みんなの「フライパン 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"フライパン 朝食/モーニング"の口コミ・評判 6/11 21:51現在
小雨降る中でしたが、スローラン✖20分🏃♂️終えてからの朝食です😄「アボカドと納豆の巾着包み」👈油あげに具を詰め込んで、フライパンで炙ったもの😊「豆とえのきのサラダ」➡豆とキノコを、電子レンジで蒸してサラダにのせたヘルシーな一品👍「牛乳」＆「煎茶」を添えて😆今日は、食物繊維多めです🙌
おはよー
朝食に新しく買った小さいフライパンでお好み焼き(Sサイズ)を焼いてます(*´꒳`*)ﾍﾍﾍ
具はちくわと豚肉ちびっと🤣
夕飯作り前に、明日の朝食作り。
●になるフライパンが楽しい💕
ねぎ
ひき肉
すりおろし大根
鶏ガラスープの素
片栗粉
水
味付け
味噌マヨ生姜
味見してない、いつも😅
変な料理だよね？
体調不良で脳が空回り
朝食：牛乳と食パン、マーガリン＆塩昆布（美味しい）
昼食と夕食（夕食と翌日の昼食が同じ）：
白ご飯、野菜沢山のおかず（キャベツ、青梗菜、ナス、キノコ、豆腐、たまにトマト、豚肉をオリーブオイルでフライパン一つで蒸し焼き、調味料は最近はポン酢）
野菜でお腹を満たすスタンス
お久しぶりになってしまってる
今朝ごはん❁⃘*.ﾟ
𑁍サラダパン
(サラダ用の残りのオニオンスライス、タン塩レモンにトマトと豆苗を足しました。ブラックペッパーとフレンチドレッシングで…)
𑁍根菜豚汁スープ
(味噌と豚肉なくてスープに…ミンチ肉はフライパンで炒めて油抜き
しました)
4.2(日)
腰痛改善！
が、朝からフライパンや鍋を洗ってたら、昨日ほどでは無いが、また痛くなってきた🫥
ベースメイク
朝ごはん、洗い物
メイク、片付け
左5~5.5右4~5
良い方
休んでたら腰の痛みまた減ってきた☝️
朝ごはん
米粉と豆腐とバナナで作ったパンケーキ。材料→米粉50g、バナナ1本、豆腐80g、ベーキングパウダー20g
バナナと豆腐を滑らかにした中に粉を投入して、混ぜ混ぜ。あとはフライパンに入れて弱火で焼くだけ。外パリ中フワフワ、美味しかったです。蜂蜜かけるとより一層美味しいです。
晩ごはんに作った塩焼きそば
食べずに寝てしまったよ
フライパンに蓋してたｱﾀｼ偉いぞ！！
麺は少しのびたけど
は自分で食べるからいいんだ✨
朝ごはんの分は無いから
お酢買った
朝6時頃の朝メシは
オモニソンの冷凍にらチヂミ
をレンチン後フライパンで
カリッと焼き上げ😆
仕事中に一旦帰宅して昼メシはセブンの豚丼と飯田商店の
カップ麺！
今日は7時15分〜深夜2時までの仕事です🚖
明日は三原でバイト💪
こんにちは((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
夜更かしして おやつの時間に起きた眞野でーす(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
朝ごはんのピザをフライパンで 温めました上にアルミかぶして(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
可愛いふたつの画像は姪っ子の高校受かったので そのプレゼントだよ⊂(`･ω･´)⊃ﾊﾞｯ
朝食は麻婆春雨。
彼女に作ってもらったやつだけど、フライパンで熱するだけで作れる。
とても美味しい。
こういう、例えば卵一個で作れますみたいなお手軽料理補助食品は重宝する。
キャンプ二日目～～～
朝ごはんはフライパンで作ったほうれん草パスタ、夜は貝付きのホタテが今日は
売ってなかったので 蒸しホタテバター焼きにしてみました😊
本日のキャンプ飯朝食 その1
フライパンで焼く即席パンに昨晩の残り
カレーをかけてバーナーであぶった、
焼きカレーパン。野摘みの菜の花ボイルと、うちの鶏の卵をマヨネーズとまんてんスパイスレモンで和えたサラダ
3月27日の朝ごはん
オムライス
なぜか友達とオムライス対決することになって久しぶりに作りました⭐︎
オムライス用に新しいフライパンを買ったけど卵が高いから練習なしで作ったら端が綺麗に閉じなくて残念でした涙
この前食べた朝食
かつ丼
自宅調理
冷蔵庫に前の晩のとんかつ(肉屋で購入)が残っていたので、トースターで温めてから調理。
親子鍋も持っているのですが、最近は小さめのフライパンを使っています。
朝から自己満足全開の食事でした。
雨。
運動はお休み。
朝食と夕食の写真。ほとんど毎日同じようなものを
食べている。
簡単なスープ料理法。
野菜スープは野菜を買ってきては適当な大きさに切って冷凍して保存します。使う分だけ手づかみでフライパンに入れて水で煮るだけ。簡単。これでたくさんの種類の野菜を食べれる。
遅めの朝飯になっちまいましたが
折角の日曜休みなのでアヒージョ風に油で煮た目玉焼き
油は先日フライパンで唐揚げつくったものを使い回してるんでちょい黒いものがあるけど気にしない
