みんなの「塩胡椒 丼」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"塩胡椒 丼"の口コミ・評判 4/20 05:44現在
朝飯☆
牛肉&鶏胸肉の黒酢マスタード丼✨
少量のオリーブ油で牛肉を焼き
肉の表面の脂肪が溶け出したらキッチンペーパーで拭き取り余分な脂はカット！
茹でておいた鶏肉を加えて塩胡椒、
すりごまを加えて良く焼く！
黒酢とマスタードを加えて
馴染ませながら少し焼いて完成👍
きょうの寮食は、キーマカレー丼。基本レシピは本をみるのですが、その日によってアレンジを。きょうは仕上げにクミンシードを入れました。より一層風味豊かに。甘いデザートと合わせるといいですね。ほうれん草は、塩胡椒ソテーです。バランスよく栄養とって、うっとおしい梅雨を乗り切りましょう☆
ご飯に載せるものだしサーモンも後で足すから味なんて濃いくらいでいいだろうとにんにく塩胡椒を炒め玉ねぎに出しまくったら想定より味が濃くなったアレンジサーモンたたき丼
本日の夜食
ホルモンニンニク野菜糸蒟蒻丼
味つけは
シャンタン、味の素、塩胡椒、醤油とかなんか野菜炒めぽく
最終奥義に焼肉のたれ
背徳感を味わった後には
無病息災納豆降臨
余すことなく
本日も快晴也
すごいわかりづらいけど
超雑な漢ライスボウル
塩胡椒で焼いた鶏胸肉1/2枚
パックサラダ180g
ご飯約1合
サラダドレッシングを掛けて
いただきます！
ラーメン丼でも溢れるボリュームよ笑
お昼ご飯。
業務スーパーのスモークチキンを塩胡椒とクレイジーソルトかけて焼いた丼べったらキムチ添え。
元々味ついてるので塩っぱくなるし塩胡椒なくてもいいなと思ったけど塩胡椒好きだしご飯のおかずだから次もかけよ。焼くと香ばしくなって良き。
14:15豚塩胡椒焼き丼(16穀米1/4合)を頂きます。
おはようございます🌞
朝食🥞
ベーコンエッグ丼🥚🥓
塩胡椒派だけど、ケチャップちょと
ケチャップに醤油たすと酸味強くなるの気のせい？🥹
ちょと目離したら白くなっちゃた
こんにちわ、お昼ごはんです。
肉味噌󠄀丼。
途中迄作り味噌󠄀の買い忘れにより今朝やっと完成しました🤭
塩胡椒振り忘れの目玉焼き。
新玉葱を食べるｽｰﾌﾟの相棒は豆腐のみ。
麺つゆと黒砂糖で甘めに。
少し残ってた人参を細かくして春雨とすき昆布の煮物。
お粗末様でした。
午後もお健やかに〜💖
今日の晩酌
金麦500と350
ミネラルウォーター
かつ丼
カマスの塩焼き
カニクリームコロッケ
キュウリ、サニーレタス、ゆで卵のサラダ塩胡椒オリーブオイルかけ
きはだまぐろ刺身
ごま油香る！極うまジューシー焼売３個
ヤマ○ロクさんの
持ち帰り豚エッグ丼🙆♀️
知る人ぞ知る丼で😎
丼にするなら塩胡椒ふって正解だったゼ〜🤩
ごま油もたらしてみたけどごま油の風味はヤマ○ロクさんに負けるわね✨
ご馳走様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
そば処めとろ庵門前仲町店@門前仲町。ハムエッグ丼＋半そばセット450円。荒れ程忌み嫌てた庵😆朝メですかりお馴染み？🤣全4種の3つ目実食😅百%想定内の上がり玉潰れは着丼時謝罪有た故罪問わずもスタフの技量問われるブツだな😂 一応自前準備済も醤油&塩胡椒提供は想定外当り前に旨。
家に新玉1個と納豆1パックしか食材なかたので一緒に炒めて丼にしてみた😋
塩胡椒、醤油、香味ペーストちょっと入れてマヨも添えたけど、玉ねぎ甘みすごい！
これなかなか美味いぞ🤤
5/18
おはようございます😃
今朝は、豚肉に塩胡椒して小麦粉振るって、キャベツの千切り乗せて、巻いたら、肉丼のタレをかけてラップしてレンチン🌸
お手軽😋
同志の皆さん、こんばんは😃
洗濯、布団干しも捗り、嫁の実家で採れた韮、ブロッコリー、じゃがいもで夕飯作りました ブロッコリーは茹でてマヨネーズ、じゃがいもはバターで炒めて塩胡椒、韮はニラ玉丼にしました😋
この後もごゆるりとお過ごしください🙇♀️🐶
