みんなの「ともや 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 10/23 17:38現在
昼食はサラダ🥗りんご🍎野菜スープ🥬豚肉ともやしのソース炒め🐷玄米ごはん🍚ホクホクポテト🥔
おやつに南部煎餅チョコクランチ🍫🍘
低糖質メニュー23日目
今日のランチ兼夕食
主菜：鰈の唐揚げと野菜の旨煮
副菜：大豆と茄子のトマトソース
インゲンひらたけ胡麻和え
青梗菜ともやしの生姜醤油和え
白菜のおかか和え
糖質は7.7グラムだそうです。
大麦入りのご飯は糖質35グラム
お昼ごはん
・ミニカツ丼
・にんじんともやしのナムル
・塩昆布のせキャベツのサラダ
・豚汁
前日、余分に揚げておいたトンカツをカツ丼にして二人で。
「美味しいね」と言われたので、「何か白状したくなるでしょ☺️」と渾身のボケをしたのに苦笑いをされたので時を戻してほしい☺️
中の人の今日のランチ
『豚カルビ弁当』￥700
スープは卵ともやしのどちらかをお選び頂けます。
ただし卵はとても人気ですので、13時半頃に行きますと売り切れている可能性がございます。
昨日はそうでした。
2月15日の風の笛さんのお店でランチ🍚。
鶏むね肉とキャベツの味噌炒め、板カマと胡瓜ともやしの酢の物、牛蒡の唐揚げ、とりもつ煮、ニラ玉汁。ごちそうさまでした。
お昼ごはん
・トンカツ
・キャベツ
・にんじんともやしのナムル
・大根とにんじんの卵スープ
・ごはん
血液検査が終わったら食べたかったもの第2段でした。
パン粉をつけているとき、勢い余って床に散乱させたの笑う。昨日からどうしたん？(平常運転)
今日の日替わりランチはハーブ鶏の唐揚げ、キャロットラペ、きゅうりともやしのお浸し、肉じゃがです。今日はお弁当がありがたいことにたくさん出ましたので残り3食です😅トルコライス、和牛スジカレーもありますよ〜❣️
有楽町での用事を済ませて、テレビでよく紹介される近くの中華屋で昼飯。
時間無制限で1100円（小籠包2個&ドリンクバー付き）と場所を考えたら凄まじいコスパだが、料理の内容も店の雰囲気もまあそれなり。
麻婆豆腐ともやしの冷菜は美味かったかな。
いかにも自助餐って感じ、たまには悪くはないね。
今日の朝食と昼食
朝
鶏もも肉200g
目玉焼き
サーモン25g
舞茸30g
mctオイル10g
アボカド20g
宮のタレ20g
ワカメともやしのスープ
昼
鶏もも肉180g
サーモン25g
舞茸30g
mctオイル10g
チーズ30g
卵1つ
宮のタレ20g
コンソメワカメスープ
【日替りランチ】
🐟銀鮭ともやしの味噌焼き
＆
🐮チキンカツ和風あんかけ
天丼、海鮮丼(数量限定)毎日やってます🍴☺️
朝食
嫁もろ サラダ
昼食
ゆかりもち麦しらす納豆ご飯
サラダ ゆで卵 南瓜
夕食
ベーコンと海苔炊き込みご飯
鶏ももともやし 寄せ豆腐 南瓜
人参ラペ 鶏胸と野菜スープ
間食
竹輪2本
3時過ぎまで全然おやつ要らないと思ってたけどやっぱりお腹空いた
2月13日㈪昼食
🍚あさり御飯(ミニ)
🍚宇治茶そば
🍚牛肉ともやしのごまだれ和え
🍚手作りゼリー
〖 昼ごはん 〗旦那さん用
▽手作りキムチの豚キムチ
▽きんぴらごぼう
▽ほうれん草ともやしの中華風胡麻和え
▽大根と手羽元の煮物
▽玄米ご飯
▽ちゃんぽんスープ
本日のランチ、母さんのしょうが焼きの感激カレーごはん肉大盛り目玉焼きトッピング。
カレー味のしょうが焼きを、林檎と蜂蜜でマイルドにした味わいの逸品。
今日の味噌汁は茄子ともやしと豚肉で、これまた美味い。
寝る前に載せようと思って載せられていなかった、映えない昨日のご飯を載せておこう
▼昼ごはん
エビとキノコのペペロンチーノ
▼晩ごはん
・唐揚げ
・ほうれん草、豚肉炒め
・卵ともやしのスープ
最近は少し緑を取り入れる努力をしています。
おやすみ
本日の昼食。豚肉の酒粕味噌漬け、かぶのからし漬け、里芋ポテトサラダ、わかめともやしのスープ。昨日の夕食に食べるつもりだったメニュー。
本日の昼食。定食屋さんにて。
ごはん（のりたま）、味噌汁、豚肉ともやしの塩ダレ炒め、ネギ入り玉子焼き
いただきます🙏
【9日のご飯がすすむ君ランチ】
「豚バラ肉ともやしの温しゃぶ胡麻ダレ添え」
