豆苗ナムル(ふらおさんレシピ)
＊ポテサラ(昨日の余り＋卵)
＊ハンバーグ
＊もずく酢(入れただけ)
＊野菜スープ
♪また、ふらおさんレシピのお世話になりました✨ダイエット民には有り難い✧◝(⁰▿⁰)◜✧簡単ウマウマ
きょうのおべんと。
ふりかけごはん、岩下の新生姜、たまごやき、ズッキーニと鶏唐揚げ、もやしとピーマンの甘酢ナムル、2色のキウイ。
◆◇◆7月11日(火)◆◇◆
🈺 11:00～17:00
.
【テイクアウト】【Uber Eats】 ⇒ 通常通り
【イートイン】 ⇒ 2名様まで(店内マスク要/満席時のみ時間制限あり)
.
■日替わりごはん弁当■
・自家製ナムルのビビンバ(ミニわかめスープ付き)￥900
・サワラみそ漬け弁当￥990
※イートイン⇒￥990
.
⇒
昨夜のごはん☆
鶏ももの塩胡椒パリパリ焼き
もやしキュウリのナムル
ざる蕎麦 でした♪
(っ'ヮ'c)<ｻﾞﾙｿﾊﾞｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ
気温38℃の猛暑日♨️𓈒𓂂𓏸
本格的な夏の到来を感じます、くれぐれも養生して無理なく過ごしましょうね☀
お弁当55日目。
・とんかつ
・きんぴらごぼう
・ポテサラ
・プチトマト
・ひじき煮
・もやしのナムル
・いんげんの胡麻和え
・メンマ
・あさりの佃煮ごはん
/あさりの佃煮って見方によってはグロいよねw/
赤魚とレタス外葉の酒蒸し
もやしナムル
ちくわ、じゃがいも唐揚げ
冷奴
とうもろこし🌽ごはん
暑すぎない？これで7月中旬って本当？
＃晩ごはん ＃おうちごはん
＊よだれ鶏
＊豆苗ナムル(自家栽培🌱)
＊納豆
＊鰯生姜味噌煮(ﾊﾟｳﾁ)
＊豚汁(ﾘｸｴｽﾄされた🐷)
＊つけ麺
＊ポテサラ
豚汁でお腹いっぱいなって納豆食べれなかった(･ัω･ั)納豆の日なのに。
今日もお野菜いっぱい食べた！！
ごちそうさまでした(*´﹃｀*)
暑いから今日も飲んじゃう💕配信の時の話で🍻と焼き鳥でたので我慢できませんでした😆ごま油で厚揚げ焼いただけのやつ、そのままのフライパンで鶏塩焼焼いてたれ焼き焼いて、もやしゆでて金のとりだし（業スー）に塩・ごま油でナムル💕安くてうまいおつまみ♪
＃おうちごはん
＃おうち飲み
＃おつまみ
⭐️本日の夕食⭐️
鶏もも肉のマヨ醤油唐揚げ 水菜とツナの海苔ごまナムル ごはん 味噌汁つき630円
※鶏肉🐔を使用しています。
今日のお昼ごはん‼️
ハンバーグ、小松菜とキノコとベーコンの中華炒め、焼きチョリソー、にんじんとピーマンのナムル、たこときゅうりの酢の物、ポテトサラダ、ニラだれ冷やっこ、なすの醤油漬け、サラダ、ごはん、レモンサワー🍋
ジューシー🌊肉厚ハンバーグ💖ソースは｢宮｣でキマり✌️美味よ〜😙💕🎶
お弁当54日目。
・唐揚げ
・玉子焼き
・いんげんの胡麻和え
・プチトマト
・肉じゃが
・もや氏のナムル
・あさりの佃煮、たらこごはん
/プチトマト入れときゃ隙間と彩りはOK/
🍑今日の体重&ごはん🍑
65.4kg(開始体重−4.5kg)
朝ごはん:ざるそば、ごま豆乳豆腐
昼ごはん:明太子のり弁
夕ごはん:餃子、唐揚げ、もやしナムル、キムチ、ナスの漬物
今日はカレー、肉じゃが、豚キムチ、ポテサラ、もやしナムル作り置きした！偉い👏
あとで室内散歩しまーす！
7/9(日)
🔅ポテトコロッケ
🔅ところてん
🔅キウイフルーツ🥝
🔅ﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘ入り雑穀ごはん
今日のお昼は
