みんなの「びんちょう 味噌汁」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"びんちょう 味噌汁"の口コミ・評判 4/21 22:13現在
お待たせいたしました。
マダム
子持ちカレイの煮付け
炒りこんにゃく
肉じゃが(昨日の余り)
びんちょうマグロの刺身
小松菜のおひたし
豆腐とワカメの味噌汁
東京タクアン
でございます。
カレイは甘め濃いめに仕上げてございます。
ご賞味下さい。
全てが美味かった。
作ってて楽しかったぞ！
Twitterフォロワー300人＆IRIAMフォロワー100人突破記念の
「漬けびんちょうマグロとサーモンの2色海鮮丼」
です！
さぁ、召し上がれ！
ほうれん草の胡麻和えと味噌汁あれば最強よ(b･ω･)b
ゆうごはん。
☆りゅうきゅう丼
☆えのきの軸ソテー
☆春わかめサラダ
☆野菜たっぷり味噌汁
☆沢庵、キムチ
お刺し身を漬けにした！サーモン、ぶり、びんちょうまぐろ。
うまかった…🐴
夕飯🍛( '-' 🍛 )ｶﾚｰ🎶
後は🍛🥄を作る時に出たクズ野菜で作ったポテサラ🥗
🥑( '-' 🥑)ｱﾎﾞｶﾄﾞ
お豆腐と揚げの味噌汁
びんちょうまぐろ🐟
包丁の切れが悪くて崩れてしまった……( 'ω')ｸｯ!
美味しくできましたぁ〜♪
生とヅケ、そしてそれぞれを炙った「びんちょう4色丼」
※飯は赤酢と味醂を和えてます
ちょっと甘めの江戸前寿司風出汁巻き
グリーンアスパラとレタスとトマトの煮浸し
石蓴の味噌汁
は、生びんちょうマグロがあったのでチラシ寿司。
インゲンと油揚げの煮物。ごぼうとにんじんのきんぴら。
野菜たっぷり、新物もずくの味噌汁。
雑な切り方だけど、これらは美味しく出来た✨
酢飯は固め、水少なくしたけど、柔らかくなり過ぎた😂
味は良かったけど。
魚という事で魚料理！！
《マダオのグルメ》
・まぐろ三色丼
(赤身、びんちょう、ネギトロ)
・生海苔の味噌汁
・大きなアジフライ
・海鮮キムチユッケ
……
あぁマグロがウメェ(´Д｀)
アジフライも揚げたてなので衣サクッと中身はふっくらしていて美味しい
今日のお昼ご飯
びんちょう丼、カボチャのマリネ、玉ねぎとわかめの味噌汁。
びんちょう鮪は漬けっぽかったので醤油なしで。今日は29（ニク）日で肉の日だけど、やっぱり魚に。
今日も美味しい頂きました！ご馳走様でした！！
晩飯手抜き☺️(切り方も雑w)
真鯵
アトランティックサーモン
生びんちょう
マダコ
味噌汁には鯵の中骨部分と生ビンの筋っぽいところ投入して
真鯵刺身案外皆好き
鰯、秋刀魚の刺身食べたいわ。シーズンじゃないけど🥺
手抜きって打ち込んだところ長女に見られた🥺
まあ手抜きだからね😀
夕食にコープ宅配のマルちゃん冷凍「かつお漬け丼」を食べました😀
前に購入したびんちょうまぐろ漬け丼に続く新商品だそうです
美味しかったー！
＃トドック
味噌汁は蟹つみれを入れました
これもうまっ
びんちょうマグロの切り落としが１パック半額150円だったから、包丁で細かく叩いてから、マヨネーズ、砂糖、薄口醤油とごま油に薬味のネギをぶち込んで白飯へのせた「ネギマグロ丼」へ改造してやったぜ！旨い！味噌汁と酢の物でも添えたら立派な食糧だ！味噌汁以外火使わねぇから暑い日にお薦めだぜ！
レレレ〜 男飯 No.188
1.びんちょうまぐろ
漬け丼
2.オタフクソースと
ヒレカツ
3.ベーコンとアスパラの
味噌汁 以 上
漬け丼！
最高ﾃﾞｽﾈ˙꒳˙)!
