みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 11/10 13:30現在
【2018/9/30*70kgからスタート*最小値55kgリバウンドでMAX63kgから再スタート】本日58.9kg! 思った以上に増えちゃいました😱ここから、取り戻す事が出来るのか!!??💦💦鍋に飽きたので、メニュー改変しないと!しばらくは、もやしナムルとかきんぴらごぼうを食べてお腹を満足させようかな★
今日は鶏のニンニク醤油煮、魚卵スープとホウレンソウナムル作ってみた!鶏のことは簡単だからうみせにもおすすめ〜😊
今日うみせの配信見てたら春巻きも作ってみたいと思った!これからも自炊頑張るぞ💪
今日の晩ご飯。
鳴狐さんとともに🦊✨
チンゲン菜とベーコンの和風パスタ
もやしナムル
コンソメスープ
納豆
ヨーグルト
野菜ジュース
緑鮮やかなチンゲン菜を使ったパスタを食す🙏
柔らかい葉っぱと固い根元を分けシャキシャキ感のある🥬
🥓との相性もバッチリ😋
口福♪
#晩ご飯
3/26
〈朝〉
スイーツ
〈昼〉
海鮮丼
わかめの味噌汁
茶碗蒸し
〈夜〉
脂肪燃焼スープ
サーモンといくらのサラダ
納豆
チキンと梅干し和え
もやしナムル
3/25
〈朝〉
フルーツ
〈昼〉
SUBWAY
〈夜〉
もやしナムル
レバー
キャベツとひき肉の炒め物
梅干しスープ
知り合いがゴーヤ海ぶどうナムル作ってくれました✨凄い美味しい😍
昨日はワイだけ麺神(めがみ)というラーメン、こどもらはオムライスとサラダ。
今日のお昼はフレンチトースト。
夜はワイがチキンライスの余りでリゾット、こどもらは冷蔵庫のあり物でヤンニョムチキン、もやし&人参のナムル、おにぎり🍙を作った。
あと、ワイも便乗して1時間後に夜食(笑)
チャプチェにゴマを入れるときに業務用ゴマが勢いよく出ちゃって、ゴマだらけになりました!
ゴマの山をすくってナムルにもいれた。
○白米
○チャプチェ(マロニーちゃん)
○筑前煮
○もやしのナムル
○大根の味噌汁
今日は午後暇だったのでポッサムとカッケジャンとヤクコチジャンを作ったよ。
鉄腕ダッシュみながらいただきました
サラダと玉ねぎおかかと冷奴と刺身とほうれん草のナムルでした
夕飯は相模屋のカルビ風油揚げ。油揚げ感95%かな。焼肉のタレ味なので、焦げたところは一瞬焼肉味感じるけどやっぱ油揚げだなこりゃw 食感はちょっと硬め。あとはもやしナムル、きゅうりピリ辛叩き、トマトの甘酢漬けを作った!
『合体、鶏そぼろ丼&ビビンバ丼』
キムチをスーパーで見つけてつい飛びついてしまった…ちょっと酸っぱくて日本のと味違うけどやっぱキムチええわぁ🥹
ちなみに緑のはケールのナムル🥬
韓国ドラマみてると、お誕生日とかにわかめスープがを出てきてて気になってた。採れたてわかめで作ったプースーを二日間かけて飲めて、手作りキムチもナムルもおいしすぎた❣️リエさんの実家の味はわかめに鮭水煮を加えるらしい。
セリのナムルも絶妙だったナ。
夕飯🍴モリタン✨道産牛丼の具🥬💕小松菜ともやしのナムル🎵アクツフーズ✨こんにゃくステーキ🧄ガーリックソース🍀ニッスイ✨🤝CoCo壱番屋✨カレーコロッケ🍛🥔🥒🍅ミツカン✨金のつぶ納豆とお久しぶりのなめ茸❤️うまうま⤴️
ナムルにしようと思ったもやしも鍋に入れたらおいしかったです(余った分は明日残った米とコンソメとチーズいれて雑炊にしますよ)
今週は息子のかんしゃくで中断したため少ない。
鶏の蓮根すり流し汁と鰤のあら汁。
もやしナムル、ラタトゥユとトマトのパスタソース、蒸しブロッコリー、味玉(大量)。