カレイの塩胡椒焼きで夕ごはんです。
友人から今年もめかぶが来ましたので解凍して食べました、トロトロで美味しい😋まだ沢山あるから次回は丼ものにでもしてみます😆
＃夕ごはん ＃おうちごはん
んー！なんかわかんないけど！鶏肉丼！
鶏ムネ肉🐓を塩麹🧂(液体タイプ)で一晩つけておきました！
韓国海苔をふりかけて、どーぞ！
味付けは塩胡椒、醤油、みりん風調味料って感じ🤔
目に入ったものをぶちこみました！
漢ォォォォ！
山形屋のド濃厚烏賊煮干ラーメンと大山鶏の炙り皮丼を食べた💪
ラーメンはこれほどかと言わんばかりのイカ🦑スープを飲んだ時驚くほどの濃さ！
ガツンとしたスープに細麺との相性抜群👍
丼物はプリップリの鶏皮に塩胡椒の味付けでサッパリ美味しかったぜ！
また来ます👊
今晩の痩身献立😋✨
丼メシ
（白飯150g､鶏胸肉､もやし､小葱、胡麻油､塩胡椒､練り梅､酒）
サラダ
（蛸､ｱﾎﾞｶﾄﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､胡瓜､刻み玉葱､ｵﾆｵﾝﾌﾗｲ､簡単酢､塩胡椒､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）
帆立とブロッコリーのマヨチーズ焼き
氷結無糖（グレフル）
他人丼(´⊙ω⊙`)
豚こまに塩胡椒して
焼いてから酒、みりん、醤油、生姜チューブ混ぜたタレをかける。
その後卵で閉じる。
キャベツの千切りの上に乗せておしまい。
味噌汁は油揚げと小松菜
＊お昼ごはん
・スモークチキンのサラダ
・減塩卵スープ
・ヨーグルト
・明太子おにぎり
＊夜ごはん
・アボカドとマグロのポキ丼
・きのこと鶏胸肉の塩胡椒炒め
・お麩のお味噌汁
・バルクスのピーチプロテイン🍑
GWはハイカロリーだったから摂取カロリー設定今は少し高めです！
こんにちわ。お昼ごはんです。
ﾛｺﾓｺ丼もどき🤭
ﾚﾄﾙﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが賞味期限なので、それを使い…
硬めの塩胡椒たっぷりの🍳。
ﾜｶﾒと青葱の白だしｽｰﾌﾟ。
昨日と同じﾃﾞｻﾞｰﾄつき。
では午後もお元気で〜💖
Zubaan のめっちゃうまい食べ方教える。
😁鍋にもやし一袋。（水でオケ）
😁丼、上にかぶせてお湯沸かす。（お湯も早く沸く）
✊付属の調味料と胡麻油、塩胡椒
✊肉焼く、甘めのタレならなんでもオケ
😁沸騰したら丼はずす（鍋つかみ絶対！火傷する）
😁もやしを出して先に丼でタレに絡める
つづく
今日は学校からお昼過ぎに電話があり娘が早退。そんな娘の好きなごはん出来上がり❤
３色丼は、
玉子
ほうれん草塩胡椒バター
牛と豚の合い挽き肉
お味噌汁は、
新玉葱
椎茸
木綿豆腐
香は、
野沢菜
しその実若布
朝飯にカロリー爆弾吸収
"食べるタルタル丼"
市販のゆで卵(作っても可)2個を潰してベーコンサイコロ状にして入れてマヨネーズ入れて混ぜるだけ！塩胡椒入れるのおすすめです。
結構ベーシックなのでパンに乗せたりクラッカーとかでも美味しいですが、食べ過ぎたら破滅します。お気をつけて是非
今日の夕食撮り忘れたので前の画像を引用させていただきました
メニューはこんな感じ
①マグロのたたき丼（リンゴ酢納豆✖️半熟卵 マグロのたたきは業務スーパーの冷凍使いました（安いから））
②冷凍ブロッコリー（塩胡椒✖️味の素）
③写真のヤツ
リンゴ酢納豆初めてやったけど、結構イケるな💡
こちらの豚肉レシピもおすすめ！
【悪魔のよだれ豚バラ丼】
①豚バラ肉に塩胡椒、片栗粉を加えて混ぜる
②醤油、酢、鶏ガラスープの素、砂糖を混ぜる
②フライパンを熱しごま油を入れて中火で①を炒める
③焼入がついたら弱火に変えて②、長ネギを加えて絡めたらごはんの上にのせて完成
夕食
自家製大根生姜キムチ漬け
小豆玄米 TKG丼
あおさワカメ煮干の塩胡椒汁
鶏皮と鶏肉の串揚げ
自家製ちりとてちん
+紅生姜dressing
自家製大根糠漬け
青森県産 黒神大豆 水煮汁
