みんなの「ともや」 口コミ・評判
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"ともや"の口コミ・評判 4/30 11:16現在
こんゆたす🍑♫
料理配信来てくださった方々ありがと👏✨
スタミナ丼…って言ったけど、これは生姜焼き丼だね🤣
あとは卵ともやしのスープです😊
皆もエネルギーチャージしてね！
2023.5.18
51⇒51.1 ＋0.1
朝302
雑穀米120➕高菜貰い物
無脂肪ヨーグルト100
➕ドライアプリコット/ブルーベリー
昼623
雑穀米150
納豆
ゆで卵
ブロッコリー塩昆布和え
小松菜ともやしのナムル
カレー春巻き 冷食
れんこんはさみ揚げ 冷食
🌱🌱🌱緑🌱🌱🌱
しごおわ！うどんを食べて帰る!!
このうどんまじですごいの
二郎系を踏襲しつつも○🐢みたいな「それうどんと別でよくね？」的うどんの尊厳を守りつつうどんに合う汁ともやしの味付けがされてるんだ!!
また寄り添うようにほんのり麺にまとわりつく汁やそれを650円でおさめたえきめんやさんほんとGJ👍
以前 の「どさん子ラーメン」がめちゃくちゃ美味しかったんですけど、そのシリーズで、サッポロ一番の「
コシの有る麺でスープも辛いけど美味しいｖ
卵炒め…だけだと寂しいのでネギともやしもトッピング。
焼き鯖
冷奴
もずく酢
きゅうりともやしの胡麻ドレ和え
ハッシュド玉ねぎ
大根とお揚げのお味噌汁
色々美味しいもの食べた日の翌日は和食です
好きなもの食べて増えた体重元に戻しての繰り返しで最近全然痩せない〜😅
＃おうちごはん
朝 寝てた
昼 白米、鶏胸肉挽肉と豆腐と豆板醤炒め、わかめスープ
夜 白米、長芋のバター醤油、鶏胸肉ともやしのニンニク醤油炒め
チートデーをいつにしようかなあ、その日は何食べようかなあ、って考えながら過ごす時間はすごい楽しい😚🎶🎶
いつにしよう、、
・豆腐のガーリックステーキ
豆腐のステーキに、にんにく、ベーコン、しめじのソースをかけて！
ヘルシーだけどガツン！と
・鶏むね肉ともやしのポン酢炒め
味付けはポン酢だけ！
しっかり炒めると結構濃いめの味に！
黒胡椒もたっぷりと！
バジルのパスタ🍝
インスタントの豚汁(๑´ڡ`๑)
コーンコロッケにポテサラ😮
小松菜ともやしのおひたし〜
豆苗とカニカマのサラダ🥗
これだけちゃんと作った感じ、しゃーないかメガドンキ買い物しに行ってたからー
遅いけどご飯🍚
朝ごはん🌸は食べなくて、昼ごはん🌸は、焼き魚、玄米粥、フキの煮物、中華クラゲともやしの和え物
晩ごはん🌸くっせになる味ーらーめんの山岡家！！辛味噌！！ずっと食べたかったのでついに！！
今夜はもやしを安く入手したので得意技、キャベツともやしの麺つゆバター蒸しです🍺
待って…半額だから買っちゃっえー！って買ったは良いけど…
夕飯で1000円超えたわ🤣🤣🤣
イクラ丼&煮干しダシともやしのお味噌汁🥱
高田店(@88_takada)
冷やし味噌ラーメン麺増し、チャーハン
多加水麺にピリ辛の味噌スープがめちゃくちゃ合う
キンキンに冷えた麺ともやしのシャキシャキ感、フライドオニオンと微塵切り玉ねぎの食感の妙もいい
今日みたいな暑い日には最高の一杯です
旨すぎてチャーハンは撮る前に食べたw
こんばんは🤗
今夜は
昨日の残りミンチともやし、小松菜でカレー風味の炒め物
ハム、レタスのポテトサラダ🥗
今日のらっきょうは味噌、砂糖で和えてご飯に合う合う🤗
買い出しで和牛半額😂
バーゲンハンター爺😂
今日はポークカツレツのつもりが急遽変更ですき焼き💦
最近は義父母の宅配分まで😅
寝坊したので焼肉のたれに助けてもらったお急ぎ弁当〜自分のはまたあとから詰めるスタイル…🤣
たれは片栗粉で固める！
●梅干しごはん
●豚ロース肉と茗荷の甘辛炒め
●ニラともやしの五香粉ごま和え
今日の私の夜ごはん☺️
もち麦ごはん100g
鮭の塩焼き
牛肩ロース焼肉
切り干し大根煮物
ゆでたまご
ほうれん草ともやしのナムル
ミニトマト
お皿ぎゅうぎゅう😂
そろそろ痩せ期到来❗️
死ぬ気で頑張る😭🙏
今日も午前中は頑張ったつもりだけど😅
頭が回らず💦怒られっぱなしでした😂笑
朝ご飯、マーガリンサンド2本😅
お昼前血糖値、86😳
お昼ごはん、ご飯（80g）、もやしと豆腐の炒め物、魚のソテー？、ステーキ🥩
肉団子としめじともやしのコンソメスープ🥣
母に作った朝ごはん。
トマトと揚げ茄子の胡麻だれ冷やしうどん、竹輪ともやしのスープ、チョコレート。
5/17日夕食🌃🍴準備中(画像)明日の朝食は豆腐とワカメの含の味噌汁(新潟味噌使用)鶏肉 玉葱 ナルト 枝豆の実の卵とじ😃夕食は鯖の生姜煮、豚肉 人参 青梗菜 しめじ茸 キャベツ マロニーの韓国風炒め物、白菜と胡瓜の塩昆布和え、鶏肉ともやし 玉葱の白湯スープ😉
朝：バナナ、鮭玄米おむすび、白湯、小豆美人茶
昼：砂肝ともやしナムルと玄米のサラダ、全粒粉パン1/4枚、オニオンスープ
間：SAVASソイプロテイン＋無脂肪乳
夜：nosh焼き鳥の柚子胡椒（皮はがす）、枝豆豆腐、レタス、ベビーリーフ、人参、苺3粒、パイン5切れ
5月17日（水）の献立はご飯、白麻婆豆腐、きくらげともやしのピリ辛和え、にら玉スープ、漬物、デザート（りんご）だぞぉ!
