みんなの「ともや スープ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや スープ"の口コミ・評判 7/23 02:00現在
今日のヘルシーご飯✨
山芋のガレット
玉ねぎのコンソメスープ
ササミともやしの胡麻ダレサラダ
ヘルシーだけど夏バテに気をつけてちゃんと栄養素を取りたい〜😋
晩ごはんはきのこたっぷり酸辣春雨スープ、ぽりぽり大根、竹の子煮、豆苗ともやしのツナ和えです。旦那のダイエット期間に入ったのでそんな献立です（私こそやるべきだがやる気全くなしw）
ずっと気になってたフワフワを作りました🥰
具はチーズ、カニカマ、青のりで🧀
あと麻婆茄子ともやしと卵のスープ🥚
いただきます😋
今日の昼食
豚肉のステーキ(塩胡椒とウスターとmctオイル)
きのこともやしのスープ(塩胡椒とごま油とmctオイル)
mctオイル入りバターコーヒー(シャワー上がりに)
今日の晩御飯は
きんぴらごぼう
冷しゃぶサラダ
鶏皮ともやしのスープです。
今日は 大雨で出勤時間帯に交通機関は運行してましたが 帰宅するころから
運休・本数を減らして運行いましたが 何とか帰れました
【武蔵野アブラ学会】＠代々木
・武蔵野油そば
極太麺が醤油ベースの濃厚なタレに絡む。これぞThe油そば。
大盛り無料＆サービスでスープともやしナムルがつく圧倒的コスパ。
たしか値段は700円前後でかなり安かったです
今夜のごはん🍚
鶏肉とピーマンの酢豚風炒め
がんもどきの含め煮
わかめともやしの春雨スープ
ジメジメ暑い日だったから、わかめともやし春雨で体を除湿💪今夜の献立は長男から100点頂けた、次男もモリモリ食べてて嬉しい😍
今夜も楽しく完成！
ちらし寿司
鶏肉とゴロゴロ野菜のトマト煮
ほうれん草ともやしのナムル
鶏皮煮
かぼちゃ煮
丸干しニシン焼き
ニラの卵スープ
いつもの75%オフ金麦と頂きます🍻
旨辛タンメン 荒木屋 蒲田本店様
リミックスをいただきました。
（つけ麺、麺と野菜少なめ・辛さ大・チャーシュー）
溶き卵がかけられたスープには
シャキシャキ玉ねぎともやし、豚肉。
野菜の歯応えと豚肉のコクが辛味スープと合わさって美味しい一杯。
荒木さん、このみさん、
ご馳走様でした。
昼食は茄子ともやしの春雨焼きそば、ノンフライ長芋、特級塩トマト、コンソメスープ。
思いつきだけれど即興でめちゃくちゃ美味しく出来た！！
2023年7月7日
カレイの唐揚げきのこ餡掛け、ブロッコリーの芯とカニカマ餡掛け、油揚げ鶏挽き肉グルグル、わかめともやしのかきたまスープ（👈ここまでby母）
ポテトサラダwith🍅
今日は七夕なのでポテトサラダには我が家産の⭐きゅうりを入れました。
私の小さなこだわりです。
【金曜ランチ会】
7月第1回目の金曜ランチ会です♪
今月のテーマは『あか色』ということで、『トムヤムフォー』を作りました！
KALDIさんの瓶入りトムヤムペーストと、乾麺のフォーを活用します。
スープが暖まったら、隠し味にお味噌と砂糖を少々。
そこにセロリともやし、エビを投入！（続）
何日か前の夏目友人帳カフェ
ダイエッターだから、、とか思って追加の品をワカメスープともやしナムルにしたら普通に腹パンパンで腹はち切れそうになりながら帰宅した(アホ)
冷奴はなしになった。
ナスの生姜炒め
豚こまともやしの味噌スープ
ちくわのカレー揚げ
茹でもろこし
オクラと茗荷の出汁浸し
肉トマト
悪魔のきゅうり
もやしクラッカーにはならなかったもやし(レンチン済み)ともやしナムルandもやしスープ。
両方合わせて3袋のもやしを使ったので、明日の夕飯ももやしです🤗
もやしが好きなんですよねぇ。
全然合わせたわけではなく、もやしの消費期限がそろそろやばい！ということで、もやしナムルともやしと豆腐の中華風スープ！
これを作ってる序盤でほろよいは即無くなりましたね🤔
もやしは美味しいですね〜〜〜。
