みんなの「チャンプ 晩御飯/夜ごはん」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"チャンプ 晩御飯/夜ごはん"の口コミ・評判 9/10 14:32現在
いつかの晩御飯！
揚げ餃子、ゴーヤチャンプルー、のり巻きチャプチェ！
食べたいときには食べないと😃
しごおわ🚿おわ
(｀･ω･´)
(*｀･ω･´)ゞﾋﾟｯ
ﾌﾞｪｯﾌﾟｫ(>0<；)
ﾌﾞｪｯﾌﾟｫ(>0<；)
コーーーーー❗❗❗❗❗
(>0<；)
ﾍﾟｯ♪
(:3
晩飯は納豆卵·ゴーヤチャンプルー、〆はカツ丼ぺんとーだす
(*｀･ω･´)ゞﾋﾟｯ
早めの晩御飯😋木曜日はコープ自然派さんが来る日で、ゴーヤーが届いたのでチャンプルー☺️最近はチャンプルー頻度が多い☺️
軟骨ソーキや沖縄そばも食べたいな…🍜そばは塩分が多いからな〜😥１食5gくらいあるもんな💦
今は1日の塩分摂取量は1.5g〜2g以内に抑えてるからね😧
ガンを退治するまで我慢😭
ももたん、夜ごはん情報ありがとね😊
メロンいいねぇ🍈
うちの夜ごはんは、ゴーヤチャンプルー、刺身こんにゃく、ヨーグルト🍚
そして、ももたん占いの良いことで当たった
ゴールドキウイが熟したので食べたよ🥝
めためた甘くておいしかった😋👍
ももたんアリガトね🍑💖
今日の晩ごはん
ヒラマサあら煮
鶏胸肉ロールねぎソース
無限鶏皮ピーマン
タラコ白滝(作り置き)
夏野菜焼き浸し(作り置き)
冷奴
冷やしトマト
新玉ねぎ薬膳ピクルス(作り置き)
きゅうりネギまみれ(作り置き)
長芋麺つゆ漬け
お昼の残りのゴーヤチャンプルー(豆腐なし) 画像なし
金曜日は残り物整理
第59弾
朝ごはん 納豆卵かけご飯 ゴーヤチャンプルー(少し)
昼ごはん 鰆の西京焼き定食 チーズハンバーグ
夜ごはん 飲み 色々お肉、パスタ、他 あんまり覚えてない
昨日の夜ごはん。
ゴーヤーチャンプルー始めました。
スパムだったから味付けは麺つゆ。
SHIORIさんのレシピのチャンプルーも好きだからまた近々作りたいな。
みんなー
からあげだよー😋
今日の晩ごはんは、からあげ、フーチャンプルー、新玉ねぎのサラダ、大根としいたけの生姜スープ、他。
沖縄フェアをやっているところを通りかかって、車麩買ってきました😋
ちょっと割れてたから半額〜💰😁👍
スパムを呼んで沖縄の風「豆腐チャンプルー」
＃クックコピー
・豆腐チャンプルー
・トマトの漬けサラダ
・トマトスープ
・明太子
＃おうちごはん
＃男の料理
＃夜ごはん
ピーマンが余ってたので、ゴーヤーのフリして投入。スパム自体に塩気があるので？ごま油と塩胡椒で良い味ー😆
今日の夜ごはんは、妹からもらった牛タンの切り落としとゴーヤチャンプルー、ねじりこんにゃくです🥢牛タンの切り落としは、大きさがバラバラな分、噛みごたえがあったり食感が違ったりしましたが、味は抜群でした😋それと、良さげなゴーヤを見つけたので久々のゴーヤチャンプルーです。
しごおわ🚿おわ
(｀･ω･´)
(*｀･ω･´)ゞﾋﾟｯ
今朝は体調悪かただつが、午後から何とか盛り返しまつたたい
_(:3」∠)_
業者対応で危うく残業するとこでつたったたい
_(:3」∠)_
ひゃー
_(:3」∠)_
晩飯は納豆卵·ゴーヤチャンプルー、〆はカプ焼そばだす
(*｀･ω･´)ゞ
今日の晩御飯。昨日はなめろうで鯵一尾使ったからその残りを鯵刺身に。あとはゴーヤチャンプルー、ニラのお浸し、油揚げ納豆チーズ、親父が買って来た刺盛と鶏唐揚げ、レッドアイ、ごはん、あさりの味噌汁、その他。
