みんなの「キャベツ鍋」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| レシピ7 スープ6 キムチ2 晩ごはん2 オリーブ2 もつ鍋1 チャーシュー丼1 塩ラーメン1 カレー1 ステーキ1 天津飯1 麻婆豆腐1 ナムル1 チーズケーキ1 パンケーキ1 朝食1 昼食1 昼飯1 晩ご飯1 ごはん1 はりゅう1 コチュ1 マロン1 ラミー1 牛角1 |
"キャベツ鍋"の口コミ・評判 5/20 04:48現在
晩ご飯→リュウジさん（＠ore825 ）の超痩せキャベツ鍋、タルタルちくわ
酒→ビール🍺、レモンサワー🍋、ハイボール
クソやるせないので鶏胸キャベツ鍋を作ります
キャベツが安かった(99円)ので二玉買ってきました。
もともと冷蔵庫に残ってた半玉と二玉のうちの一玉を使って、キャベツスープ(別名キャベツ鍋)をつくります。
ざく切りキャベツとコンビーフとウィンナーソーセージ(各好きなだけ)を層にして鍋にぶちこみ水とコンソメと塩コショウで煮ます。
【ダイエット64日目】3/12
昨日のキャベツ鍋で便秘解消。1.2kg減です。
鶏ムネキャベツ鍋
味変でチーズと醤油
キャベツ鍋
材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】 @YouTubeより
作った〜🥰 美味しい〜
リュウジさんが紹介してたキャベツ鍋作った！めっちゃ美味しかった！！
今日のお昼は鶏むね肉とキャベツ鍋( ˇωˇ )
このキャベツをメインにしたキャベツ鍋を主食にしてから、色々な体調バランスが良い方向に修正されつつあると感じています。
このレシピを軸にしてキムチ鍋風などに味変して冷凍ストックを作り、毎日の仕事中の食事に飽きが来ない様に楽しんでいます。
バズレシピの超痩キャベツ鍋を野菜を増やして、むね肉からササミに変えて改良版😋
深夜の鶏キャベツ鍋
今日は前日比+500gで有酸素祭りtotal-200g😅
夕飯鶏むねキャベツ鍋にしたら総摂取カロリーは低めだけど夕飯の塩分は多いかな。汁残したからそこまでじゃないと思うけど🤔
有酸素は石本先生の生配信見ながら踏み台昇降30分
うめいっ！
材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】 @YouTubeより
今日のまーたん飯🍚は
超痩せキャベツ鍋〜！
昨日のとろとろ煮とはまた味付けが違っててめっちゃ美味い…鰹節と鶏がらスープなのに最後の黒胡椒とオリーブオイルで洋風鍋に変身した！おなかいっぱい！
天津飯とキャベツスープ作った！
天津飯の餡は昨日のトロトロ白菜の残りで、キャベツスープは昼飯のキャベツ鍋の残り！
今夜の晩酌＆晩ごはん〜今夜も収穫野菜を使って(^^)キャベツ鍋🫕を食べながら麦焼酎ロックです〜後はWBC見ながらビール🍺でゆっくり飲みます〜お疲れ様でした。
鶏キャベツ鍋🍲
箸で持ち上げたらキャベツが崩れるくらい柔らかいよ🎵
今日はりゅうじさんのキャベツ鍋と加茂金秀のうすにごり生✨
りゅうじさんのレシピは初めて作ったけど、思ってた以上に美味しくて驚き😳
加茂金秀のうすにごり生は甘すぎず、辛すぎず、シュワシュワしてとっても美味い😊
材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】
特に映えない自炊写真シリーズきょうは動画のレシピを春キャベツで作った。うま！
卵焼きは「ゆかり」の袋の底に残る塩の大群で味付け。
朝食:おしるこ（餅2個）
昼食: リュウジさんの鶏むねキャベツ鍋、チュモッパ2個
夕食:カップヌードル、チュモッパ2個
間食:ラミー、ラミーテリーヌ、素焼き黒大豆、チーズケーキ、チョコマロン
