みんなの「フライパン 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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| ランチ15 昼ごはん15 昼食9 パスタ8 昼飯8 スープ6 焼きそば5 お好み焼き5 カレー4 ラーメン3 オムライス3 丼2 そば2 たこ焼き2 ピザ2 味噌汁2 キムチ2 カルボナーラ2 パン2 朝ごはん2 朝食2 昼メシ2 刺身1 天ぷら1 親子丼1 カツ丼1 中華丼1 そぼろ丼1 定食1 もんじゃ焼き1 チャーハン1 洋食1 焼肉1 コーンスープ1 焼売1 麻婆豆腐1 唐揚げ1 中華スープ1 チヂミ1 ビビンバ1 韓国海苔1 コロッケ1 ペペロンチーノ1 スパゲッティ1 食パン1 バインミー1 トースト1 サンドイッチ1 フランスパン1 クレープ1 昼めし1 夜ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| オリーブ3 ありがたや1 おとめ1 お好み1 お弁当1 から揚げ1 ごはん1 すなおや1 つくば1 エバラ1 クラウン1 ターメリック1 バージン1 パセリ1 ファンタジア1 ラディッシュ1 ラ・ブランシュ1 レシピ1 塩胡椒1 業務スーパー1 白ワイン1 鷹の爪1 |
"フライパン 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 4/22 08:58現在
雨があがったので内科へ薬を貰いに
昨日の昼食はあじ、メバチマグロ、ヤリイカの刺身他
今朝は真鯛を塩、胡椒し、片栗粉つけてバージンオイルで焼きました、カボチャ、ナス
カブ、レタスはフライパンで焼き、塩、胡椒、バージンオイルで、今朝も美味しくいただきました
独身ボッチ男性の本日の昼食
カニカマあんかけ焼きそば
わかめスープ
フライパンに麺、もやしニラ、カニカマを入れて塩胡椒で炒めて、レンジでチンした中華丼のアンをかけただけ。
難しい事はやりませんが、普通に美味しいです。
ウェーディングゲーターを新調してからの家ランチでミニトマトのパスタ。ダンチュウ見ながら作ったんだけど超美味い😋 フライパンの水分飛ばして鍋肌の旨みをこそげ取った！FoxFireのULゲーター軽くて良さそう☺️
独身なので、昼飯にあんかけ焼きそばを自分のために作る。材料は全て徒歩10分の業務スーパーで購入。冷凍中華野菜、冷凍シーフード、冷凍豚切落とし、業務用蒸し麺、全て安価で買える。麺はフライパンでおこげを作る様に焼く。他の具材は適当に中華鍋で炒めて餡を作り盛り付ける。そして食う。美味
朝食兼昼食。娘の希望で。たこ焼き器あるけど面倒だからフライパンで！米粉、ベーキングパウダー、卵、水、海鮮だし、キャベツ、たこ、揚げ玉、チーズ、餅。たこ焼きっていうかお好み焼き(笑)だけど美味しければいいよね。味覚がおかしくなってるから戻さないと。塩味に鈍くなってる。
今日のランチはコンビニパスタだったのですがトッピングを施しました✨
十勝ハーブ牛かぶり350g×2本🥩🥩
フライパンでレア焼き余熱回し♪
コイツをガバガバとトッピングしたため
まだ夕食が食べられません🤣ｹﾄﾞ幸せ✨
昼メシはたこ焼きの予定でしたが…
長芋の量が多過ぎて固まらず回すことも不可😅
たこ焼き器からスプーンでホジホジして食べ第一弾終了
