みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 9/20 07:45現在
お疲れ晩ご飯🍚😋🍴
白米
味噌汁(大根･若芽･玉葱)
サラダ
出汁巻き玉子
ピリ辛コンニャク
卸しハンバーグ/ブロッコリーナムル
ぶどう
明日から三日間VIP対応で忙しい💦
こんな時英語が喋れないので表に出ずに済むので得した気分😝笑笑
本日のmenu.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
･寄せ鍋(鶏)
･串揚げ(マグロ･卵･豚肉)
･トンテキ風炒め
･じゃがマヨコーンのチーズ焼き
･サラダ(レタス･トマト)
･ほうれん草とツナコーンナムル
･みそ汁(豆腐･葱･えのき)
･ルイボスティ
･野菜ジュース
･りんご(王林)
また、鶏団子入りの煮物も手作り感溢れており人参の香りが最高でした。焼き湯葉焼きの隣の小松菜のナムルは和風のお弁当の中で味わいに変化を持たせる佳作であり、本当に素晴らしいお料理弁当でございました。
【今日の 】
・肉みそ麺
・牛乳
・三色ナムル
・アセロラゼリー
今日は肉みそ麺です☆ひき肉と味噌がよく合わさり、食欲を
そそる献立になりました！玉ねぎ・にんじん・ねぎなどの野菜と、
しいたけ・えのきなどきのこ類が入って具沢山です♬
（エネルギー712kcal）
❤️トト飯→昼食❤️
🔰1食600カロリー未満料理🔰
①チャーハン→約418kcal
②ナムル→約84kcal
③トマト→約7kcal
❤️合計約509kcal❤️
配食のふれ愛太子店の4月17日の昼食メニューをご紹介します。本日の献立メニューの御飯、あさりの深川煮（丼）、青菜のナムル、、大根さくら漬、それぞれの栄養量およびアレルゲン情報も詳しく記述しています。大阪府…
4月17日の昼食メニュー
今日のお昼は安田町『いなかじかん』日替りランチ(ドリンク付き)！自家製米、みそ汁、さつま芋のサラダ、ポークソテーきのこクリームソース、人参とヤーコンのきんぴら、もやしのナムル！優しい味付けの料理で、こだわりのコーヒー☕️も美味しかったです！自然の中で最高のランチでした！👍😋
七峡小 室より 本日の給食献立
牛乳
マーボー丼
きゅうりともやしのナムル
オレンジ
マーボー丼は児童のみなさんが食べやすいようにたくさんの野菜をみじん切りして作りました。きゅうりともやしのナムルは、しょうゆ・酢・砂糖・ごま油・ラー油でドレッシングを作りました。
朝ごはん〜 私はラーメン！昨日のうちに仕込んでおいたもやしのナムル風と和歌山・徳島系の薄切りバラ肉の煮豚！スープが少し濃いか⁈まぁ合格点ということで。☺️
お昼はナムル買ってきたのでビビンパ
一昨夜のバーニャカウダとタケノコ炒め
昨日のお昼はバーニャカウダの残り野菜で日本そばの焼きそば。この食べ方案外いけたので味のしない1袋25円が食べきれて良かった！
ナムルにあげる用のかいわれとか草が地味に値段かかるから育たないかなーって適当にスーパーの豆苗買って水あげてみたら
切ったそばから無限に育つから神
土とかもいらないから育てやすい
お野菜ナムル
もやし、しめじ、えのきをレンジで600w3分加熱。ざく切りした水菜、鶏ガラスープの素、酢、醤油、砂糖、ごま油をいれてあえる。
今日のランチは、食堂の定食😋
おろしポン酢でさっぱり竜田。野菜も単なる温野菜にあらず。ナムル化してある。今回は健康ご飯を注文🤤
『塩からあげ、ナムル、ピクルス、スープ、ライス(私のみ抜き)』です。
ピクルスはパプリカ除去してもらったものです。
本日のテレワーク飯
昨日の夕飯の残り
☑️ネギナムル
☑️豚肉の甘辛煮
が合ったので芝麻醬と合わせて坦々麺風のパスタ
残り物が味濃いからほとんど味付けせずに完成
ハニーマスタードチキンも豆苗ナムルも美味しい🥲
昨日のご飯。
塩ネギホルモンと小松菜と芽ひじきのナムル。
塩ネギホルモン、惣菜で売ってなくてもつと長ネギ買ってきてレシピ通り＋分量に合わせてちょっと塩とあらびきコショウ足して出したらｵｯﾄ大歓喜だったので殿堂入り。
もつ（パウチ）を過剰に煮て炒めてたから次回も過剰に煮る。
4月15日17:30
カルビ/塩ハラミ/タン/ギヤラ/ホルモン盛り合わせ
ユッケ/ハチノス刺/炙りレバー
生ビール2杯/赤ワイングラス2杯
もやしナムル/サンチュ
コムタンクッパ
21:00
シードル500ml
美味しかったぁ❤️
手羽中とネギのタンドリー風
隠し味は玄米甘酒とカレー粉
彩りレタスとトマト
春キャベツの塩昆布和え
小松菜のわさびナムル(つくおき)
十二庵さんのお豆腐(お塩で)
野菜たっぷり味噌汁
明太乗っけごはん😋🍴💕