お通じ:あり
運動:なし
リュウジお兄さんの「超やせキャベツ鍋」作ったよ！！！
材料少ないのにめっちゃ美味しいの！！！！
すだち的にはしょっぱい感じだったのでつぎはスープの素減らしてもう一度リベンジしたい！！！めっちゃ簡単でダイエットにいい！！！！
今日は、キャベツ鶏煮込み、ナムル、浅漬け、ご飯みそ汁、いただいた金柑甘露煮。
たまたまYouTubeのおすすめに上がってた、リュウジさんのキャベツ鍋をお豆腐プラスにして煮込みにしてみた。
あっさり味でいろいろアレンジ出来そう( ˇωˇ )
ごちそうさま( ˇωˇ )
千切りキャベツ鍋美味しい…和風だしで味付けして、そのままでも素材の味の甘みがあって美味いし、ポン酢入れると最高だし、千切りキャベツのデカ袋買えば楽だし、もうコレで！しばらくコレで！ヨシ👈
3/7 アレンジ
【食事】
朝/納豆+🥚🥚+🍚、🥝、☕
昼/🐔キャベツ鍋、🍚🍚+ふりかけ、🧃
夜/鯖麻婆豆腐、🥜サンド、🧃
【運動】🚶お散歩
朝の糖質制限の誓いはどこいった…。ぽかぽかいいお天気でおでかけしたくなって、たくさんお散歩してきたのでよし👍お花も咲きはじめてて、可愛かった🌷
そんなわけで今日もキャベツ鍋って寸法よ
豆腐キャベツ鍋
【神やせ25日目】昼
🍴鶏むねトマトキャベツ鍋
🍅が合うだろうと思ったら、やっぱり😋💕
塩ラーメン×🍅も美味しいから間違いない😊👌
オリゴ糖が届いたので、ヨーグルトにイン♬ヨーグルトの期限が切れてるので1個おかわり😅
157円オートミール買って来た🤭✨
キャベツ鍋の残り。柚子胡椒。熱々にしました。おいしい。
鶏ムネキャベツ鍋！
【千切りキャベツ鍋】
たっぷり食べてもヘルシー（多分）。
ネットで偶然見つけた
リュウジさんの
超痩せキャベツ鍋
（鶏むね肉キャベツ鍋）
レシピはキャベツ1玉でしたが、
流石にそれは無理なんで半分で。
ハイボール買い忘れてた…。（笑）
無水鳥キャベツ鍋
なんで無水かって？ 水が出ないからね！何か問題でも？(問題だらけ)
今日の夕飯はリュウジさんのレシピ3品！
鶏むねキャベツ鍋とタルタルちくわと大根ステーキ。どれもめっちゃ美味しい〜
リュウジのオタクすぎてキャベツ鍋を作ってしまった
リュウジさんの鶏むねキャベツ鍋作ってみた🍲🐓🥬
鶏むねが柔らかくてキャベツがトロトロであっさりしてて美味かった😋
dinner
キャベツ鍋、新玉ねぎのレンジ蒸し
お仕事で遅くなるみたいで結局ひとりごはん。
りゅうじさんの超痩せキャベツ鍋、鰹節と鶏がらスープの素だけなのにめちゃくちゃ美味しい✨
新玉はこの食べ方が一番美味しい🫶
もう一個あるから来週も食べよう
10分で準備できた簡単ごはん🥺
今日は日の丸玄米ご飯だけと思ったけど、タンパク質とお野菜取んなきゃ、とリュウジさんの超痩せキャベツ鍋作った。
胸肉に小麦粉使うレシピなのに、考えごとしてたら間違えて片栗粉まぶしちゃった🤣
でも普通に美味しい。このレシピ、オリーブ🫒の香りが良くてあっさりなのに出汁が効いてて好き❤️
朝はプロテインフォンダンショコラと塩メープルグラノーラ風。昼はリュウジさんの鶏むねキャベツ鍋、夜は味付のサバ缶と秘伝豆。夜の塩分減らすには プランBが良いんだろうけど面倒くさくてなかなか…
有酸素祭りは動画ガチやせ→ストレッチ有酸素→ガチやせで30分
神やせエクササイズはお休み
3/5 アレンジ
【食事】
朝/🐔チャーシュー丼、☕
間食/わかめ🍙
昼/🐔🍄洋風煮、🥝
間食/パンケーキ
夜/🐔キャベツ鍋、🍚+納豆
【運動】🚶🚶🏃
各食間が長くなってしまったので間食多めな日。運動のパフォーマンス優先にしてるけど、総摂取カロリー多過ぎてプラマイゼロ？🙄
今宵は畑の春キャベツ鍋～
うんま。
今日は逆ロールキャベツ鍋♡
ポン酢にたっぷり生姜すりおろして頂きます😊