みんなの「キャベツ鍋」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"キャベツ鍋"の口コミ・評判 10/3 06:54現在
今日は前日比+500gで有酸素祭りtotal-200g😅
夕飯鶏むねキャベツ鍋にしたら総摂取カロリーは低めだけど夕飯の塩分は多いかな。汁残したからそこまでじゃないと思うけど🤔
有酸素は石本先生の生配信見ながら踏み台昇降30分
うめいっ！
材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】 @YouTubeより
今日のまーたん飯🍚は
超痩せキャベツ鍋〜！
昨日のとろとろ煮とはまた味付けが違っててめっちゃ美味い…鰹節と鶏がらスープなのに最後の黒胡椒とオリーブオイルで洋風鍋に変身した！おなかいっぱい！
天津飯とキャベツスープ作った！
天津飯の餡は昨日のトロトロ白菜の残りで、キャベツスープは昼飯のキャベツ鍋の残り！
今夜の晩酌＆晩ごはん〜今夜も収穫野菜を使って(^^)キャベツ鍋🫕を食べながら麦焼酎ロックです〜後はWBC見ながらビール🍺でゆっくり飲みます〜お疲れ様でした。
鶏キャベツ鍋🍲
箸で持ち上げたらキャベツが崩れるくらい柔らかいよ🎵
今日はりゅうじさんのキャベツ鍋と加茂金秀のうすにごり生✨
りゅうじさんのレシピは初めて作ったけど、思ってた以上に美味しくて驚き😳
加茂金秀のうすにごり生は甘すぎず、辛すぎず、シュワシュワしてとっても美味い😊
材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】
特に映えない自炊写真シリーズきょうは動画のレシピを春キャベツで作った。うま！
卵焼きは「ゆかり」の袋の底に残る塩の大群で味付け。
朝食:おしるこ（餅2個）
昼食: リュウジさんの鶏むねキャベツ鍋、チュモッパ2個
夕食:カップヌードル、チュモッパ2個
間食:ラミー、ラミーテリーヌ、素焼き黒大豆、チーズケーキ、チョコマロン
お通じ:あり
運動:なし
リュウジお兄さんの「超やせキャベツ鍋」作ったよ！！！
材料少ないのにめっちゃ美味しいの！！！！
すだち的にはしょっぱい感じだったのでつぎはスープの素減らしてもう一度リベンジしたい！！！めっちゃ簡単でダイエットにいい！！！！
今日は、キャベツ鶏煮込み、ナムル、浅漬け、ご飯みそ汁、いただいた金柑甘露煮。
たまたまYouTubeのおすすめに上がってた、リュウジさんのキャベツ鍋をお豆腐プラスにして煮込みにしてみた。
あっさり味でいろいろアレンジ出来そう( ˇωˇ )
ごちそうさま( ˇωˇ )
千切りキャベツ鍋美味しい…和風だしで味付けして、そのままでも素材の味の甘みがあって美味いし、ポン酢入れると最高だし、千切りキャベツのデカ袋買えば楽だし、もうコレで！しばらくコレで！ヨシ👈
3/7 アレンジ
【食事】
朝/納豆+🥚🥚+🍚、🥝、☕
昼/🐔キャベツ鍋、🍚🍚+ふりかけ、🧃
夜/鯖麻婆豆腐、🥜サンド、🧃
【運動】🚶お散歩
朝の糖質制限の誓いはどこいった…。ぽかぽかいいお天気でおでかけしたくなって、たくさんお散歩してきたのでよし👍お花も咲きはじめてて、可愛かった🌷
そんなわけで今日もキャベツ鍋って寸法よ
豆腐キャベツ鍋
【神やせ25日目】昼
🍴鶏むねトマトキャベツ鍋
🍅が合うだろうと思ったら、やっぱり😋💕
塩ラーメン×🍅も美味しいから間違いない😊👌
オリゴ糖が届いたので、ヨーグルトにイン♬ヨーグルトの期限が切れてるので1個おかわり😅
157円オートミール買って来た🤭✨
キャベツ鍋の残り。柚子胡椒。熱々にしました。おいしい。
鶏ムネキャベツ鍋！
【千切りキャベツ鍋】
たっぷり食べてもヘルシー（多分）。
ネットで偶然見つけた
リュウジさんの
超痩せキャベツ鍋
（鶏むね肉キャベツ鍋）
レシピはキャベツ1玉でしたが、
流石にそれは無理なんで半分で。
ハイボール買い忘れてた…。（笑）
無水鳥キャベツ鍋
なんで無水かって？ 水が出ないからね！何か問題でも？(問題だらけ)
今日の夕飯はリュウジさんのレシピ3品！
