みんなの「カフェオレ お好み焼き」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"カフェオレ お好み焼き"の口コミ・評判 4/18 03:27現在
今日の昼食は
■お好み焼き(620/32/26)
■カフェオレ(40/0/2)
昼の総摂取カロリーは660kcal
昼の総摂取タンパク質は32g
昼の総摂取脂質量は28g
🙂
今日の昼食は
■米粉のお好み焼き(620/32/26)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/3)
昼の総摂取カロリーは660kcal
昼の総摂取タンパク質は32g
昼の総摂取脂質量は29g
🙂
おはようございます☔
どっちつかずの土曜日
AM休日出勤です👷🏻♂️
昨晩のダイエット飯
水餃子
ポテサラ
焼売
カフェオレ☕
昨昼は外出あり
昼飯はマクド
明太てりやきチキンバーガー
ピリ辛てりやきはありです🐓
お好み焼きも味もトライしたい💪
昨日作った朝ごはんと夜ごはんです( ˘ω˘ )
☀️フレンチトースト
☀️ベーコンスクランブルエッグ
☀️フレンチの卵残りで甘めオムレツ
☀️アロエヨーグルト
☀️カフェオレ
🌙卵なしお好み焼き
朝何も考えず卵使いすぎて、夜急に食べたくなったお好み焼きは代わりにチーズ入れた😇
朝から夏空が広がっていい気分❣️
何やら妙なお皿はキャベツのガレット鶏ひき肉入り。はっきり言って粉の少ないお好み焼きですね。キャベツ大量に消費出来るとこがよいです。ビールが欲しくなるような味😜おつまみにいいかも。
カフェオレと。
今日の夕食は
■米粉のお好み焼き(700/40/29)
■カフェオレ(40/0/3)
夜の総摂取カロリーは740kcal
夜の総摂取タンパク質は40g
夜の総摂取脂質量は32g
🙂
コリアタウンに行く前に焼きそばとお好み焼き食べて、カフェオレ飲んだからカロリー爆弾な食べ物は見送りました。
すれ違う人皆、これ食べてて羨ましかったよ😋
🎀昼ごはん🎀
ナスと厚揚げ煮物
レバパテ五穀クラッカー
お好み焼き半分くらい
萩の月
カフェオレ
⭕️よく噛んだのゃ！
いっぱいマグカップ持ってるけどこのSAOキリトのマグカップは特にお気に入りなのゃ笑 お好み焼きもどうしても食べたくてチンしたけど半分だけ😭
今日の夕食は
■米粉のお好み焼き(620/32/26)
■豆腐＋焼肉のたれ(130/11/6)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/3)
夜の総摂取カロリーは790kcal
夜の総摂取タンパク質は43g
夜の総摂取脂質量は35g
🙂
今日の夕飯はお好み焼きでした(と、カフェオレ)(組み合わせめちゃくちゃか)
このミニーちゃんのマグは大昔にランドで買ったお気に入りのやつ🎀
世界一受けたい授業でディズニー特集やってるね～
今日の夕食は
■米粉のお好み焼き(620/32/26)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/3)
夜の総摂取カロリーは660kcal
夜の総摂取タンパク質は32g
夜の総摂取脂質量は29g
🙂
5/23
87.0kg（-7.1kg）（前日比+0.7kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
パウンドケーキ
カフェオレ
夜
うどん
最近深夜に食べる事が多くて、メンタルも下向きです。
5/22
86.3kg（-7.8kg）（前日比+0.4kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
クッキー
カフェオレ
夜
焼きそば
運動
ウォーキング三十分
暑かったですが、少し歩けてよかったです。日焼けしたくないから、またリングフィット動かそうかな〜と思ってます。
5/21
85.9kg（-8.2kg）（前日比-0.1kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
フロランタン
カフェオレ
夜
まぜそば
筋肉痛！今日はストレッチや筋トレができて良かったです。寝る前もやろう。
5/20
86.0kg（-8.1kg）（前日比+0.7kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