赤魚甘酢焼き浸け
土豆絲
きゅうりともやしの中華サラダ
豆腐と白菜のヴィーガン味覇スープ
ひょっとしたら普通の味覇より好きかもしらん
まだ水曜日やねんけどもう疲れたな…
夜ご飯は野菜たっぷりメニュー🥬
揚げないチキン南蛮ともりもりキャベツのワンプレート、キャベツともやしの豆乳坦々スープ🍲
スープにはしらたきも入れてヘルシーにボリュームアップ😍
これだけ食べても500キロカロリーくらいだから野菜ってすごい！！！
母に最近作った朝ごはん。
きゅうりともやしのフォー風スープスパゲティ、納豆ともやしの冷やしうどん。
2023.7.4 晩ご飯
【メニュー】
・鶏むね肉のコンソメスープ
・豚肉ニンニクで焼いたやつ
・枝豆
・こんにゃくともやしの辛味噌炒め
・白ご飯
6/30(金)の🌃🍴。
きゅうりとソーセージともやしのごま和え、大阪王将の冷凍餃子、即席野菜スープ。母の餃子食べるの早っ❗😲
昼ごはん
・豚肉とキャベツともやしの蒸し焼き
・ネギとたまごとわかめのスープ
お気づきでしょうか…白米がないんです
わざとじゃなくて今我が家の米が切れてるんです😂買えばいいんだけどまぁ無くても困らないよねってことで抜いてます！
ヘルシーさが増すね！！
○白米(大葉味噌)
○ヤンニョムチキン
○チーズ入り竹輪磯辺揚げ
○キュウリともやしのナムル
○アスパラゴママヨサラダ
○ニラ卵スープ
今夜は、鶏肉の丸ごとニンニク炒めと厚切りベーコンの炒り玉子焼きと酢豚(作り置き)を作りました👌🏼スープは、青梗菜ともやしの中華風でーす❗️
さぁ！召し上がれ🤗
今宵は鮭チャーハンです
あと
焼き鳥ともやしの中華風スープ
鮭はお檀家さん、卵と焼き鳥はご近所さんから頂きました。有り難く頂きます。
おひるごはん
＊サラダ(レタス・ラディッシュ・人参・ゆで卵・鴨スモーク)
＊豚肉ともやしの豆乳チゲスープ
＊もち麦ごはん
近所の八百屋さんがレタスもラディッシュも58円で野菜安くてほんとに助かってる🥺
今日のメニュー
・タコの刺し身
・もやしのナポリタン炒め
・わかめともやしの酢の物
・コンソメスープ
〇〇の日には△△を食べましょうって多いなー
本日の丁寧な暮らし情報
・豚肉とらっきょうの甘辛炒め
・にんじんと小松菜ともやしの昆布茶ナムル
・新生姜とみょうがときゅうりのサラダ
・オクラと海苔と卵のスープ
久しぶりに時間ができて自炊できたから好きなもの食べようと思ったら癖の強い薬味みたいなやつ多めになった
火曜日のお夕飯。チャーハンと卵炒めときゅうりの冷菜ともやしの冷菜春巻きとスープ。食べきれないと思ったけど全部食べた。
冷凍餃子と田楽ときのことおくらともやしのスープなど。冷凍餃子の羽根はなんであんなに大げさなのか。
田楽はみそがおいしい。
韓国式うどんを本来どう食べるのか知らないまま普段の冷麺のスープで食べてみた。ニラともやしの野菜炒めが残ってたのでスープに付いてる辛味の素と和えた。冷凍しといたプラムがあまり甘くなくて期待とちょっと違う。美味しいけど韓国感が物足りないかな…
57歳バツゼロ独身男の手作り昼食
麻婆豆腐ともやしのナムルもどきと長芋短冊と豆腐ともやしのスープ。
冷蔵庫にあった豆腐ともやしの処分メニュー。
おはよーございます☔
🔸枝豆とひじきの豆腐サラダ
🔸ニラともやしの卵スープ
🔸トマトのわかめの生姜胡麻和え
🔸豚肉ロール
🔸マシュマロムース
＃朝ごはん
うどん
ウリの塩揉み
いわしちぎり天
豆苗ともやしの中華和え
温泉卵
わかめスープ
レンチン麺＆わかめスープにポットのお湯入れて、温玉ウリあげかまをのっけて食べる
暑くて夏バテしそう
_:(´ω`」 ∠):_
なので今日は冷しゃぶなのです！！(*´ω｀*)
そのままだとつまんないので鶏がらスープのコンソメで肉ともやしその他を湯掻いて完成！！
美味い！！(っ ॑꒳ ॑c)
(結局全部茹でちゃったから冷しゃぶじゃなく温しゃぶ、、、熱い( ﾟдﾟ))