みんなの「つくね 味噌汁」 口コミ・評判
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"つくね 味噌汁"の口コミ・評判 6/4 10:28現在
よく晴れた朝。
朝ごはんは鶏つくねハンバーグ丼+えのき茸のソース、ちくわとかぼちゃの味噌汁。たくさん食べて元気に一日を過ごせますように。
🍴昼食
大戸屋 鶏トロ肉の塩麹漬けともろみチキン炭火焼き定食
🍴夕食
むね肉のハンバーグみたいなつくね
お味噌汁
200kcalぐらいオーバーしちゃった😭やっぱ外で食べると仕方ないね！
けど17000歩ぐらい歩いたし朝運動もしたし、良しとする！朝運動もしたし！
本日の朝ごはん🍱
レンコンの味噌つくね
キャベツと塩昆布の和物
ブロッコリー
ナメコの味噌汁
いちご🍓
うっかり納豆をかけ忘れてそのまま食べました😅
豆腐入りつくねハンバーグ
玉葱のおかか和え
揚げなすとお揚げさんのお味噌汁
雑穀米
まだ月曜日だというのに身体バッキバキ⋮(∩ ˋ͈ 𐩰 ˊ͈ ∩)⋮
今日の夕飯は
「チーズインふわふわつくね」
「かぶと塩昆布の和え物」
「人参・玉ねぎ・さつまいも・ニラの味噌汁」
つくねは豆腐も入っています。ふんわり とろりで 美味しいです✨卵黄をつけても美味！
和え物は昆布茶も入っています。
昨日は推し活ランチ会♡
ご飯は大好きなおこわで、お味噌汁は具だくさんつくね入り、鶏塩唐揚げも絶品で大満足～😋
電子チケ登録、無事できた！
もうアナログ人間なもんで苦手😅
お土産も貰ったよ。
いつもありがとう✨✨
蓮根はさみ焼き、大好物なんですけど
めんどいのでたまにしか作らない
鶏ひき肉でつくねっぽいのもいいけど
今回は豚肉で。ハンバーグ感が凄いよ
（味噌汁は相変わらずインスタント）
華金🌸ひな祭り🌸
え、3月3日ちらし寿司やん.ᐟってなったけど火曜日お刺身だったので…
🍎鯖みりん
🍎大葉つくね
🍎ポテトサラダ🥗
🍎ひじき煮
🍎ワカメと玉ねぎのお味噌汁
そしてスーパーに行ったらケーキが沢山.ᐟ
いつからひな祭りケーキ食べるようになったん？( . .)"
朝 🍚180g じゃがいもの煮物 味噌汁
昼 かぼちゃ天ぷら2つ 筍天ぷら1つ 🍊1/2
夜 こんにゃく🥯2つ つくね3つ 🍓6つ
体重 52.8kg +0.3kg
朝〜夜仕事なのに休憩全然取れなくて昼が質素すぎてワロタ😂
運動は今日は控えめにしてゆっくりします......🫠
本日の乾杯メニューです。
・ちらし寿司っぽいもの
・つくねハンバーグ
・お麩とあおさの味噌汁
・梅酒お湯割り
今日のお弁当🍱😋
人参とピーマンの塩昆布和え
えのきほうれん草バター醤油炒め
きんぴらごぼう
豚のしょうが焼き
焼き鳥ねぎま＆つくね
里芋の煮物
鯖の塩焼き
漬物各種
シソひじきご飯
生野菜
味噌汁(とうふわかめ油揚げ長ネギ)
フルーツゼリー
雑穀米 梅干し
チクキユー
チーズチキンボール
つくねの照り焼き インゲン
蓮根ひじきの梅煮入り卵🥚
カレーチーズ春巻き
マヨコーン和えブロッコリー🥦
味噌汁はひるげ
ふりかけはのり塩
おはようございます😊
今日のお弁当
◎鱈の唐揚げ
◎シャウエッセン焼いただけ
◎玉子焼き
◎きんぴらごぼう
◎ほうれん草の麺つゆおかか
◎つくね串
◎ミニトマト
◎味噌汁
若い子ってきんぴらごぼうはあんまり好まないけど唐辛子🌶多めに甘辛くするとよく食べる👍
とにかく野菜を食わせたい母。
ご飯要らなくなってひとりご飯🍚
🌼*･蓮根の鶏つくねはさみ焼き🐔
🌼*･エリンギのステーキ(美味)
🌼*･生わかめの味噌汁🍲
✻*🌸ꕤ*🌼˸*⋆。✻*˸🍀ꕤ🍀*˸*⋆。
月曜から、、、焼き鳥も、チーズしゃもじつくねもおいしかったし、ごはんとあおさの味噌汁はむちゃくちゃおいしかった、、しごおわ、、
