みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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"ナムル"の口コミ・評判 7/7 07:46現在
トマトナムルのサラダ
179日目
朝→キャベツの卵包み、唐揚げ3個、わかめとキノコのナムル、ベビーチーズ2個、無糖ヨーグルト
昼→無し
夜→mctバターコーヒー、ナッツ少し
間食→無し
帆立ひもナムル
とりたまタルタルサラダ
ミックスホルモン
化粧水をつける時に勢い余って指が目に入ること年に二回くらいある
足の小指打つくらいのダメージ
【魚又レシピ-再掲-】
竹輪と胡瓜のナムル
きゅうりは竹輪につっこむだけじゃないですよ😎
竹輪4本と胡瓜2本を食べやすく細切りにカット
ごま油大さじ1杯 顆粒鶏がらスープの素小さじ2杯を加えて混ぜて、30秒レンジでチン
炒りごまをお好みで加えて、冷蔵庫で冷やして完成です♪
🍓３月２９日🍓
☀️🌃トレ
9min×2,6min×2,9min×2
・HIIT 4min×5,8min×2
・ワイドスクワット10min
・レッグレイズ 50回
・ヒップリフト 30秒×5
朝:麻婆豆腐、えのきナムル、🥗、さつま芋🍠お味噌汁
昼:ジンギスカン🐏
今日もリプ&イイね♥️
感謝♥️です😊
手抜きご飯参上！
本日の夕ごはん
●白飯
●カルツォーネ
●オムレツ
●ナムル
●ミニトマト
餃子の皮でカルツォーネ風。
今日の晩ごはん
・野菜たっぷり中華スープ
・豚こまの西京焼き
・スパニッシュオムレツ
・ちくわこんにゃくの甘辛炒め
・きのこの中華ナムル
嫁にはスパニッシュオムレツが好評でした🍳
卵焼きフライパンで簡単に出来たのでまた作りたいと思います🥚
今日のご飯
左:砂肝のネギ塩
右:トマトのナムル
形が悪いため安売りしていたトマトを買ってきました🎵
形は悪いけれど味は抜群に良かったです😃
今日もしっかり食べて明日も元気になーれ⭐
毎月29日は 肉の日🍖
仕事帰りに 吉祥寺駅公園口 井の頭通り沿いの《焼肉定食 やまと》さんで、やまと定食(キムチ無し·🍚大盛)🐮🐷と もやしナムルを味わう😋
肉の日、水曜日お疲れ様です💖
ステーキ
もやし、ほうれん草、舞茸ナムル
水菜、椎茸、お揚げの炊いたん
Qちゃん
まだ、仕事してるから事務所ぼっちご飯🍚
カンパーイ🍋
今日は肉の日🍖
上質な和牛を楽しめる【ソウル苑】
ついに1人焼肉デビュー❣️笑
タン・カルビ・ロースを味わえる
『牛合盛定食』✨分厚く肉肉しく一切れが巨大で新鮮な肉🥹ライス・漬物・サラダ・ナムル・スープ付き。
1,500円で贅沢焼肉ランチできます🙌
殿堂入りだ👑元気出た
『おいしいNEWS』を連載したのでエバラ焼肉のたれを使った★ビビンバ
焼き肉のタレで簡単楽うまチンジャオロースは胡麻油で風味をつけた石焼きごはんにのっけてナムル●白菜とえのき●ニラ●もやしとほうれん草●春キャベツにキムチと温泉卵を盛り合わせていただきました。
お料理リハビリ。
明日のお弁当に入れる紫キャベツのナムルとのもやしごま和え、人参は昨日ビュッフェで食べたもののまねっこラペ（笑）
鶏胸と白菜チンゲンサイしめじラペ人参の残りを入れた小麦粉シチューはコクが欲しくてお味噌入れたら良いお味に✨
あとは焼き鮭ともち麦ごはん。
実家で6人分のご飯作ってた時は毎日美味しかったけど、
自分家で2人分の料理作ってると全然美味しくないみたいなのがあるの。
今日生姜焼き作ったけど、分量通りなのに、なんかすごい生姜が強く感じるんだよ。
もやしナムルはニンニクが強く感じたり。
鍋が違うからか、ガスの火力に差があるのか。
久しぶりにまともな料理した
もやしのナムル簡単でおいしい😋
2023.03.26(日)
朝食
ご飯 サムゲタン 白菜キムチ
豚肉のコチュジャン煮
ヒラタケ入り酢の物
昼食
ご飯 エゴマわかめスープ
豆腐豚キムチ もやしナムル
からし菜キムチ
夕食
ご飯 チャンポンプルコギ
鶏と野菜の辛煮込みスープ
干しカワハギ炒め 白菜キムチ
牛乳 濃厚ヨーグルト
水曜日、皆様お疲れ様です✨
急にご飯いらない言われたり、家族が気を利かせてお米炊いてくれてたりで、予定したメニューから変更😂明日作るわ…
・牛肉の炒飯
・ほうれん草のナムル
・コーンスープ
大葉にんにく醤油味でお焦げが😋
台湾まぜそばみたいな太くてもっちりした麺に味がよく絡む。
この手のジャンルでよくあるただ濃い、ただ脂っぽいといった感じにはならずにちゃんとバランスが取れていて大変美味であった。