同じ材料でフライパンを使用してお好み焼きに挑戦するも、柔らかくて固まらず
時間かけて加熱し最後はチヂミになりました🤣
でも味は👍
昼ごはん
オープンオムライス のような
鶏腿肉と玉葱と微塵大蒜を炒めて ケチャップ 白ワイン少々 ご飯入れて トマトジュース少々 炒めて皿に取って
一旦火を止めて そのままフライパンに牛乳と粉チーズ少々 卵を割り落として混ぜながら弱火 とろとろのスクランブルエッグ状にして上に乗せて
昼食
フライパンにアプラを割と敷きます
割となんだよ目分量なんだから上手くいえねぇよ
ぶっちゃけ上からは一切見えないのでお勧めはしない
唐揚げとの相性がよくパリパリしたお焦げの具合ができたら完成
たぬきそばをそてえいただきます
明日のお弁当（お好み焼き）
今日のお昼ごはんだったもの。
卵焼き用フライパンで四角く焼いて、半分に切ってタッパーに2枚重ね。（間にソースとマヨネーズ塗ってある）
お昼ごはん🍴は、オムライス😚🍅です🐣☀️
たまごにマヨネーズを足してフライパンでじっくり焼けば、ふわふわな口当たりになりますよ✨
いただきます🍴🙏～
今日は筑波実験植物園にて、クレマチス園やその他いろんな花を見て回った後、レストラン「フライパン」でハンバーグとカニクリームコロッケのセットをランチにいただきました😸
つくば市の安定の洋食屋さんです👍✨
刻んだキムチとちぎった韓国海苔を卵と一緒に白米に混ぜて、フライパンにごま油敷いてお好み焼きみたいな感じにして焼いたら美味しいだろうな〜って
熱いうちにピザ用チーズたっぷりかけて追いキムチして食べたいな、昼飯それにしようかな……白米が残ってればの話だけど
今日のお昼ごはん②【こんがりれんこん甘酢だれ】
甘辛タレが絡んだサクサクれんこんがめちゃくちゃ美味しい。これは一口目からリピート確定。
レシピはいつものcotoさんのです。
フライパンが熱い状態でタレを加えたら一瞬で焦げ付きそうになったのが反省点。
今日のランチは、東向島にある「二平」のチャーハンをいただきましたぁ〰️😋
しっかりフライパンで炒められたチャーハンで、パラパラで美味い👍チャーハンスープが生姜味でスッキリしている。ここのラーメンは絶対うまいな🍜
実家新たまとれたって👌
旬だ💕
昼ごはん
新たまの天ぷら🌟そば
衣固めで熱効率いい小さめフライパンで👌
シンプル美味しい☺️
今の時期しか食べられないし子供たちも大好きなんだよね💕
もう一回実家にいるうちに作ろ❤️🔥
『ラ・ブランシュ・エルミン』でテイクアウトしたクレープ生地にチーズを挟み、フライパンでサッと温め直し、チキンのトマト煮を合わせ、昼食に。
うちのフライパンで焼けないサイズのクレープ生地が200円なんて、くらし応援価格でありがたや。
美味〜〜〜
ランチはフライパンでパスタ😉
ほうれん草ときのこたっぷりで、味はボルチーニとスライスチーズを2枚入れて濃厚に仕上げちゃいました😋
銀行員の週末クッキング_86
本日のランチは『たらこパスタ』🤗
わが家では定番のパスタで、奥さまのリクエストで久々の登場です。
パスタもレンジで茹でれば、フライパン要らずで作れるのでオススメです😆
＃週末クッキング
ＧＷ昼ごはん卵とツナのそぼろ丼
①好きな味付けで炒り卵を作る
②卵を取り出したフライパンにツナ缶一つに対して酒醤油みりん砂糖各小さじ2入れて煮汁が残る程度に煮る
③ご飯に乗せて完成
卵は高いので牛乳でかさ増し
2023.4.29 昼メシ