岸和田のとんかつと言えば此処「かつらい」は外せません❗️今日はお得なランチ「かつらい膳」を注文しました。
ヒレカツ、海老カツ、つくね、コロッケが一度に頂けます😊食感の良いサクサク衣が食欲をまします
ご飯、きゃべつ、味噌汁がおかわり無料‼️食べ過ぎちゃうな
おはようございました。さとり貴族の朝定食でしたよ。今朝は鶏つくねに、桜にも見える蓮根添えて、ご飯には本物の桜塩漬けを炊き込みましたよ。そろそろ開花予想が聞きたいなぁ🌸〈本日のメニュー〉蓮根入り鶏つくね・しらすとあさりの桜ごはん・新玉ねぎと新じゃがのお味噌汁
茶碗でごはん久しぶり？でなー。
かじきのネギソースがけ、つくねと大根、小松菜とかの煮物、インスタントわかめ味噌汁。
最近、ごはんの時でも丼とかカレーとかドリアとか茶碗で白飯をあんまり食べてないような。おかず作るのがめんどくさいっていうやつか。
おはようございます😊
今日の朝飯は資さんうどんで、鶏つくね定食、味噌汁をミニうどんに変更していただきました✨
朝からうどん食べて温まりました☺️
鶏つくねがめちゃめちゃ美味しくてビックリしました😳
これはまた食べたい🤤
腹膨れたからそのうち睡魔が来るはず🥱
もう既に眠たい😪
皮なしウインナーケチャプ(亜硝酸なし)温玉のせ、菜の花の御浸し、きびなごの天ぷら、メカジキのカルピスバター醤油、ぽたぽた揚げ、つくねとごぼうの味噌汁。
頂きます💃💃💃
鶏胸ひき肉と豆腐でハンバーグ的なものを作りました。食べたらつくねでした。味噌汁煮すぎてくすんだ色に😂
今日もお疲れ様でした〜🙏
晩ご飯。
おぉ😅ベビーリーフが気持ち変色しかけとる！！🥲
あと、いただきものの“丸大根”を
炊いて、お味噌汁と。
冷蔵庫にあった、餃子とつくねスティックは焼いた。
メニューは『なんか適当〜』笑
今日もお疲れ様です😀
明日も仕事です😤
近所の中華料理屋の冷凍餃子とにんじんインゲンを一緒に焼いたの、大根わかめ味噌汁、カットトマト。あと実母がくれた塩味控えめつくね。餃子が思ったより味濃かったので娘にはつくねあって良かった…。
作ってみた
🔯おうちごはん
ゆず胡椒つくね
ししゃも焼き
めかぶ
味噌汁
韓国ドラマに今ハマってて、おうちから一歩も出れませんｯｯｯ‼️
やっと行けた「一会」さん☺看板娘ひーちゃんの笑顔が眩しい❤
鶏つくねハンバーグランチご飯少なめ、美味しくいだだきました！ご飯＆味噌汁おかわり自由なので、食いしん坊にもうれしいね！店員さんもとても良い方で感激✨また食べに行きます♪
豚つくねの春野菜と豆腐の煮物
大根やキノコやルッコラの味噌汁スープ
ぬか漬け
小豆粥
おやつは焼き芋、人参ミルク煮、おかき
健康診断前だからご飯を辞めてお粥に変えてるのに、おやつを食べすぎる問題🍘
お昼ご飯
私は
玄米ご飯・即席味噌汁追いわかめ・スーパー惣菜とりつくね・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・白和え（ほうれん草・人参・しめじ・糸蒟蒻）
旦那さん
冷凍チャーハン目玉焼き・ブロッコリー・大葉塩昆布つくね
朝昼はそれぞれ自分で用意します🤣
昨日の晩ごはん
・鳥つくねハンバーグ
・焼きほっけ
・大学いも
・春菊のおかかマヨ醤油和え
・なすと豆腐の味噌汁
・サラダ
子供が学級閉鎖で仕事進まず…朝活で頑張ります
今日は｢オムライス🍅｣ではなく‼️🤣
鯖と大根の味噌煮🐟と
鶏つくね団子🐔の味噌汁🥣と
辛子明太子の漬け‼️
辛子明太子の漬けは簡単なのに辛子明太子だけで食べるよりご飯がススム🥰
肉も魚もあんま食べないけど…子供が好き嫌い多くならないように食べなくても作る事を心掛けてる🖤
下の子の高校入試、推薦なんとか合格。ギリでしょうか。
お祝いに外食提案しても、「お父さんの唐揚げがいい」と、見本のような返答。
とりあえず手羽中の唐揚げ、サバみりん干し、鶏つくねの味噌汁、炊き込みご飯。