+自家製豆ヨーグルト DRINK
水出し さくら香る緑茶
なんだか無性にカツ丼食いてぇ…
と、一日想いを馳せておりました🤤
丼つゆは基本の4:1:1に粗精糖0.3
たまり醤油も混ぜて少し甘辛く😋
長芋が余ってたので、
塩胡椒で焼いたもの&ゆかり和え。
農協の沢庵、おサラダ、
真菜と葱のお味噌汁付き♨️
今日作った適当なあんかけ丼がめちゃくちゃ美味しかった
ウェイパー軸にオイスターソース、ほんのり醤油と塩胡椒で味を調えてあんかけに
きくらげ×コーンの食感と、まる天とカニカマの旨味が良く、たっぷりのごま油で炒めた野菜の香りとのバランスが今日はなんか絶妙にできてた
娘改め息子のためのオヤジ弁当 224
今日は肉丼。豚肉と椎茸とネギを塩胡椒とクミンで炒めて見た目は和なのに香りは西アジア。あとはチキンナゲットと玉子焼き。久しぶりに娘に頼まれてお昼のおにぎりも作ってます。
今日の晩メッシーはサラダご飯丼。(カフェ時代の夏メニュー)あと昨日の野菜スープ。怒涛の野菜。
酢飯の上に野菜盛って、そこに豚ミンチを酒、塩胡椒、ナンプラーで炒めた物をモリッと乗せます(*´༥`*)
温玉作って乗せれば良かった🥚
昨日の晩飯忘れてた（笑）
鶏胸肉のチャーシューを使った丼。
水菜は軽く湯がいて塩胡椒と胡麻油で和えて。このチャーシュー、簡単ですが火の通し加減が難しい💦
良いミディアムレアにできました😊
写真忘れてました😅
4/12の晩ごはん
「ルーローハン風パイカ角煮丼」3日目
付け合せはブナしめじの塩胡椒ラード炒め・プチトマト・紅生姜。
「もやしと干し椎茸のラード入り中華スープ」
味付けは創味シャンタン・塩・砂糖。
3日目はとろっとろで、軟骨も柔らかく味がしみて激旨♪
メモ：紅生姜合う…
ご馳走様でした♪
朝ごはんベーコンエッグ丼🍳
ごはんに味どうらくの里とマヨと塩胡椒して、半熟目玉焼きとベーコン焼いたののっけてブロッコリー添えただけである🥦
今日は病院だー！！！
ボロネーゼドリアクラッカーかけ過ぎ丼、豚肉塩胡椒焼きプレート、甘辛豚ブロック丼、肉なし焼きそばウインナーを添えて。焼きそばというよりソース味のキャベツ食べたかったらしい。
7(金)
朝、Ground pork の
塩・胡椒炒め丼
夜、Spaghetti
aglio e olio
の
Grilled
chicken liver
載せ。
調理前は、共に
Ketchup 炒めで♪
と
思っていたが
肉が焼ける
香ばしい匂い
に
塩胡椒へと
心変わり。
8(土)
調理中
心変わり芽生えた
が
堪えて
Sausage の
Ketchup 炒め丼
で
昼兼夕。
今日はコストコ的なスーパーで買ったもので！
・サーモン丼
・椎茸の豚バラ巻き
・トマトときゅうりのサラダ
友達が椎茸を豚バラで巻くと美味しいと言っていたのでやってみた！味付けは塩胡椒だけ！思いつきでチーズも巻いたら、簡単美味しかった😍
ツナ缶タルタル丼 (2人前)
ツナ缶1個 約80円
卵1個 18円
玉ねぎ 1個 約12円
米2合 約20円
マヨネーズ 容器の5%使ったとして10円くらい？
塩胡椒は価格に入れない物とする
1人前あたり70円
卵と玉ねぎは食品ロス削減の店で買ったんでね
@utuko_chan @JongMe714 こんにちは！
この写真の夏野菜のカレー炒め丼おすすめです！杏耶さん @ayatanponpon という料理家さんのレシピですが、分量はどーでも作れるので、好きな野菜を何となくサイコロ状にして炒めて塩胡椒とカレー粉とケチャップで激ウマ！しかも料理した感抜群！杏耶さんのレシピは他のも簡単激ウマです
今日のお弁当は豚塩レモン丼
粉をまぶして炒めて塩胡椒とカンタン酢かけたらできるので楽ちん
というわけでおうちに忘れてきたので お弁当注文しました
気温上がらないから
帰って食べてもいいかな
保冷剤入れてるし…(´；ω；｀)ｳｯ…
これがこう、の牛タン丼
味付けは塩胡椒出焼きネギポン酢でアレした
これだけだと物足りないけん、ポテサラ付き
1000円くらい取れるやろこれ
しらんけど