西新宿の韓国料理屋さんに土日だけ八百屋さんが来るのだけど、今回は菜の花があって母が買って韓国料理屋さんのおばさまに教えてもらったお味噌のナムルにしたのだけど美味しすぎて泣く😭
お味噌のナムル初めてだったけど美味しいーーー！！
夫弁当6日目🍙
1週間スタートᕦ(ò_óˇ)ᕤ
わたしは寝不足気味で目が痛いような…
おかかごはん
餃子（昨晩の残り）
出汁入りスクランブルエッグ
小松菜ナムル
水菜とツナの和風マヨ和え
今週も無理せずファイト🌸
元気にいってらっしゃい☻
野菜編終わった
ひじきのカレー炒め
人参塩バターグラッセ
ほうれん草としらすのごま油炒め
小松菜と人参のナムル
おひさしぶりのおべんとさん
引き続き、深さのあるわっぱに下にごはんをぎゅうぎゅうに詰めておかずを乗っけるスタイルでいく！
ハンバーグ(成城石井)
にんじんナムル
大根の煮物
春キャベツの甘辛炒め
すぐき
昨夜のごはん☆
しっとりゆで豚丼でした♪
(๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋｯ
旦那が豚と鶏1kgづつ買ってきました笑
焼豚と迷いましたが肉続きになりそうなのでサッパリと✨
ニラのナムルとも相性抜群🫶🏻💕 ̖́-
週明けﾌｧｲﾃｨ-ﾝ♪♪(・∀三∀・)
近所の方の手作りベーコン、和風ナムル、沖縄のあおさの味噌汁。納豆には曲がりネギをリクエスト。丼ぶりで2杯頂いた。朝は食べない派だったが、どうした。67kgまで体重を増やそうと思う。配達とは違うモードが必要だ。
本日のお弁当！
スーパーで見掛けた「ゆかり」味の唐揚げを揚げてみた。どんなかな〜。
卵枠にはテイクアウトしたみそ漢さんの味玉。
あとは焼いたナスとピーマンのナムル！
おしゃ弁といえば紫の副菜。憧れ紫キャベツナムルに挑戦😊
弁当箱:トップバリューのコンテナ900ml
ごはん:300g
唐揚げ:長谷川あかりさんレシピ
ゆで卵:塩振るだけなので楽
梅干し:自家製のため色悪し、不要だった…
娘はスープ＋筍ごはん。2人の好みが違い別メニューです😭
グンモ！٩( ᐛ )و とーさん用
ごはん1膳分より糖質低い
・しゃぶしゃぶの胡麻和え
・青菜ともやしのナムル
・漬物とごはん
・新玉ねぎとピーマンのおかか和え
・ゆで卵
・パプリカマリネ
・しめじのカレー粉和え
韓国冷麺は一食で炭水化物100gを余裕で超えてくる‼️だから
「もずくＤＥビビン麺💗✨」
見た目は韓国冷麺風（笑）
ローカロリーでヘルシー💕
ナムルなどお野菜いっぱい♬
たんぱく質には鶏ミンチと温玉♪
おいしくお腹いっぱい💕
大満足✨
おはよん💚
先日Amazonで半額で購入したサーモスをつこーて、今日はオートミールスープを職場に持ってこ✨
鶏がらスープ 5g
熱湯250〜300ml
作り置きナムルなど
米化オートミール
塩コショウ
ごま油
これをinしておくだけでお昼には食べごろスープに変身💚
今日のお弁当🍱
唐揚げ
お好み焼き
人参ナムル
小松菜炒め
宮迫さんの「明日があるさ」🎤🤩聴きながら満員電車を楽しもう💕キレイな声なんだよなぁ〜
おはようございます⛅
ゲゲゲの月曜日です
昨日のダイエット飯
昼
納豆炒飯
かきたまスープ
コーヒー☕
夜
唐揚げ
もやしのナムル
サラダ
味噌汁
もうすぐプランクやり始めて
1年になります
今更継続は力なりを
身をもって知りました
料理。
手羽先の甘辛煮・ひじき煮・ポテトサラダ・三色ナムル。
今日(というか昨日)は
唐揚げ、ナムル、しば漬け風きゅうり、ご飯、みそ汁。
大量(1人約300g)の唐揚げ定食。
ご飯もいっぱい炊いておかわり自由。
久しぶりにいっぱい揚げました( ˇωˇ )
ごちそうさま( ˇωˇ )
@kurosironoko ちゃんと野菜えらいね
ナムルすき美味しいよね
B.D月の記念で沖縄旅行へ✈️✨🌺
夫婦で迅MINIやけん夫婦自己満の聖地巡礼をしてきました😻♥️
迅ちゃんが学生の頃通ってた店舗へ🚗✨
好きなもやしナムルもやっと食べれたし
推しのオススメ醤油ラーメンも美味しかった🍜♥️迅ちゃん📷のセット🍜🥟を頼んだよ✨行けてよかった🥹♥️
今日の晩ご飯は、サバの塩焼き、エリンギメンマ、チリコンカン、茄子と青ジソの酢ナムル、肉ワンタンと水菜の玉子スープ、ご飯でした～ん(*´∇｀)ﾉ
買わなやねー思いよったトマトの水煮が２つ別のカゴに入っちょってラッキー☆
たまに食べたくなるっちゃねー、チリコンカン🇨🇱
冷凍弁当作ってみた！おかずの下に玄米ご飯。
鶏胸肉をエビチリ風、ネギ塩焼き、生姜焼きに。
副菜は小松菜ナムル、ニンジン麺つゆ和え、カニカマ入り卵焼き。
冷凍して、明日の朝どれか持ってってみよ！！