目玉焼き食ってる間にエリンギも煮込んだぜ
これだぇでご飯進む🍚
朝ごはん
リフレッシュからの帰りに
ヤマキ醸造さんで
味噌や湯葉や豆腐、それ以外にも色々美味しそうなもの買って楽しんでます。
その中のひとつ
サバのオリーブオイル漬け缶
フライパンで温めついでにサラダ小松菜をソテー
身を崩してしまってますが😅骨もしっかり入ってました
美味しかった😊💕
かろうじてチュロスか？のサクサク感を得られるまでフライパンで転がしました。奇跡的に油を切るシート的な物があったので逆になんで？料理しないよね？と自分に問いながらチョコのいい香りに腹がぺこりました。ちなみに、朝食はカップのチャリメラでした。
いつもの朝ごはんは白飯ですが、先日「ラ・パン」という高級食パン🍞を1本いただいたので、厚めに切り、フライパンで両目焼いて、ビーツ入り焼きカレーをトッピングしていただきました🙏😊
やっと3食アップだ。昨日ヒジキ、油揚げ、鳥ミンチ、豆腐で4皿作ったのに撮り忘れておまけに早寝してしまった。疲れてたからフライパン飯で銀鮭バター焼き、牛、キャベツ、ナスの炒め物、ササミ入り卵焼き。昼飯オムライス。朝飯定番。飯の代わりに昨日撮ったサクラをアップ。
こんにちは😃お疲れ様です✨✨
2023年3月23日(木)
朝ごはん
台湾葱油餅🐼タマゴスープ
フライパンで1分焼くだけで
完成😃 激ウマですー♪
おうちで台湾夜市🇹🇼
カルディ の冷凍コーナーにありました😆
そうして迎えた、翌日の朝。
一切れずつ頂いたカツサンドトリオはお持ち帰りに。
箱が豪華になっていた。
フライパンで慎重に暖めて、贅沢な平日朝の朝食。
今日の朝食
牛肉のしぐれ煮と長葱の焼きうどん
油を引いていないフライパンで葱を焼き、焼き目をつけてから、しぐれ煮とうどんを入れて軽く煮詰め、最後に春菊を加えました。
しぐれ煮が遠慮の塊になりかけていたので、皆で食べられるようにしました(*^^*)
🍚娘用チャーハン朝食
例の如くリクエストで作った (パパチャーハン)。フライパンの洗い方が悪く前の料理のかけらが張り付いて焦げ粒になりました。ドンマイ🤫。もずくスープ付きです。(230319)
夕飯はお好み焼きと麻婆もやしです！
お好み焼きは思い付きの完全オリジナルなレシピでしたがめっちゃ美味しかったです😆
30センチのフライパン目一杯の大きさなので半分くらいでお腹いっぱいでしたよ😋
残りは明日の朝食かな🤔
ああ、反対になってしまった
見た目悪い朝食
昨日の朝作ったスープは一日経つと美味しくなる
パンは陶器のバターディッシュが割れて残った金属の蓋を使いちぎりパン
ピーマンは炒めてBBQソースをかける
フライパン調理中に使うと周りに散るから
食べ過ぎでも朝食だからいいのです
本日有給休暇消化です
おはようございます。
実家で母と朝食。それからコーヒー。
「わたしほど幸せな者はない」と母が言うのを聞いて、わたしとそっくり！と思いました。
わたしも自分で作るかんたんな料理を食べるとき、おんなじように思います。
写真は、フライパンで蒸した芽キャベツ。最後にオリーブオイル。
おはようございます。
実家で母と朝食。それからコーヒー。母が「わたしほど幸せな者はない」と言うのを聞いて、わたしとそっくり！と思いました。
わたしも自分で作るかんたんな料理を食べる時、おんなじように思います。
写真は、フライパンで蒸した芽キャベツ。最後にオリーブオイル少々。
ということで夕食〜朝食は、再収穫した豆苗で豆苗卵スープ
あとナスの煮浸しもどき（ナスを少し炒めて、フライパンで少し火を通した白だし水ニンニクをかけたもの）
朝ごはん
焼き芋🍠
紅はるかをオススメされたので、生協で小さめのを購入。
ホーロー鍋だと焦がしそうなので、フライパンで代用。
とろとろの蜜焼き芋ができました。
焼き芋の時は牛乳が鉄板🥛
あ、食べる時はウエットティッシュが必須です😊
日曜日の朝のモーニングルーティーン。十割蕎麦は少し手間がかかりますが休日ならば面倒も楽しい。スーパーでもコンビニでもどこでも手に入りますね。そばつゆは創味つゆで。少し辛口ですけれど、美味しくてどこでも手に入って優秀。茹でるのは口の広いフライパン、ふきこぼれないのでこれまた優秀。
とても見た目が悪い朝ごはん
奥のピンぼけな黒コゲは
ハッシュドポテト
手前がキャベツとコンビーフ炒め
ひとつのフライパンで
明らかにバター少ないな
※出すの面倒だった
粉チーズとラーメン胡椒掛けて
作りながら
牛乳とカップスープ飲んで
朝食はチャーハン😊
ごく普通のやつだけど、フライパンが新しくなっておいしく作れた気がするな！？😝
今日は玉ねぎじゃなくねぎを使ったけど、これもまたおいしい😋
今日の朝食、昨日作った？（切って味付けするだけ）
フライパンすき焼きの残りに讃岐うどんをぶっ込んで
朝食。
アジアン屋台うどん
フライパンに少量のごま油でもやし一袋とネギを炒め、水と水菜1束分を入れて一煮立ち。端っこで温玉。
味付けは創味シャンタン、塩胡椒、レモン汁(またはお酢)、ごま。
想像上の朝の屋台メシ。