今日はヘルシーかつあっさりメインの中華系の献立だったぞぉ!!
（※特に白麻婆ともやしときくらげサラダは良かったです。）
🍽️
本日のオリジナルランチは、ハムカツ＆季節のコロッケです😋
厚めのハムカツと桜えびが入ったクリームコロッケ、小鉢はわかめともやしの和え物です😊
他にも、白湯ラーメン、欧風カレー等をご用意しております🍜🍛🍙🥗🍗
皆さまのご利用お待ちしております♪
お疲れさま〜🍺
今夜は
からだを想うオールフリー
めちゃ疲れた💦飲みたい💦
けど、休肝日にしときます😅
豚肉ともやしの柚子胡椒和え
うにはんぺん
生野菜
帰りにNewDaysでスイーツ
スーパーでチョコレート買っちゃった😅💦
一つだけ食べて残りは
後日に💦
飲むふるる冷麺意外とイケる😁👍
1杯目で頂いたメニューは、
小豚入り+生たまご+ネギ
ニンニク少しアブラ
1杯目の時点では2杯目を食うかどうか悩んでいる段階だったので麺量は特に減らさずw
豚が味染みよくてしょっぱく柔らかいウデ豚で大変美味しかった
麺は常時のモニムチとした感じで安定の旨さ
非乳化ともやはり合う
ネギも合う…
今日の夕食はツナともやしとキャベツとニラのとんぺいやき、牛肉の時雨煮、レンチン茄子の煮浸し、ひじきと豆と胡瓜サラダ、厚揚げや大根の煮物、雑穀黒米ご飯です。
@SuperDryGolf79 生きてます、わたし🙋♀️
今日も🍺おいしいです！
「ほぉ。なるほど〜🤔
はいはい素直でいいんじゃない」
ってなりまして、挙句
「でさぁ、ともやくんは何を宣伝しにきたの？デレて大切な番宣忘れて俺らに
💒報告でも？あはは」
って設楽さんになりきってツッコミまくってました🗡️
5/17の営業予定は！
日替りランチ
豚肉ともやしの卵炒め
SPメニュー
自家製ポテトサラダ300円
開きホッケの塩焼き500円
ブリの一口唐揚げ250円
他
本日の鮮魚(刺身、塩焼、揚げ、煮付から)サーモン、天然ブリ
スタンプカード配布中！
来店だけでスタンプたまって割引特典！
晩御飯✨
美味しくて写真忘れてました😋
⭐️揚げともやしのお好み焼き⭐️
⭐️ナスと豆腐の煮浸し⭐️
⭐️鮭のつけ焼き⭐️
⭐️蕎麦サラダ⭐️
今日も1日お疲れ様でした(*^^*)
かんぱーい(*･∀-)db(-ω･*)✨✨
ガリバタチキン
大根サラダ(ゆずレモン＆ツナ缶＆ごま油)
白菜ともやしの味噌汁(味の素で味強化)
夏なのでサッパリ＆体力がつくメニューです。まだまだ料理に時間かかりまくるので、精進せねば、、
昨日の晩ごはん✾
・野菜餃子
・ちくわと胡瓜ともやしごま和え
・青梗菜の煮浸し
今回の餃子はキャベツと多めにして、あとはシンプルにお肉とにんにく🥟
今晩は、ニラともやし消費レシピ😊
ホルモン炒めとニラ玉、もやしのお味噌汁で✨
手作りQちゃんとミニトマト🍅添え
出来合いのコチュジャン味ホルモンだったけれど、上手く焼けたのか❓とても美味しかった😋✨
酒は薬物...
酒は薬物...
楽しんでる方すみません、単なる自己暗示です😂
今日はラーメンともやし炒めをいただきます
@764fujimaru 鶏もも肉ともやしのスープ、とっても美味しそうですね♪
鶏ももが安い時に作れて、良かったですね‼︎
暖炉の交流スペースで、過ごせたのも、楽しかったです♪
🐮のベン・トー
·ハンバーグ(きのこデミ)
·焼いたかぼちゃとソーセージ
·小松菜ともやしのごま和え
·かぶの葉の浅漬け
浅漬けは昨日のうちに仕込んどいた( ˘ω˘ )
当日の弁当作りはバタバタするなぁ💧