みんなの「はちみつホルモン」口コミ・評判

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2023年2月5日 21:21 花咲ハル／haru???‍❄️

美味しそうなこちらは入浴剤ワインの色にはちみつとアサイーの豊潤な香りにホワホワします🌸幸せホルモンが出る感じでとってもオススメ✨

2023年2月3日 20:00 山のはちみつ屋＠秋田・田沢湖秋田県仙北市田沢湖生保内字石神163-3

〈寝る前のはちみつ１杯〉はちみつは睡眠の質向上・リラックス効果が期待できます♪ 寝る約１時間前にスプーン１杯のはちみつをそのまま、もしくは白湯に溶かして召し上がれ(^-^) ハチミツに含まれる成分が幸せホルモンの分泌、睡眠への導入を促し快適に眠りに向かわせます。

2023年1月31日 10:00 玄米酵素ハイ・ゲンキのnmひまわり通信日本

★質のよい睡眠をとるための食事法 ○ 睡眠を促す食べもの睡眠ホルモンのメラトニンは、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンからつくられます。その原料となるトリプトファンを多く含む食べ物（大豆、緑黄色野菜、ごま、バナナ、はちみつなど）を取るようにしましょう。