親子丼作ったよ。 三人前を四角いフライパンで調理して切り分けたので形は悪いよw 256年ぶりに作ったけれど味はバッチリです。
ルムジェブ念のために16単位
簡単調理の昼飯完成✨
☆麻婆春雨
水の量は同じで、フライパンで作るより長めにレンジアップすれば簡単に出来るぞー
私は6～7分で作りました。
☆焼売
☆海鮮サラダ
海藻麺とまぐろを加えてあっという間に海鮮サラダ🥗
さて、これ食べて夕方迄頑張ろう！
私の昼食4/28
始める前に
しばしシミュレーション‥‥
よし
構想はかたまった
麺の茹でと
フライパンで具材炒め
同時に始める
茹で時間残り1分
麺と湯をフライパンに
麺と具材を煮て
なじませること1分
粉末スープ、調味油を入れた鉢に
入れて整える
‥‥旨い！
でも‥‥
30秒でよかったなぁ
【釜浅給食】
毎月末、担当スタッフが釜浅の料理道具を使ってみんなのお昼ごはんをつくる「釜浅給食」👨🏻🍳
今月のメニューは…
焼きそば(目玉焼き付き)&フランクフルト！！
蓄熱性抜群の鉄板と打出しフライパンが大活躍✨
厚手の鉄板で炒めた焼きそばは、ソースの香ばしさがより引き立ちます🤤
お昼ごはん。
フライパンでビビンバ🍳
肉なかったけど魚ニソも旨し！
白菜ともやし🥕は
塩と味の素で揉みしてたので
クタッとして良い感じに。
味つけはキムチの素焼肉のたれの
Wエバラに
砂糖､酒､ごま油､にんにくで最高。
本日の昼ごはんは鶏です
・コンソメスープ
油、玉ねぎ、人参、塩、春キャベツ、ハム、コンソメ、胡椒
・鶏のフライパン蒸し
オリーブオイル、玉ねぎ、鶏もも肉、塩、ターメリック、胡椒、生姜、新じゃが、なす、人参、しめじ、シャウエッセン、トマトペースト、レモン果汁
・ごはん
続き)
朝ごはん
朝焼けたフランスパンモードの食パンの端っこパリパリと豆乳コーンスープ
昼ごはん
インド風エッグトースト改（フライパンにバター、卵、チェダーチーズ、ロースハム、朝のパンの端っこをのせて焼いたやつ） ブロッコリー ツナチーズたまねぎマヨ
お昼ごはん。
カツ丼ならぬ、コロッケ丼。
しかもフライパンどーん！
サラダ、お味噌汁、から揚げ。
お昼ごはんをつくりながら、お楽しみごとおしゃべり会💌
のアヒージョ缶と茹でたパスタをボウルで和えるだけ🐷🍝彩りにラディッシュのスライスと、お庭のパセリちゃんを🌿
フライパンも汚れないし、簡単だし、最高なランチ🍽️午後も楽しもう〜！！
今日のワンパンランチ
ソースあんかけ焼きそば
麺を両面焼きしたら皿に出す
↓
そのままフライパンに余り物野菜とか炒めて火を止める
↓
水、片栗粉、にんにく&しょうがチューブ、中華だし、酒、醤油、オイスターソース、どろソース
を混ぜ入れてグツグツ。
皿に盛って完成！うまうま
4/20
朝ごはん
・バインミー風サンドイッチ、スープ
昼ごはん
・リュウジの本気カレー
夜ごはん
・麻婆豆腐、レタスの浅漬け、味噌汁、大根葉の炒め物、ご飯
リュウジさんのカレーは期待通りの味。
麻婆豆腐は今井さん@imaimamigohan の「フライパンファンタジア」から。
味噌無しも良き。
備忘録：すなおや食堂で、マグロ中落ち付きのアジフライ定食。ランチのボリュームが多くて、夜は遅め。フライパンでスパゲッティグラタン。焦げ目はないけど、ホワイトソースもいい感じで満足。
お疲れ様です😀
いつも有り難う御座います
m(_ _)m
ランチ…ランチ
🌷
👄💭世界一おめでとう
