みんなの「ファミマ 定食」 口コミ・評判
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"ファミマ 定食"の口コミ・評判 9/29 21:30現在
今日の朝飯：TKG
米３/４合、卵×２、白だし・甘口醤油、刻みねぎ・しらす・炒り胡麻
今日の昼飯：ファミマのホットサンド（ベーコン&スクランブルエッグ）、日高屋の肉野菜炒め定食
今日のランチもファミマの筋肉定食💪
健康第一！
スクワット500回(50x10セット)
スタンディングカーフレイズ90回(30x3セット)
今日のランチはファミマのダブル筋肉定食。
これでたんぱく質62.8gだ。
新メニューのチキンカツコッペ、やはり味はサラダチキンチリには及ばす。
今日のPTは
スクワット500回(50x10セット)
スタンディングカーフレイズ90回(30x3セット)
夕飯に唐揚げ定食を食べて帰り、その後唐揚げのテイクアウトのタイムセールを買い、ファミマでファミチキとファミチキバンズを買ってしまう。家でファミチキバンズをこしらえているときに、唐揚げ定食を食ったことを思い出す惨状、ここまで来ると自分で自分がバカすぎる事を笑うしかない
「今日はココから〜」と呟いた後に食べたおにぎり🍙
ファミマの店頭で見つけた時には「こりゃ、おにぎり版生姜焼き定食でしょ😻‼️」と大興奮でしたが…
2/4（土）
朝昼 ファミマのパン５０円引き
夜 チーズフォンデュかつ定食
ごはん大盛を頼んで半分旦那にあげるのが我が家のルールです。
豚汁もかつも美味しかった(*´ω｀*)
節分と言えば、5年前？何故か近所のファミマでお笑いライブイベント
出演者とちょうど居合わせた近所の定食屋のママも一緒にグルショ
（中腰のオイラ）
今日のPTは
ランニング5km
27:51
10.79km/h
416kcal
予報で暖かいと言っていたので久しぶりに走ってきた。
確かに暖かいんだけど、風が冷たいって💦
今日のランチもファミマの筋肉定食💪
今朝の下僕メシとお昼はこんな感じ
朝はすき家の定食
昼はファミマのカレーにクリスピーチキンを下僕流にトッピング
1月最終日になってスタミナ切れやwww
午後から天井張り頑張る٩( ᐛ )و
今日のランチもファミマの筋肉定食💪
カロリー、タンパク質は充分だけど、腹は膨れんな。
たまにはココイチで700gのカレー食いたい。
今日のPTは
スクワット500回(50x10セット)
スタンディングカーフレイズ90回(30x3セット)
今日は街中華で乱知。にんにくの芽と豚バラ肉の炒め定食。豚バラのコクとにんにくの芽の香りが食欲を刺激する。塩辛さは玉子スープが中和してくれました。2枚目は、先日ポポナが飲んでたファミマ限定の紅茶花伝。ちょっと渋味があるけど、それがフルーツの甘味、酸味とマッチしてる。ごちそうさま！