みんなの「コチュ 定食」 口コミ・評判
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| 安楽亭1 |
"コチュ 定食"の口コミ・評判 11/11 10:32現在
ファイラ日記【210日目】
体重67.0kg 体脂肪24.8％
朝ご飯なし。昼は、唐揚げ定食（ご飯大盛）。夜は、コチュキムチ～ズ豚焼肉弁当・海老とアスパラのコブサラダ。
14000歩。
7ヶ月経過。
体重 70.2kg▶️67.0kg(-3.2kg)
体脂肪 25.7％▶️24.8％(-0.9％)
当面の目標は、体脂肪24%を切る。
安楽亭晩酌！
ぼおーと火を眺めて肉を焼く行為は何でこんな満たされるのかな…
定食セットのナムル、キムチを白飯に乗せコチュジャンon、焼肉on
即席ビピンパにして食べた、最高👍
