みんなの「シマダヤ そば」 口コミ・評判
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"シマダヤ そば"の口コミ・評判 5/18 05:38現在
シマダヤ焼そば…2食分
キャベツ…3枚
もやし…100g
人参…1/4本
豚こま肉…150g
塩ラーメンスープ…小さじ2
顆粒鶏ガラスープ…小さじ1
塩こしょう…少々
サラダ油…適量
塩焼きそばです。味付けはエバラの塩ラーメンスープをベースに塩こしょう。麺はシマダヤの焼そば蒸し麺です。
シマダヤ 健美麺20g
糖質5.1g
で血糖値測定
さすがに160グラムは怖いので
๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)💦
113mg/dL13:40開始(記録)
何も味も付けずに
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お蕎麦ってこんな味でしたっけ?
しばらく食べてないので
すっかり忘れちゃいました
^^
どよ〜んとしたまま月曜日突入😅
所沢界隈にはメジャーどころの立ち食いそばチェーン（富士そば、小諸そば、ゆで太郎あたり）がほぼ出店して無い。
ま、山田うどん行けってことでしょうか（笑）
オーケーで5玉297円の冷凍そば（シマダヤ）が売ってたので、家で月見そばなど。
家で食べる焼きそばはシマダヤの「揚州商人 上海焼そば」が大のお気に入り。
とにかく完成度が高く旨すぎ😋
私の場合具の分量は（二人分）
・豚ひき肉90g
・もやし100g
・にら30g
で作る事が多いです。
豚バラでも⭕ですが挽肉を使うことで激旨ソースを余すことなく堪能できておすすめです🐷
出歩く気力がないので自宅飯。
卵とシマダヤの鶏白湯まぜそばを茹でて、先日ポチッた麺屋しずるの冷凍チャーシューに刻みネギ。
角煮みたいでめちゃくちゃ美味い。シマダヤ期待してなかったけど、麺は二郎っぽさもあって意外と美味い。タレも鶏油多めの濃厚鶏白湯でブラペが合う。ご飯が欲しくなる。
お昼のモグモグ😋✨タイムです😁🖐️ニャ(* ´ ▽ ` *)ﾉ😽🖐️お昼はシマダヤの流水麺で冷やし狸蕎麦〜🎊🎉と、ミニ筋子ご飯に牛蒡茶です🤣🖐️ニャ😽🖐️(*≧∀≦*)(*^O^*)(=^ェ^=)ヾ(・o・*)
『冷やし蕎麦』
少し暖かくなったので冷やし蕎麦～😆
・シマダヤ「流水麺 国産そば粉使用 そば 2人前」
・イカの天ぷら（スーパーのお惣菜）
・おネギさん
・めかぶ
・納豆
・煮卵
すべてスーパー購入し盛るだけ！
美味しかったです😋
変わり映えのしない写真ですみません（笑） 今日もシマダヤさんの食塩ゼロ蕎麦を使って山菜おろし蕎麦にしました。この大根おろし便利ですね。
夜は宅呑みの〆に あおさ海苔と小ねぎのそば にしました。
麺はシマダヤの茹で麺を使い、つゆは久原醤油のあごだしつゆ＋にんべんのつゆの素をブレンドしました♪
北区上中里の浅野屋さんにもあるメニューですが、お家Ver.では胡麻が足りんかったかも。
とは言え美味し😋
春キャベツそれから肉の代わりに を入れて、
ハートチップル焼きそば 作ったぜ🤔ｼｭｯ
『シマダヤ 焼そば 鉄板麺 縁日ソース味』を使用
おいしいよ～‼️
一味🌶️もかけるよ～🙂
ローソンさんのPBの冷凍そば。少し値上がりしていたけど安定の美味しさだった。シマダヤさんの袋入り茹でそば。値上がりして1袋でもエラい値段になってる。
＃本日の夕飯 ＃シマダヤ ＃流水麺 ＃蕎麦好き
誰にも気が付かれないようコソッと呟き、今夜も一人で御飯を食べる、と。
帰りにスーパーで買ったお気に入りの流水麺の蕎麦🥰
新蕎麦を食べに車で3時間掛かるのも苦にならない程蕎麦好きな私がお勧め👍
2人前でもツルッといけます🥰
晩ごはん
親から頂いた初物の筍を梅おかか和えに
いよいよ、春本番な感じですね
主食は最近お気に入りのシマダヤの糖質OFF蕎麦
ツナサラダはおからメインだし、無理せずロカボ出来て来てますね
納豆蕎麦、筍の梅おかか和え、ツナサラダ