夜
キッシュ
カフェオレ
運動
ウォーキング一時間半
今日は久しぶりに歩けて良かったです。でも消費カロリー的には全然少ない。またプールにも通いたいなと思います。
とても素敵なクレープ喫茶のお店でした😃
◼️イチゴバナナカスタードホイップクレープ
◼️お好み焼き風クレープ
◼️コーラフロート
◼️アイスカフェオレ
いただきました⭐
朝御飯
近所のパン屋さん
カレーパン（中辛）
エッグランチ
たこ焼きパン
カフェオレ
珍しく朝からパンが食べたくなって散歩がてら。雨止んでてよかった。
パン屋さんのパン美味しい😋
たこ焼きパン、キャベツも入ってお好み焼き感も出てた。
5/13
84.2kg（-9.9kg）（前日比-0.4kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
ポルボローネ
カフェオレ
夜
焼きそば
キラキラデーでした。深夜の間食も我慢できたので嬉しい。生憎のお天気と気圧でしたが、皆さんもお気をつけて。
5/10
84.6kg（-9.5kg）（前日比-0.1kg）
朝
野菜ジュース
昼
枝豆
間食
カフェオレ
フィナンシェ
夜
お好み焼き
生理三日目。だる〜い。安静にして過ごします…！季節の変わり目で体調崩しやすいですが、皆さんもお気をつけて。
5/8
85.1kg（-9.0kg）（前日比+0.3kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
カフェオレ
パウンドケーキ
夜
ハンバーガー
ナゲット
運動
ウォーキング三十分
やっと生理来ました。少しだけど歩けました。風はあったけど、今日暑かったですね。
314日目。朝カレーチーズパンと牛乳。昼お好み焼きとカフェオレ。夕餃子。このGWどこにも行かずのんびりと過ごしました(*´꒳`*)
夜は未定(多分冷凍のお好み焼き)なので、代わりに今日の昼ご飯
・ほうれん草のカレー(お皿)
・鶏肉とトマトのシチュー(カップ)
・アイスカフェオレ(飲み物)
5/6
84.7kg（-9.4kg）（前日比-0.3kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
カフェオレ
夜
ハンバーガー
チキンナゲット
生理前です。久しぶりに食べたくなってマック食べてしまったー。「ゴマさんはカロリーコントロールが出来る人ですよ」と微笑むあすけんの女の笑顔が眩しかったです…。
朝ごはん
たけのこの里
アイスカフェオレ
キムチスープとオートミールのお好み焼き
昨日お菓子食べたから絶賛浮腫んでる🥰
消費しないとだな〜🥰
トーストとカフェオレでご飯にしようと思ってたが、昨夜豚足でお腹いっぱいになって手をつけなかったお好み焼きがあるのをカフェオレを淹れるまですっかり忘れていた結果、バカの朝食になった。まぁ、今日献血行くから過チャージでもいっか。
（昼は外で夜は別のミールキットなので今しかなかった）
5/2
84.6kg（-9.5kg）（前日比-0.3kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
メレンゲ
カフェオレ
夜
パスタ
今日は脂質を範囲内にできました。偶然だけど嬉しいです。明日は久しぶりに自転車で買い出しに行こうかな。晴れたらいいな。
おはようございます☀
今度こそ間違いなく金曜日です💰
昨晩のダイエット飯
お好み焼きハンバーグ
ポテサラ&サラダ
カフェオレ
おやつドリンクに
CCレモンももミックス
すっぱいけど桃甘な感じでした🤔
バタバタですがよろしゅう🙇🏼
今日の昼食は
■米粉のお好み焼き(720/47/29)
■カフェオレ(40/0/2)
昼の総摂取カロリーは760kcal
昼の総摂取タンパク質は47g
昼の総摂取脂質量は31g
🙂
4/13
84.1kg（-10.0kg）（前日比-0.0kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
カフェオレ
フロランタン
夜
ラーメン
黄砂すごかったですね！！ストレッチやって寝ます。
【朝食】
・ブロッコリー
・カフェオレ
・お好み焼きもどき
キャベツ、オートミール、牛乳、卵、豚バラ肉、粉かんてん
昨年ダイエットした時に頻繁に食べて満足満腹で楽に痩せていったので今回も食べまくります☺️