😀📯☺️🎂⚾️ございます🤗
WBCおつカレー様ボール⚾️
プレート
夜は
野菜たっぷり炒め！
賞味期限切れの間近の野菜を全部フライパンに投入しました
食べるぞー！
本日のランチ。ケチャップライスのオムライスりべんじ！フライパンの中でかたち整えるとか出来ないので、カップで成形したライスに卵焼きを乗せてます。それでも1つ失敗して卵破れちゃった…。(写真は綺麗に出来た方…)
今日の昼飯はダブルバーガー
※ついでにラーメン
相変わらずレタスが（俺の態度よりも）デカい。
前回からの改良点
・ハムをカリカリに焼いた
・卵もレンチンではなくフライパンで
・ケチャップ購入によりタレも充分
反省
・バンズ焦がした（2敗）
尚、1つ目の焦げクラウンは撮影前に食べました
昼飯はカルボナーラ
フライパン一つとボールで作れるから楽チン
ベーコンから旨味が出るから麺に吸わせてボールの中は卵と粉チーズのみ。あえてブラックペッパーを沢山掛けて終わり。
直接、フライパンでいただきましたね
1人昼食だったし
カレー味にしました
夕食は、スモークサーモンと、
インゲン、茹で卵を使った
丼にします🤗
とりあえず、全て、準備したから、夕食は、ぐをのせるだけ😅
昼飯にトマトパスタ
オリーブオイルにニンニクと鷹の爪入れて香り移したらトマト缶投入してパスタを半分に折って投入。
火加減調整しながら水差して塩入れて、トマトやらの旨味を麺に入れる。後はお好みの茹で加減で完成。
フライパン一つで全部出来るから楽チンで良いですよ🎵
明日はカルボナーラ
麺ヘラ長男が
「今夜は父ちゃんペペロンチーノが食いたい」
と。
“スープペペロンチーノ”を自分の昼飯でテスト的に作ってみた
フライパン1個で済むし、別で茹でなくて良いし、何より最後の食感まで熱々でウメェェェ！🔥
料理は温度！ (๑⁼̴̀д⁼̴́๑)
スープスパにはバリラが合う💖
15kgまとめ買い♪
今日の昼ごはんです。
自家製メンマがマジで激ウマックスだからみなさんも作ってみてください。
たけのこをアク抜きしたあとに1cmに薄切り→フライパンにごま油を敷いてよく炒める→最後に中華スープの元と砂糖少し、塩ひとつまみ、醤油少々、唐辛子少々で味付けするだけ。ぜひ！
昼めし。キャベツとベーコンのパスタ。フライパンひとつでできる。
大盛りに見えるがパスタは乾麺50g
キャベツと冷凍の野菜ミックスとしめじでむちゃくちゃに嵩増ししてるから麺少なくてもお腹いっぱいになる。
朝食はまたもベーコンエッグ。フライパンを洗わなくて良いので気楽に作れる(^^)
昼食はスパゲッティー。こちらは鍋を洗う必要があるが油ものじゃないのでさほど苦ではない。
デザートもまた苺。とちおとめはこのままでも十分おいしいのだがクリームが苺の良さをさらに引き立てるのである‼︎
5. フライパンにオリーブオイルを熱し、つぶしたジャガイモを入れて炒める。
6. 焼けたら、ラーメンとキウイフルーツを入れ、一緒に炒め合わせる。
7. 味見をして、必要に応じて酢や塩を加え、味を調える。
8. 最後に、ネギを乗せて完成。ランチ、ディナーをはじめ、色々なシーンでお楽しみください。
豚肉と白菜と人参と蒸し麺があれば焼きそばが出来る。
それが「ものの道理」ってもんだ。
どうにもこうにも昼飯にはこうした料理がいいね！
炭水化物と蛋白質にビタミンと繊維質が全部摂れて皿一枚とフライパンを洗うだけで済むから手間もかからぬ。
現代人は焼きそばで出来てるのだ！