本日も焼そば人生、おろしたての新しいフライパンにてシマダヤの上海焼そば、ありがとう、ライフ…
3/17(金)雲強寒風・昼
🍴カレー焼そば目玉焼きのせ
・シマダヤ焼そば(麺のみ)(0.5)
・ハウスザ・カリー(辛)10g(0.75)
・GABAN純カレー
・豚バラ
・🥬キャベツ
・🥚卵(0.2)
・サラダ油
・胡椒
・青海苔
↑昼塩分1.45g
→朝塩分0.772g
→朝昼塩分2.222g
豚肉の解凍が終わりましてフライパンへ。シマダヤの焼そば鉄板麺縁日ソース味。今宵のWBC、村上選手の東京ドームシマダヤの広告看板直撃を願いましょう…
今日もシマダヤさんの塩分ゼロ蕎麦にお世話になります！イオンで買ったえび天ぷらを乗せて、冷やし天ぷら蕎麦にしてみました。天ぷらも塩分0.2gなので、これでトータル0.5g以下のはず。お店で食べるよりも1/3ほどに抑えられてるかな、、シマダヤさんありがとうございます！
朝は軽めだったので、昼は
昨夜外食だったので食べなかった
母上のカレーで、カレー蕎麦を☝️
お昼ご飯
シマダヤ 糖質30%オフ蕎麦
我が家のチキンカレー
にんべんの出汁
温泉たまご
SOY SAVAS
624kcal
温玉は100円ショップグッズで
初めて上手くでけた😋
ってか、食べすぎた😮💨
3/10(金)晴・夕
🍴・ソース焼そば
・シマダヤ焼そば(2.8)
・豚バラ
・大蒜の茎
・モヤシ
・胡椒
・サラダ油
↑夕塩分2.8g
→朝昼塩分3.51g
→本日塩分6.8g
お昼ごはん
葱、納豆と、水で締めたシマダヤの低糖質蕎麦をスープジャーへ
麺つゆは調味料容器
元々納豆蕎麦好きですが、これなら毎日でもOK
時間もかからずお手軽
ただスケーターのスープジャーは口の関係で食べづらい、一考の余地有り
納豆蕎麦、タラモサラダ
ランチは塩分ゼロうどんを使った焼きうどん。シマダヤさんの塩分ゼロうどん、蕎麦はとても美味しく、食べ応えもありアレンジもしやすいので重宝させていただいてます。
木曽福島 黒川度橋。
こちらは「下路ポニーボーストリングトラス」という舌を噛みそうな工法で、この工法の橋で長野県内で現存するのはこちらが唯一だそうです。
桁の特徴が目立たない最近の橋と違い、個性がありますね。
すぐそばのシマダヤさんという小さな商店が懐かしいです。
お昼ごはん。鯛だしまぜそば。野菜モリモリ、薬味いろいろ。ドリンクは、夏梅。
さて、シマダヤ 鯛だしまぜそば ２食入り(お買得品)、いくらでしょう？
きそば鈴一さんでいか天そばをいただきました！
いか天は川村屋さんと同じ、天ぷらいわたさんのもの。
鈴一さんの袋麺はシマダヤさん？で、つるつる麺です。
出汁は色は濃いめですが味は濃くなくとにかく、早い、安い、うまい😋
川村屋さん460円、鈴一さん450円、面白(^^♪
本日の昼食
シマダヤ 糖質30off蕎麦
大根おろし（マルチパック）
納豆＆久世福梅なめ茸
半熟ゆで卵
SOY SAVAS
レモンルイボスティー
502kcal
あっ、卵転がってた💦
納豆と梅なめ茸旨し☝️
温玉で食べたかったけど致し方なし😔
気に入ってよく食べている焼きそばがこちら。近所だと三平ストアに置いてあるので、行ったら2袋まとめて買ってきます。細麺で甘みは抑えめ。おいしいよ。（シマダヤ「中国ラーメン 揚州商人 上海焼そば」）
2/16(木)晴・昼
🍴茨城焼そば(常総焼そば(肉の代わりのハートチップル入り))
・シマダヤ焼そば(2.8)
・リスカハートチップル(塩分微量)
・🥬キャベツ・🥕人参・①大蒜
・サラダ油
・青海苔
・鷹の爪
・①
・胡麻油
・サラダ油
↑昼塩分2.8g
→朝昼塩分7.4g
お昼ごはん
低糖質蕎麦をいただく
これは美味しい
やるなシマダヤ
食事制限の中では我慢して食べるのはストレス
普通のより高いのはしょうがないけど味は劣ってほしくない
この願いを叶えてくれるのは本当に嬉しい
納豆蕎麦、カニあんかけ豆腐、おからサラダ、お浸し
ぶうぶう軒今宵のまかない飯。シマダヤの焼そば鉄板麺・卵スープ・昨日の煮林檎と煮薩摩芋・蜜柑・ヨーグルト。