無料のスープとナムルもよい。
今日の夕食のメインは、豚肉ビビンバです。
もやし、にんじんなどのナムルに、コチュジャンのきいた豚肉がたっぷり乗っています。
・ちくわ玉ねぎもやしのかき揚げ風
・にんじん🥕なす厚揚げの煮物
・ワカメきゅうりカニカマもずくの酢の物
・ワカメスープ
豚肉とコチュジャン。合う〜
って、こと💁🏻♂️
今日は、29日🤗
肉の日😋🙌
焼肉定食でぇす🥰🫶
3種ナムル和え
卵スープ
カルビと野菜炒め焼肉🥩🔥
昨日リスナーさんに教えてもらった、もやしのツナナムル？みたいなの作ったよ〜
鶏ガラスープの素とごま油とツナ缶、上に炒りごまもかけといたけども
美味しい！もう少しもやしに火を通せば良かったなぁ
10)麺屋よし川心斎橋にて
ラーメン（固）+ほうれん草+海苔（帯特典）+ご飯
1週間ぶりの安心と信頼の味。
ほうれん草に豆板醤を入れてナムル風に、体に悪いと分かっていてもスープを飲み干してしまいたくなるw
ごちそうさまでした、また来ます👏
昨日の晩ご飯はガッツリ肉チャーハン
ともやしナムル、肉だんご入りスープ
今日は豚肉と茄子の味噌炒め、酢の物、
ポテトサラダです😊最近常備菜を作れてないので明日は作ろうかなぁ😋
鶏むね肉の味噌マヨグリル
花😅ッコリーのナムル
ビーフン
ピリ辛かき玉汁
毎日の食卓に、味噌をプラス
マルマン醸造の味噌おすすめ😋
↓
おばんざい四種盛りを一人前。たまごサラダ、ごぼうの胡麻和え、のらぼう菜のナムル、彩り野菜のマリネ。紫キャベツのコールスローはサービス。地元産の野菜を使っているので新鮮そのもの、とても美味。
豚肉合計1.5キロ
脂身ガリッガリに焼いてね
ほうれん草、豆もやし、ニラのナムル
なます、辛ネギ、大葉、ニンニク丸揚げ
最強の味噌＆最強の辛味噌
サムギョプサル祭りっ‼️‼️‼️
野菜死ぬほど食ってるから
ゼロカロリーだよね🥰🥰🥰
〖 夕ごはん 〗旦那さん用
▽野菜ととハムのもやしナムル
▽サラダチキンのサラダ
▽アスパラベーコン
▽大根の煮物
▽味たま
▽茶碗蒸し
▽野菜たっぷりにんにく生姜スープ
今日の晩酌
・餃子(自家製)
・大根のそぼろ煮
・ナムル
・キムチ
・冷奴
・酒
今日は日中韓って感じのメニューですね！
世界が平和でありますように🫶
今日の夕飯は
「鶏もも肉と長ネギのごまマヨ炒め」
「カリフラワーとしめじの塩昆布ナムル」
「人参・玉ねぎ・キャベツの味噌汁」
炒め物は もも肉のクサみが気になるので 酒とすりおろし生姜も加えて炒めました。ごまマヨ よく合って美味しいですよ✨
ナムルは さっぱりと❣️
今日の朝ごはん（載せ忘れ
チキンソテー
ソーセージ
岩のり卵焼き
たらこパスタ
サラダ（レタス、カニカマ）
ナムル（もやし、ピーマン）
ご飯
味噌汁（豆腐、ネギ）
塩豚できました！
ドラマでは8時間煮込むと言ってたけど、ガス代もったいないので1時間😅
それでもほろほろトロトロ✨美味い！
ネギのナムルとキムチとコチュジャンと大葉と一緒に葉っぱに巻いて食べるのですよー！
豚の出汁が出たスープも旨い〜
こりゃたまらん😋✨
夜ごはん🌙🍚
・ご飯
・白魚の煮魚
・たけのこの田舎煮
・ほうれん草のナムル
・しゃぶしゃぶ(付加食)
過食欲がある中、夕食を食べた…
吐きたいとは思わんけど食べたくて食べたくて仕方がない💦
【魚又レシピ】
竹輪と胡瓜のナムル
きゅうりは竹輪に突っ込むだけじゃないですよ😎
竹輪2本と胡瓜1本を食べやすく薄くカット
ごま油大さじ1と顆粒鶏がらスープの素小さじ1と和えて、30秒レンジでチン♪
冷蔵庫に入れて冷やしておけば完成です☺️
お疲れ様です。
全然見てない日に限って爆上げww
仮想通貨まで。
もう止まらなくなってる気がするわ。
どうしちゃったんでしょう？
落ち着いて〜(≧∀≦)
今朝カレー🍛作ったので夕食が楽チン♪
そして乾杯🍻〜(//∇//)
ナムルと竹輪がアテです♪
本日のストップ高🛑銘柄です♪
おめでとう㊗️🎉🎈
良いお天気でした🌸🌱.•*¨*• 🌸.•*¨
今日は、お天気のせいか色々したくて、外出もして途中🌸を観たり
午後からは御料理もしました😊
🦊あんもちさんから教えて頂いた、『うどん用揚げ』冷凍保存しました。
次に、🥬カルシウム豊富な『小松菜ナムル』4日保存可です
そして🥒Qちゃん
じいばあお出かけで居ないので、1人で夕飯（ハイボール付き）始めました☺️
韓ドラと共にいただきまーす😆
うちのヤンニョムチキンは揚げたじゃがいもも入れてかさ増し(笑)
もやしのナムルとこんにゃくのピリ辛煮、コーンスープも。
酒が進みそう🤣