沢山作ってあった
三色ナムルに合い挽き肉と
焼肉のタレ,コチュジャンで
炒めて簡単ビビンバ🇰🇷🙌✨
＃おうちごはん ＃おうちご飯 ＃料理 ＃料理記録 ＃晩ごはん ＃晩ご飯 今晩は☺️今日の夕飯のおかずは
・照り焼き豆腐ハンバーグ
・ラタトゥイユ(シーフードミックス入り)
・小松菜のナムル です｡
息子は､事あるごとに私をバカにするんです｡一体､誰のお陰でメシが食えてるんだか……静かに怒｡
今日は厚揚げ、ささみきゅうりキムチ
ナムル、明太子、卵スープ、十八穀ごはん
作りました😊ささみが残ってたので昨日と同じおかず美味しかったので作りました
日々ごはん。半熟卵のハーブ漬け、オクラとトマトのあえもの、赤玉葱のナムル、アスパラの白和え、焼き茄子の中華にびたし、タンドリーチキン、甘長唐辛子のグリル、根菜ともち麦のスープ、胡瓜の浅漬け、ボロネーゼ。
できた！
茶色は正義😏✨
ハンバーグの油は茄子に吸わせて、鰹出汁の塩コショウにして
A1ソース、玉ねぎポン酢にしました。
ごはん、パンの追加は要らなそう(笑)
夏野菜のチーズ焼き 豆苗もやしのナムル 🥒大根🥕の日本酒漬け
ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ
久しぶりに作った肉じゃが主役☺︎
冷凍しておいた豚ひき肉で( 'ᢦ' )
ご飯は低糖質ごはん50g
めざし、きゅうりの塩昆布ナムル
サラダ、なすと油揚げの味噌汁♪
【焼肉じゅん 枚方市役所前】
前回に引き続きランチメニューをご紹介します😆
今回は【ご馳走肉御膳】です✨
内容は…
焼肉、豚角煮、小鉢3種、ごはん、味噌汁、サラダ、キムチ・ナムルが付きます。
あさごはん。お餅のりチーズ。じゃがいもにんじんキャベツハムのスープり昨日のもやしナムルに青じそ、プチトマト、ゆで卵のっけ。ソルダム！待ってたよ君が出てくるのを！！
7/5
朝:ごはん、味噌汁、玉子焼、大根おろし、ほうれん草カニカマ和え、牛乳
昼:菜々家さんでさば味噌定食、惣菜(大根トマト煮、豆腐、切干大根、カボチャサラダ、ナムル等)
夜:ごはん、もやしのナムル、鶏肉の卵とじの卵部分
今日の晩ご飯。
秋田くんとともに✨
青菜と豚こまの和風パスタ
小松菜とツナのナムル
もやしナムル
冷奴キムチ乗せ
ヨーグルト
野菜ジュース
小松菜のパスタを食す🙏
シンプルに醤油、砂糖、胡麻油だけの味付けじゃが、具材の豚肉と🥬としめじの味を味わえ美味い😋
口福♪
＃晩ご飯 ＃おうちごはん
おうちごはん🍚
レタスブロッコリーサラダ🥦
カルビ丼、小松菜ナムル🎵
タレが美味しく出来た😊
𓊯晚ご飯 献立
せせりと舞茸の塩麹焼き
きんぴらごぼう
ぽりぽり大根
キャロットラペ
パプリカの塩麹ナムル
ズッキーニのナムル
オクラの醤油麹和え
ブロッコリーのオイマヨ和え
お味噌汁
雑穀ごはん
今朝のごはん！
今日はお野菜たっぷりお蕎麦♪と
サラダは以前一時期よくやっていた
『丼のアタマ何でも（カレーも）キャベツにon！最強ッ👍』シリーズ！
ナムルonしたビビンバもどき✨
お酢を少しかけて、全部混ぜて食べるともうビビンバ……😋
糖質オフは、量を食べるためにするのがmoka流🙌
【みそ麻婆豆腐メニュー】
おうちde献立レシピのご紹介🤤
◯お味噌で簡単！みそ麻婆豆腐
○トマトと玉ねぎの柚子胡椒和え
○キャベツナムル
○スイカ
○レタスと卵の中華スープ
○もち麦ごはん
詳しいレシピ👀
今日のごはん
14:00 スープカレー(チキンと1日分の野菜20品目)、ごはん120g、ブロッコリー
15:00 コーヒー