今日の夕食は
■米粉のお好み焼き(630/32/26)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/2)
夜の総摂取カロリーは670kcal
夜の総摂取タンパク質は32g
夜の総摂取脂質量は28g
🙂
4/12
83.9kg（-10.2kg）（前日比-0.2kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
カフェオレ
フロランタン
夜
カレー
そろそろ生理も終わり。今日も一日お疲れ様でした！
4/10
83.9kg（-10.2kg）（前日比-0.8kg）
朝
野菜ジュース
昼
お好み焼き
間食
カフェオレ
フィナンシェ
夜
焼きそば
生理中。体がだる重いしメンタルも落ちてるけど、キラキラデーを楽しんで、日々を乗り越えていこう。今日もお疲れ様でした。
今日の頂き物 \(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
お世話になっている人から
♦️越後姫 ♦️東京ザクザクチョコ
料理上手な人から 🔷いわし ぬか漬
実家から 🔶ふき味噌 🔶ニラキムチ
🔶長ねぎ お好み焼き
愛犬家から ⭕️カフェオレドーナツ
只今減量中 誘惑が激しい今日この頃
今日の昼食は
■米粉のお好み焼き(620/32/26)
■カフェオレ(40/0/2)
昼の総摂取カロリーは660kcal
昼の総摂取タンパク質は32g
昼の総摂取脂質量は28g
🙂
3/25
56.9kg(前回比-0.3kg) 体脂肪率32.2%
朝 カフェオレ、🍌ヨーグルト、バウムクーヘン
昼 オートミールお好み焼き
夜 鶏つくね串、マカロニサラダ
間食 🍌、コーラ350ml、温泉まんじゅう
お土産などの貰い物(食べ物)を小分けにして食べられないんですよね……一気に食べ尽くしてしまう😓
珈琲豆屋さんで買って入れる珈琲も美味しいしスーパーのボトル珈琲は普段カフェオレにして飲むのに良いって思ってるしコンビニの珈琲も100円であれ凄いって思う位不味いが少ないタイプなんだけど婚活でお好み焼きは好きですかの有って無いような選択肢で連れられたお好み焼きは不味かったし理由不明
今日の夕食は
■米粉のお好み焼き(620/32/26)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/2)
夜の総摂取カロリーは660kcal
夜の総摂取タンパク質は32g
夜の総摂取脂質量は28g
🙂
おはようございます(*⌒▽⌒*)
お休み中日😪でちょい寝過ぎた💦
🌄朝ご飯はランチパック🍞(ぼっかけ焼きそば＆関西お好み焼き)カフェオレ☕でした。
今日も一日ぼちぼち過ごしませう😌
お久しぶり、お好み焼きパン。
初めまして、ホイップだけサンドのカフェオレver。
どっちも間違いないやつw
最近、コンビニはATMの利用以外は行かないけど、たまに行くといいね。＃お好み焼きパン ＃ホイップだけサンド
今日の夕食は
■お好み焼き(620/32/26)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/2)
夜の総摂取カロリーは660kcal
夜の総摂取タンパク質は32g
夜の総摂取脂質量は28g
🙂
かんたろうさん
あんチーズ
カスタード
お好み焼き風
カフェオレ
ピスタチオ
前橋の街に来たらかんたろうさんでしょ😆
特にあんチーズ推し🫰
小豆の甘さとチーズの塩味の絶妙なバランスか✨うまいなー😳
店主さん今日も楽しいトークありがとうございました🙇♂️
あさぱん🥯 すいようび⛅
おはようございます😺また寒くなってきました💦体調に気をつけましょう🙏
(昨日残りの)お好み焼きチーズ入り、焼きそば、マフィン、カフェオレ☕
(朝からニャジラな👑💦)
今日も良い日でありますように😸🐾
どこのご家庭にも置いてある
お好み焼きのテコの年季具合ね。
ウチが生まれた時からあるやろなー。
ジョージア贅沢ミルクのカフェオレと
ボノボン食べよう。バレンタインやし☻
昨日、かんたろうさんへ
今回は
・念願のお好み焼き風
・限定カフェオレクリーム
かんたろうさんの商品はどれを選んでも
具だくさんで大満足😁
新たな試みとして
KEY COFFEEさんで
コーヒーをテイクアウトしました☕️
ただ…写真を撮るのを忘れました🥺