みんなの「なすの」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"なすの"の口コミ・評判 10/1 02:16現在
本日の我が家の晩酌🍻
◆うみかぜ椎茸となすのパスタ
◆ツナサラダ🥗
◆卵と水菜のスープ
◆パン(やまんばハウスさん)
火曜日はやまんばハウスさんのパン😊
今日もうみかぜ椎茸を使って
きのこたっぷりトマトパスタに🍝
ごちそうさまでした～😋
本日の日替わりランチは「スタミナ丼」、「なすのはさみ揚げ」です！
ぜひご賞味ください！
買い物から帰宅して、母親の家事は介護ヘルパーさんに頼みました🐱ヘルパーさんが帰ってから、少しの仮眠が爆睡💣️💤してしまって、これから🌃🍴夕食です🐱 刺身(アトランティックサ-モン) カットパイン ミニトマト ほうれん草おひたし なすの染み焼き れんこんと香味野菜のサラダ
なすの田楽と
白さかなの炒め！
さつまいものバター焼きだーー！！、
今度はハンバーガー作りたいんだけど
上に乗せるパンがなかなか見つからんのよねぇ。
見つけたらオリジナルでつくります。
今日のご飯
朝 ごはん110g 味噌汁 牛乳
卵焼き オクラのしらす和え
みかん
昼 ごはん110g なすのずんだあえ
ミートローフ 甘辛炒め
スパゲッティソテー キウイ
夜 ごはん85g 魚のムニエル
コールスロー スープ煮
コーヒーゼリー
ささやかだけど豊かな食卓
カジキのステーキ
私はぶりを焼いて。
揚なすのそぼろあん煮
さつまいもごはん
卵入り小松菜のお味噌汁
昨日ストックしたばかりの冷凍餃子（熱望されてしかたなく）
余った皮で作った納豆揚げ
なんだか盛りだくさんですが材料費はそこまで高くない🤭
長なすのうまあんかけ！
ごま油が効いた優しい味のあんかけ
ほんのり生姜風味🌶✨
糸唐辛子でいただきます。
ごはんにかけたらツルリと美味でした！
【ダイエットチャレンジ60日目朝昼】
・食事
朝
ファミマ おにぎり2個セット
揚げなすの味噌汁
ネバネバサラダ
飲むヨーグルト
昼
若鶏のソテー レモン風味
（スープ、サラダ、デザート付）
・運動
庭木の剪定手伝い（枝の積み込み、運搬、廃棄）
結構な全身運動でした！汗かいた
昼ご飯
豆もやしのアーモンド和え
カボチャなすの素揚げ揚げ出し豆腐の
ネギと牡蠣醤油かけ
玉ねぎとワカメのスープ
16穀米
焼き芋
コーヒー
@_suyanemu ありがとう♡
厚揚げとなすの照り焼きだよ😚
簡単で美味しいのでおすすめ🫶
爽やかな冬空の中、新しい
一週間が始まりましたぁー
ハルヤも元気に営業しまーす♪
本日のランチは
☆日替わり①鶏肉となすのおろし煮
☆日替わり②海鮮かた焼きそば
☆ランチAしょうが焼き
☆ランチBロールキャベツ
週末はお仕事の後にジャラジャラ会🀄にお邪魔して、ごはんも作ったり。
この前の京都行きで大量に買ってきた湯葉で茸の餡掛け丼をメインに畑の蕪の中華炒め、秩父の蕎麦米でお浸しなぞ。
レミコさんのなすの揚げ浸しやお漬物もあって満足晩ごはん♪
麻雀？箱飛ばしかけて離脱したさ( ¯−¯ )
今日の
⚪︎ なすの照り焼き丼 🍆
⚪︎ 鶏肉の醤油マヨ炒め
⚪︎ ちくわ入りスクランブルエッグ
⚪︎ ごま高菜
⚪︎ ブロッコリー 🥦
今週も1週間FIGHTです✊🏻✨️