もやしのシャキシャキ感がいい感じ♪
やっぱりご飯🍚がすすみまくり
【営業時間】
🌞ランチ（月～金）🍴
11:30-14:00
🌙ディナー🍴
17:00-23:00
2月8日㈬昼食
御飯
焼肉炒めとバター男爵コロッケ
カリフラワーともやしのカレー酢
中華スープ
これからお風呂🛀
相方(入浴介助)は…
当たり無し😭マシかどうかです😭😭😭
おはようございます！！
今日のランチは田邊です)^o^(
メニューは
野菜たっぷりのあんかけ丼
ちくわとピーマンの甘辛きんぴら
えのきともやしのあっさりスープです！！！！
夕方から佐藤くん、夜からは長谷川くん、中島くんが出勤しています。
プレイヤーは星野さんが出勤しています＼(^o^)／
備忘録7日その2 契約はまだ正式決定ではないともやっとした気分で帰宅、遅ーいランチはお野菜中心のいつものカフェ、なんだかなあで日本橋に行くことに、まずはご飯、ふだんはしないが今日は野菜も食べたしラーメン一択、とり白湯はどうしてもチェックしたい、シンプルながらていねいなお味で満足。
魂夜のご飯
ご飯、ほうれん草ともやしのおひたし、棒棒鶏、かきたまスープ
以上です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
明日は、女友達と、ランチしてきます😄友達ファーストなので、多分食べ放題かな。
楽しんできます💖
多分ワクワクして眠れないかも
(子供かΣ＼(ﾟДﾟ;))
本日の夕食
もち麦ご飯（150g）
鶏むね肉ともやしのステーキ醤油炒め
岩下の新生姜
えのきとニラのスープ
544kcal
昼食と同じカロリーだったw
今日も昨日に続いて中恒飲食店で昼食を取った。今日食べたのは豚バラ肉煮込み定食である。付け合わせの野菜はレタスともやしの炒め物だった。ここの豚バラ肉煮込みは量も多く、肉も柔らかくて美味しかった。
ピリ辛♪豚ひき肉ともやしの旨味噌スープご飯Nadia ID 453725
【レシピについて】
スープとしてももちろん♪
包丁も使わず簡単に作れるレシピ♪
豚ひき肉の臭みもなく食べれるスープなのでつわりなど体調不良の方にも！
ランチでも喜ばれるレシピですよ☺️
休日にも！
一寸亭@日暮里
ふつう！日暮里で人気の町中華。炒飯とともやしそばが名物。際立ってウマ！！ってわけじゃないけど普通に美味しい。ランチ帯は行列なので、時間にゆとりを持って訪問した方が良さそう。
今日のランチはサバのみりん漬け、きゅうりともやしの中華風おひたし、ブロッコリーとイカゲソのニンニク炒め、小松菜の漬物、アロハ豆腐とオクラの味噌汁。野菜いっぱいでおいしい💚
32日目
夜ごはんはYouTubeで見て美味そうなのあってちょっとカロリー多いけど作った🐷
朝の体重…67.3㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…ピリ辛蒸し鶏、オイコス
夜ごはん…豚バラともやしのすき焼き風
筋トレ内容💪
有酸素運動18分
腕立て伏せ…140回
腹筋…160回
スクワット…80回
本日の在宅ランチ！
ローソンさんでゲットした無鉄砲豚そばともやーし！
今思ったけど、無鉄砲さん食べたことなかったわ…笑
今度食べに行きます！
（ググってどこにあるか探さな…）
今日は の調理担当
副菜は、狛江野菜たっぷりの彩りコールスローと、栃木県の一番刈りのニラともやしのカレー炒め。主菜は鶏揚げの照り焼き柚子風味です。今日のランチにいかがですか？
の調理担当
副菜は、狛江野菜たっぷりの彩りコールスローと、栃木県の一番刈りのニラともやしのカレー炒め。主菜は鶏揚げの照り焼き柚子風味です。今日のランチにいかがですか？
今日は用事済ませながらぶらり中。
お天気良くて気持ちいい~🎶
ランチは 一心亭さんへ🍜
一心亭ラーメンともやしラーメン
美味しかった~😋
町中華っていい~♬♡*ﾟ
こんにちは！おみおです！
昨日はお休み頂きありがとうございました🙇♀️
今日のランチは！べん飯！
＊豚キャベツのピリ辛胡麻スープ煮
＊厚揚げのニラダレがけ
＊えのきともやしのさっぱりスープ
🤤💓
後半スタッフ▶︎なかじー、はせちゃん🎯
では、本日もmax梅田元気にオープンです！