今夜の晩ごはん♡︎ もやしチャンプルー、白菜と卵たっぷり中華スープ、焼き芋です!🍠
ふるさと納税でもらった焼き芋が❣️💞
最高にねっとりで最高においしい❣️(* ´﹀` *)
しあわせだ〜すぐなくなっちゃいそう🙊♡︎
今日の晩ごはん
・豚肉とニラの豆腐チャンプルー
・ほうれん草とえのきの柚子胡椒和え
・ほうれん草とえのきの中華卵スープ
今日のお弁当と夜ごはん
ヒラメの🍋バター焼き
🥕、三度豆、舞茸の味噌マヨ和え
鶏の炭火焼き(市販) ジャコと菜っ葉の卵焼き
お弁当のおかずの残り ラディッシュの甘酢漬け(きれいな色)
ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚肉、🥕、ネギ、🫚、卵)
情報過多で疲れ気味😓横になって休養の1日だった💦
@TOMO_SAKURAI_ 何か解らないけど昼めしごはんネタなのかな？
晩ごはんだけど手料理の画像上げときますね😃
1品目100％あさり出汁塩ら～めんに塩鮭をのせて
2品目トマト鍋その後リゾットになります。
3品目ゴーヤチャンプルーイタリア風
4品目デザートにドライフルーツヨーグルト戻しダイエットバージョン😆
かしら？
今日の晩御飯は沖縄フェアでした- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
♡沖縄そば
♡ジーマミー豆腐
♡チャンプルー
ジーマミー豆腐は手作りもうした！！！
毎日たべれる
BURN💥
晩御飯🍴😋
本日のとりあえず豆入りサラダ🥗 ͛.*
厚揚げ入りゴーヤうどんチャンプルー🎶
その他残り物たちでいただきました(*´︶`)
ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ
今日の晩ご飯。〜DELISH KITCHEN
・豚バラとニラの豆腐チャンプルー
・キャベツのナムル
・舞茸鶏団子生姜のスープ
どれも抜群の出来栄え😙
今夜の晩飯🍴
奥…もやしチャンプルー(肉無し)
手前…ハニーマスタードチキン
もやしチャンプルーは好評💗息子はハニーマスタードチキンはあまり好きじゃないと😅うめぇのに…
休みの日はちゃんと作ります😇料理苦手だけども🤪
晩ごはん🍚😀🎶
"牛切り落とし肉のガーリックバター醤油炒め"
"にんじんしりしり"
"パスタサラダ"
"レタス"
"トマト"
"さつま揚げと小松菜のチャンプルー"
ごちそうさまでした🍵😌♥
本日の晩御飯
鶏もも肉の漬け照り焼き
ゴーヤチャンプルー(残り物)
野菜スープ(残り物)
納豆
米2合
漬け照り焼きは完全オリジナル、今まで養ってきた勘で作ってみた(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
残り物処分も今日でおしまいやから明日は全品作らな(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
【予約ツイート】
1日目晩飯
ちぬまん(居酒屋)
刺身、ゴーヤチャンプルー、らっきょの天ぷら、もずくチヂミ、黒毛和牛の握り、揚げアグー豚餃子、角煮
晩御飯だよ😋
タラの芽の天ぷら、玉ねぎ天、ワカサギ天、ニラと豚肉チャンプルー
(*´༥`*)ｳﾏｳﾏは金麦🍻と♪
最近「瞬間凍結」もお気に入り🥂
チョイお疲れ、木曜日の晩御飯
軟骨、かまぼこ、フーチバー入り
沖縄そば！