喰って
幸せじゃあけぇーねぇ❣️
９２０日目
復職３８４日目
夜
海鮮丼(酢飯、〆さば、びんちょう、サーモンたたき、いくら)
お味噌汁
924kcal
１日計 1,667kcal
びんちょうまぐろの刺身/ネギトロ
肉じゃが
わかめと豆腐の味噌汁
りんご
ネギトロは、びんちょうまぐろを叩いて作った😆マヨネーズを入れてとろっと仕上がった🍚美味！
きょうの晩ごはん⊂( ˆoˆ )⊃🌸
🟡海老、さつまいも、三葉の天ぷら
🟡炙りサーモン、生びんちょうまぐろ
🟡白ネギ、玉ねぎ、豆腐、生姜の味噌汁
🟡大根の皮の梅酢漬け
🟡台湾パイン
🟡強炭酸水
本日の晩ごはん
・びんちょうまぐろの漬け丼
・かにかまきゅうり奴
・ちぢみほうれんそうの味噌汁
・ぽんかん🍊
９１１日目
復職３７５日目
夜
海鮮丼(酢飯、びんちょう、鯵、イカソーメン、サーモンたたき、筋子)
お味噌汁
734kcal
１日計 2,500kcal
９０７日目
復職３７１日目
夜
海鮮丼(酢飯、中トロ、びんちょう、ボイルホタテ、サーモンたたき、まぐろたたき)
お味噌汁
809kcal
１日計 2,568kcal
今夜はまぐろ🐟炙り焼きサラダ🥗、じゃがいも🥔カレー🍛炒め、豆腐としめじ🍄の味噌汁。
パルシステムで買ったびんちょうまぐろの炙り焼きをサラダ仕立てに。仕上げにグレープフルーツの精油を滴らし。
結構いけたのでリピします。
・雑穀米270g
・漬けびんちょうまぐろ＋とろろ
・シーチキン味噌汁(ネギわかめ)
食後に
・🍎1/4個
毎週月曜日はこの献立😂
美味しいからいいの☺️💓
まぐろのみなみ@maguro__minami 人宿町
とろびんちょう人宿丼 大盛
これで3店舗制覇
味噌汁が清水港、焼津港と違った。出汁(鰹？)が濃いめで旨味大好き人間の私好みでした
本日の夕食
オートミールの2種丼
わかめ味噌汁
431kcal
P50.4
F6.6
C47.8
オートミール60g
こういか100g
びんちょう116g
お刺身の値段はちょい高だから毎回は厳しいけど
この食べ方が1番好きかもw
何より魚介は低カロリー低脂質で
たんぱく質がすげぇw
いや〜♪満足夕食🤤
今日の定食
唐揚げ
レンコンのピリ辛焼き
びんちょうマグロのお刺身
びんちょうマグロとメカブの和物
キムチ
しじみのお味噌汁
いただきます🙏
彼くん超絶残業おつかれ😭
今週も忙しそう、ちょっとでも活力になればと思ってびんちょうで海鮮丼つくってみた(੭ˊ꒳ˋ)੭
💫 びんちょう丼(刺身、なめろう)
💫 味噌汁(もやし)
びんちょうマグロとカツオのタタキの漬け丼、トマト、朝市で貰ったキュウリのぬか漬け、味噌汁
漬け丼はお酢入りだから色変わっただけです(o・ω・o)
いただきます🙏
刺身定食
・大根の柚子サラダ
・卵焼き
・ピーマンの揚げ浸し
・びんちょうまぐろのお刺身
・冷奴
・白米
・赤だしのお味噌汁
朝から気合い入れてこう！！
今日は
びんちょうまぐろ丼と、小松菜らとちくわの煮浸し、白菜とわかめのお味噌汁です。
娘とスーパー行ったら、いい感じの生びんちょうまぐろの塊が売ってて、ちょこっと奮発しちゃいました。
こんにちは！
本日のおばんざいBar菰のランチが12時よりOpenです！
ビーフシチューオムライスと今日は『海鮮漬け丼』をご用意しました！
マグロ赤身、びんちょうマグロ、サーモン、有頭赤エビを乗せ青さのお味噌汁付き1500円（サラダ、ドリンク付）です！
ぜひお召し上がり下さい！
お待ちしてまーす！
こんにちは！
本日のおばんざいBar菰のランチが12時よりOpenです！
ビーフシチューオムライスと今日は『海鮮漬け丼』をご用意しました！
マグロ赤身、びんちょうマグロ、サーモン、有頭赤エビを乗せ青さのお味噌汁付き1500円（サラダ、ドリンク付）です！
ぜひお召し上がり下さい！
お待ちしてまーす！
2023/02/08
朝🌅
いつもの
昼🌞
ハムチーズレタスサンド
カップスープ
パルテノ+ジャム
夜🌌
白米
お刺身(びんちょうマグロ・ぶり)
にんじんしりしり
めかぶ
味噌汁
おやつ🍰
小さいもの色々
🏃♀️運動
自転車30分+2400歩
🍴左：
１⃣ポーク焼肉、ポテサラ・🍅付け合わせ
２⃣アジフライ…大好き😍
３⃣味噌汁
駅のホーム、自販機で購入，
温かい「旨ダシ」缶⇔いいお味😋
🍴右下：
①五目ちらし寿司：びんちょう鮪、カニカマ、枝豆、
縮緬ジャコ、卵、海苔
②豆腐・若芽・ネギの吸い物…
「うまだし」使って👍❣
ちょっと前に出前館に海鮮丼オススメされてから寿司食いたくて仕方がない
おいなりととろびんちょうとサーモンとえび……あおさの味噌汁…