ごくごく普通のレシピですが、これがいいそうです。
自炊がんばりました🍳
甘辛鶏つくね、きゅうりとハムの中華風サラダ、ツナピーマンの塩昆布合え、キャベツとしめじと豆腐の味噌汁です。
毎日の献立、何作るかは、料理研究家のりなてぃさんやYuuさんを参考にすることが多いです。
夫はモリモリ食べるので大2つです。
17:00から提供の夕食のご用意ができました。
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回鍋肉
味噌汁
副菜2品
ご飯
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シャキシャキキャベツに回鍋肉のタレが絡んだご飯が進む一品です🍚
ご来店お待ちしてます！
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次回の夕食は
鶏つくね(大葉)(予定)です
お楽しみに✨
冬限定の、海老、牡蠣、蓮根つくねはさみ揚げ、鰤、ゆり根、ポロネギ、ブロッコリーの天ぷら定食、マグロ赤身、とろびん長、カブの刺身セット、ランチの小うどんが付く。ご飯味噌汁玉子の天ぷらがおかわり無料で税込2000円しないのやばい。
給料日です。
🌸おはようございます🌸
味噌汁に、長命草入れたら中性脂肪減るかな…🤔
✻スイスチャード チャンプルー
✻ハンバーグ大葉油揚げ焼き
✻ポーク・両目玉焼き
✻いぶりがっこ・とんがらみそ
✻ジャガイモ・鴨つくね・長命草
味噌汁
焼ほっけ
竹輪と大葉の卵焼き
レタス生ハムりんごのサラダ
里芋とネギと油揚げの味噌汁
納豆、キムチ、たこワサ、刺身こんにゃく、
昨日食べきれなかったとりカツとつくねの残り
で、夕飯にしました。
私はタコが消化できないので、たこワサは見るだけです😅
🥢筑前煮
🥢味噌汁(キャベツ しめじ 人参 ごぼう 豆腐 豆苗)
🥢発芽青玄米+もち麦黒米ブレンド
旦那は塩鍋🍲
手作り鶏つくね入り。
今日は２４０ｇのご飯で足りずw
少しおかわり。
多分２８０ｇは食べた？
ホルモンの影響でお腹空くからしっかり食べました😋
美味しかった！
先日のお昼ご飯
ツナと小松菜、にんじんの和風パスタ
味噌汁
昨日の夜ご飯(体調悪くてこれしかできなかった)
レタス
もやしとわかめのみそつくね(しそ付き)
今日の旦那弁当
ブロッコリー、キャベツ、しめじのバターソテー
にんじん入りだし巻き玉子
ほうれん草
昨日の残りのつくね
味噌汁とおにぎり
昨日の夜ご飯
ご飯、具だくさん味噌汁、蓮根入りつくね、大学芋、大根の美味しいやつ、きゅうりの酢みそ
ま(豆類) 味噌、油揚げ
ご(種) 黒ごま
わ(海藻) わかめ
や(野菜) 蓮根、大根、ねぎ、白菜、きゅうり
さ(魚) ちりめんじゃこ
し(きのこ類) きくらげ
い(芋類) さつまいも
2023.2.18 朝メシ
豆腐のつくねとひじきのサラダ、安物レトルトハンバーグ、しじみの味噌汁、ロカボごはんに柚子胡椒を乗せて。デザートに紅はるか小を半分。
ルムジェブ12単位
ルムジェブの量を減らしてみたけどどうなるか…
鳥世志 ランチ
唐揚げ定食
外カリカリ中ジューシーな鶏ももは僅かに胡椒がアクセントの旨味爆発な一品。大きめだから食べ終わるまで熱々で中ジューシーのままってのが凄い。所謂、唐揚げ弁当では味わえない熱々ジューシー感。白米の量も申し分ないし味噌汁、小鉢の大根とつくねの煮物も美味過ぎた！
お赤飯切り、干し大根、梅酢漬け大根、しその実。
市販のつくねともも肉焼き鳥のたれ味と下地にキャベツ、焼売、卵焼き、薄切りかまぼこ、キノコのペペロンナムル、レタス、ミニトマト、ぜんまいとさつま揚げの炊いたやつ。
生ワカメとお揚げの味噌汁。
今朝、脱水で倒れちゃったから簡易😇