18:00 EAA 白ぶどう風味(ハルクファクター)、WPC MELON(LYFT)
20:00 キャベツ、骨付き鶏、塩むすび2個、もやしナムル、鳥のたたき、スープ、烏龍茶
＃晩ごはん ＃おうちごはん
今夜はヘルシー✧◝(⁰▿⁰)◜✧
＊豚肉もやし水菜の蒸し鍋
＊磯部揚げ
＊豆苗ナムル(ふらおさんレシピ)
＊トマト
＊茄子の煮浸し(作り置き)
＊お味噌汁
＊出汁煮
出汁煮は食べ切れずまた明日に繰越。鍋の残りは明日のお弁当♡(ӦｖӦ｡)
・本日のお弁当・
■ふきのとう醤油漬と黒ごまごはん
■茗荷甘酢漬
■其の下にお隠れ遊ばすD-ﾘﾝおみやナムル
■ベーコン巻ハンバーグ
■ゆで卵
■海老と🥦サラダ
■新生姜甘酢漬
■petit🍅
■🥕ラペ
■山梨の🍑
■山形の🍒🍒
■南部鉄瓶で淹れたFennelSeedTea*
今日のごはん🍚
鶏むね甘酢あん
小松菜ナムル🥬
ズッキーニの辛子醤油和え
トマト卵炒め🍅
かぶの味噌汁
（米なし）
ズッキーニは のレシピ！
尚、長男は取り分けたむね肉で唐揚げなどなど。おかずにフライドにんじん出したらまた食べてくれた☺️
お昼ごはん
・ハンバーグ
・もやしのナムル
・ピーマンのオカカ和え
・ワカメ、えりんぎの中華スープ
・ごはん
息子には豆腐ハンバーグを作りました。喜んでくれるといいな！たぶん食べないけど！！！！
今日のおうちごはん🤗🇰🇷
豚ロース煮込み、大根ナムル、白菜"生"キムチ、海鮮チヂミ、スタミナ木の子スープなど
＃おうちごはん ＃板橋 ＃家庭料理 ＃おむすび屋
野菜たっぷりスープ春雨
白米
かつおのヅケ
高野豆腐
もやしのナムル
蒸しブロッコリー
品数だけはやたら多いごはんになった
今日のばんごはん。
◉ビーフシチューハンバーグ
◉きゅうりのナムル
◉ごぼうサラダ
◉ライス
◉スープ
冷凍庫に眠ってたビーフシチューをソース代わりにしました。
ハンバーグは頑張って手作り。
てきとうごはんたち！
お惣菜シャンハイ焼きそば
里芋の煮たやつ、ちくわきゅうり、豆もやしのナムル、味噌汁
ぼろぼろになった豆腐ハンバーグ
サーモンのお刺身と新玉ねぎのサラダ
お惣菜きんぴらごぼう
どんぐりのからあげ
初めて作ったわかめご飯おにぎり💕
肉久茂地のコース料理😋
・キムチ盛り合わせ
・MIXナムル
・チョレギサラダ
・ユッケ
・牛タン3種盛り合わせ
・和牛盛合せ
・ホルもん盛り合わせ
（テッチャン・レバー・ミノ）
・ごはんとわかめスープ
手抜きごはん
昨晩はキーマカレー🍛もやしのナムル🥗
煮込み時間いらないから我が家のカレーはキーマ派です🍛
カレールーはエスビーさんのドライキーマカレー🍛
キーマには珍しく（!?）甘口があるから子供も一緒に食べられて助かる👶
にいさんごはんは豚バラ焼豚ともち麦ご飯でキムチチャーハン、ナムル
焼豚で前チャーハンしたら甘いって言われたのでキムチなら合うかなと
ご破算は糸こん担々麺たびる
6月29日(木)
冷やし中華
鶏肉のたらこチーズ焼き
6月30日(金)
イワシのトマト煮
ホタテ貝ひものナムル風
玉子焼き
玉ねぎとえのきの味噌汁
もち麦ごはん
7月1日(土)
スパイスカレーラーメン
金はヨメ様食事会なので旦那作です。ラーメンはスパイス効いてて辛旨。ごちそうさまでした。
夜ご飯🫛
・ごはん
・いんげんの胡麻和え
・ブロッコリー芯きんぴら
・ナムル
・キャベツとミニトマト
・唐揚げ
・なすの味噌汁
・さくらんぼ
山盛り唐揚げ！！
作り始めた時点で18:30過ぎくらいだったのになんでこんなに作ったんだろう……（止まらなくなったから）
いただきます🙏