みんなの「なかやま」 口コミ・評判
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"なかやま"の口コミ・評判 10/2 07:48現在
なかやまきんに君も言っとたけど、有酸素運動は水泳以外はぶっちゃけ目に見えて効果出ないっす！
数字控えて、傾向管理表で統計録って分析したけど、無酸素運動の筋トレやって、それを維持管理した方がカロリー消費高いです
あと、全員ラーメン食えです
炭水化物は減らすな！
@Hkt48I4u 市内でいくつかおすすめの所置いときます！
持ち帰りできる焼き菓子も美味しいし、ケーキも甘すぎず凄く美味しい上に価格もいい感じです🎂
菓子工房 Ｓ.なかやま
028-621-6575
今日もなかやま担当します。
一足先に、まりやの新メニューを食べました🍛
スープカレー🍛
ゴロゴロ野菜がえーね。また食べよー🍛
なかやまです。
1月は外食行き過ぎた。
そして、パチンコ負けまくった。
久々に残高を見て、、、、、撃沈なかやまです。
働きます！働かせてください！！！
以上です、おやすみなさい。
(人生初サムギョプサル旨かった😍)
19:24 5℃ 50%
1月おわラン🎶
体重が〜⚡️😩
11月からなかやまきんに君仕込みの腹筋を始めて、最初は10回迄だったのが、最近は50回できるようになって、今朝は初めて60回できた😄
絶対そのせい❗️
確かにお正月食べすぎた。最近ラーメン率も高い。
でも増えたのは腹筋のおかげ❗️
🌏楽しい164kmでした🌕
ほんとに死ぬほど面白かった😂😂
真面目に脳筋にヤンキー、なかやまきんに君のまねは本当に笑いすぎてお腹痛かったしお化けの話とかラーメンの話とかなんかもうほんと、全部楽しかった、さいこうでした🫠❤️🔥