鶏むねキャベツ鍋とタルタルちくわと大根ステーキ。どれもめっちゃ美味しい〜
リュウジのオタクすぎてキャベツ鍋を作ってしまった
リュウジさんの鶏むねキャベツ鍋作ってみた🍲🐓🥬
鶏むねが柔らかくてキャベツがトロトロであっさりしてて美味かった😋
dinner
キャベツ鍋、新玉ねぎのレンジ蒸し
お仕事で遅くなるみたいで結局ひとりごはん。
りゅうじさんの超痩せキャベツ鍋、鰹節と鶏がらスープの素だけなのにめちゃくちゃ美味しい✨
新玉はこの食べ方が一番美味しい🫶
もう一個あるから来週も食べよう
10分で準備できた簡単ごはん🥺
今日は日の丸玄米ご飯だけと思ったけど、タンパク質とお野菜取んなきゃ、とリュウジさんの超痩せキャベツ鍋作った。
胸肉に小麦粉使うレシピなのに、考えごとしてたら間違えて片栗粉まぶしちゃった🤣
でも普通に美味しい。このレシピ、オリーブ🫒の香りが良くてあっさりなのに出汁が効いてて好き❤️
朝はプロテインフォンダンショコラと塩メープルグラノーラ風。昼はリュウジさんの鶏むねキャベツ鍋、夜は味付のサバ缶と秘伝豆。夜の塩分減らすには プランBが良いんだろうけど面倒くさくてなかなか…
有酸素祭りは動画ガチやせ→ストレッチ有酸素→ガチやせで30分
神やせエクササイズはお休み
3/5 アレンジ
【食事】
朝/🐔チャーシュー丼、☕
間食/わかめ🍙
昼/🐔🍄洋風煮、🥝
間食/パンケーキ
夜/🐔キャベツ鍋、🍚+納豆
【運動】🚶🚶🏃
各食間が長くなってしまったので間食多めな日。運動のパフォーマンス優先にしてるけど、総摂取カロリー多過ぎてプラマイゼロ？🙄
今宵は畑の春キャベツ鍋～
うんま。
今日は逆ロールキャベツ鍋♡
ポン酢にたっぷり生姜すりおろして頂きます😊
今日もお疲れ様でした(｡ᵕᴗᵕ｡) 今夜も穏やかな夜をお過ごしください✨今日もありがとうございますした✩.*˚
今夜のロカボ飯もリュウジ兄貴のバズレシピから「鶏むねキャベツ鍋」🍲🥗とろとろキャベツにやわらか鶏むね🤩キャベツ半玉は全然余裕♬.*ﾟひと玉もいけそう😋
昨日の体重 74.3kg
(前日比-0.1kg/合計-12.7kg)
医療ダイエット113日目💫
今日の体重 73.6kg
(前日比-0.7kg/合計-13.4kg)
医療ダイエット114日目💫
昨日昼にFB→お風呂で1kgも減った🛀新しく購入した汗出す入浴剤のおかげかな。ただ香りが好みでない😖夕食にキャベツ鍋と赤ワインで戻ってしもた
むくりと起床(1時間前)
おはござます。
今日もおやすみ。
ゆっくり過ごさせて頂いております( * ॑꒳ ॑*)
これは昨日上げ忘れた晩ご飯。
メニューは
・玄米
・サラダ
・こんにゃくとちくわの炒め煮
・鶏ムネキャベツ鍋
ですねぇ↑
朝鍋。
リュウジさんのキャベツと鶏むね肉で作れる「超痩せキャベツ鍋」（写真はむね肉倍量）。
ニンニク入ってない優しめスープなので、朝食にも良い。温まるし、脂肪燃えそうー🙌
胃が治ってきたので今日はキャベツ鍋。簡単だけど小麦粉をはたく手間で胸肉柔らか。オリーブオイルがいい感じ
リュウジさんの鶏むねキャベツ鍋作ったんだけど美味しすぎて言葉を失った😇😇😇😇😇
今日の夕ごはん。リュウジさんのバズレシピのキャベツ鍋！
この前のがあまりに美味しくて早速2回目作ってもらった！
鶏とかつぶし、キャベツのだし汁が〆のうどんに合いすぎて…めちゃくちゃ好きな味…✨✨✨
りゅうじさんのキャベツ鍋作ったけどめっちゃ美味い
創味シャンタンは、中華料理全般のベースに使えるし、乾燥ワカメや刻み玉ねぎ、ショウガを合わせて身体を温めるスープを作れる。最近は鶏むねキャベツ鍋に使った。
ちなみに数年前の「味覇」の中身が今の創味シャンタンになってるよ。だから今の「味覇」は別物と言えば別物(これはこれでウマイけどね)
春キャベツ98円やったから無限キャベツ鍋にした🍲
今日もキャベツ鍋🍲
もうそろそろお鍋の季節は終わりかな？と思いますが、我が家はまだまだ続きます❣️
鶏キャベツ鍋
ゆうべのしいたけキャベツ鍋は、しめじバターカレー雑炊になりました🙋🏼♀️︎ ̖́-
かぶりつきたいので🍅は少し切れ目入れてスパイスかけただけ(ง ˘ω˘ )ว
いただきますん😋