野菜チャンプルー！ご飯！
元気〰︎出して〰︎イコ〰︎
しごおわ🚿おわ
(｀･ω･´)
(*｀･ω･´)ゞﾋﾟｯ
今日は午前午後とゴミとプロレスちたけど、なんとかやり切ったわぁ〜
_(:3」∠)_ﾊﾟﾀﾝ
左足痛いわぁ〜
_(:3」∠)_
ひょえ～〜〜
_(:3」∠)_
晩飯は納豆ゆで卵·ゴーヤチャンプルー、〆は中華丼ぺんとーだす
(*｀･ω･´)ゞ
今日の晩ごはん
・豚高菜チャンプルー定食
ずっと作りたかったAKさん(@AKskitchen2 )の豚高菜チャンプルー。
旦那さんも「たんぱく質多めでいいね」と喜んでくれました❣️
昨日の朝御飯
卵かけご飯
昼御飯
スーパーのオムライス、唐揚げ
晩御飯
ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、鶏胸肉、豆腐）
チーズとトマトのサラダ
なんでか忙しくてあげ忘れ😅
今日の晩ごはん
チキンステーキ
野菜と塩昆布チャンプルー
あと残りのキーマカレーも食べてしまい、お腹パンパン🤣
4/12晩ごはん
豆腐チャンプルー
にんじん金平
ごはん
生野菜サラダ
お吸い物
遊びに行ってお昼寝時間なかったから帰宅後すぐに👧お風呂。
👶に🥧🍼。
料理👩🍳(10分くらい)。
ま、寝るわな…
たまにはゆっくり一人ごはんする！
今日は、JAL便で、伊丹-新千歳-羽田-那覇の幹線3レグでした。
ほぼ満席で、非常口座席💺でもきつかったです。
晩御飯は、那覇空港✈️のケンミン食堂に初めて行きました。
豆腐チャンプルー定食とモズクをオーダー。940円。
手軽に沖縄感あり
セルフで合理的でした。
＃修行僧みたい
今夜の晩ごはん𖦊 もやしチャンプルー、鮭の西京焼き、ヨーグルト(ブルーベリージャム) でした( ･ᴗ･ )🫐
暖かくなってきたら食べたくなるのが沖縄料理❣️てことでチャンプルー作った( ˘͈ ᵕ ˘͈ )そろそろゴーヤも出回るかな♡︎早くゴーチャン作りたい!🍳
昨日の晩ごはん
久しぶりに 手作り唐揚げ😆
米粉 と ココナッツオイルで
ヘルシー フライポテト
ゴーヤとソーセージと卵の
チャンプルー
ほうれん草ごま和え
自家製ゆず大根
晩ご飯→リュウジさん（＠ore825 ）の至高のお好み焼き、豆腐チャンプルー
酒→ビール🍺、レモンサワー🍋、ハイボール
今日の晩ごはんは、フーチャンプルー、鶏大根、マルシンハンバーグ、冷奴、他。
お麩を入れたからフーチャンプルーと書いたけど、お麩が入った野菜炒め⁉️
まあ、違いもよくわからないけど🤔
ハンバーグいらなかったかも⁉️😅
昨日の晩御飯は、サバの竜田揚げ、フーチャンプルー、鯛のアラ汁。
一汁二菜あると幸せ感が増す気がする今日このごろ。
余り物（冷凍サバ、豆腐、豚肉、ニラ等）を有効活用した夕食を作ると料理が上手くなった気分…？
ご馳走様でした！！
今日の晩御飯は、チャンプルーと餡かけチャーハン！
あまり物だって、立派で美味しいご飯になるんですよ！
野菜たっぷりで栄養価もバッチリ👌
宮古島、
晩ごはんは安くて美味しい
「一休」
へたべに行きました
トンカツ＋そば定食
1000円
豆腐チャンプルー定食
800円
白飯
100円
と格安でボリュームたっぷり😋
@Bgf2Z1YpcHEsDUi 不知夜月ﾁｬﾏ、おはよう😃
ダイエット中にてラーメン🍜は避けたい…
もやし味噌汁今日の晩飯〜
昼飯は木綿豆腐ともやしとネギで何ちゃらチャンプルー風で食った(味気ない…)
なかなかアレンジきかないね…😢
ありがとう〜🤗