娘の明日と明後日の弁当と明日の晩御飯
(* ̄∇ ̄*)
①玉子焼き、ピーマンの肉詰め、菜の花の辛子和え、オクラの煮浸し、ジャガイモとスナップエンドウとベーコンのカレー味
②玉子焼き、鶏肉の大葉揚げ、高野豆腐、小松菜のおひたし、ブロッコリーのバジルあえ
③チャプチェもどき、塩サバ、ナムル
本日の夕ごはん
・白飯
・コーンコロッケ
・星ポテト
・青椒肉絲もどき
・ナムル
・ミニトマト
・卵スープ
・いちご
「なんかこの青椒肉絲油揚げ入ってるんだけど!?」って言われて、筍なかったから同じ色のもの入れたって返したら、「お、、おう…」って言われた😶
朝 もち麦マーガリンサンド ヨーグルト脂肪0
昼 🍚180g 豚肉と大根の煮物 小松菜としいたけの炒め物 キャベツの和え物 味噌汁
夜 しらたき冷麺 もやしナムル 🥯1つ
体重 53.7kg -0.8kg
最近しらたき冷麺にハマりすぎてる😆簡単だし美味しい〜🎶バイクこれからします〜❗️
真鯛の刺し身が3割引きでした。
・真鯛丼
・もやしのナムル風
・肉じゃが
・キャベツと豚と豆腐の四川炒め
・(写真なし)お湯入れるだけ簡易味噌汁
本日以上5品にて。
元江坂民なので江坂のオススメ店を紹介します!
①黒兵衛
→ラーメンが美味いのは勿論、
ナムルなどが食べ放題!
②マルショウ
→名物のまぜそばはカロリー満点!
③ La crprie de popin
→クレープがとても美味しい!
全部江坂ミューズから徒歩10分位にあるので、ぜひ時間あれば!!
しばらく大根が高かったけど今日は大きくてお買い得だった〰️色々使える
焼きチーズカレー 赤ウインナー添え
三種のおでん 赤味噌
もやしのナムル
常備菜
野菜を茹でる1日でした😊
春キャベツとブロコのパスタ、小松菜ナムル、長いもおかか和え
ギックリお父さんになっちゃったよ!職場スーパーのお花コーナーで鉢植え持ち上げたらそのまま放り投げて倒れたってさ!🤣🤣🤣💦
動けなくて暇すぎて永遠にウォーリー探してるよ!
そんな訳で、ズッキーニの肉巻きカレー風味、ぶりの照り焼き、蕪のお味噌汁、ほうれん草と🥕ナムルとかでやっつけ──晩ごはん──!🍚
豚とレタスのしょうゆ炒め
より。
シンプルだけど、ご飯に合うなぁ〜
美味しくいただきました😊
にらのナムル
より。
ほーくんの晩ご飯🍚
高菜炒めとそぼろの混ぜご飯、餃子、豚肉とキャベツのお味噌汁。人参ナムルお気に入りやけど、高菜はもう要らないと言われました😓
12/21
ネギ鍋
ニラナムル
皆様お疲れ様です😌
たっぷり昼寝して、終日雨だったのでタープなどはびしょ濡れのまま😂明日以降晴れれば良いな。何となくヒレカツ。あとエビカツの残りと
餃子の皮が微妙に残ってたので三つ葉でかき玉味噌汁。白菜の花芽のお浸しと小松菜あぶらげエノキ等の味どうらく焼き浸し、ニラもやしナムル🍻✨
今日の晩ごはん
・野菜たっぷり豆乳坦々スープ
・棒餃子
・小松菜とにんじんのナムル
2枚目の写真は平日ご飯にお弁当のための作り置き🍱
棒餃子は嫁に好評でまた作りたいと思います🥟
まめ'sキッチン*
・回鍋肉
・豆苗と大根のナムル
・豆腐ステーキ
・味噌汁
うまうまでした·͜·
今日の
✨和風ジャージャー麺
筍のかわりにブロッコリーの芯。
(甜麺醤なくて、蜂蜜、みりん、お酒、普通の味噌とオイスターソース、XO醤とか適当にいろんなの混ぜた)
✨もやし小松菜ナムル
✨海老とブロッコリー
のタルタルサラダ
おばんでがすん🤗✨
今日もいい仕事した!( .ー̀֊ー́)و
忙しくなるとお祭り気分でワクワクしちゃうのは私だけ🤔?w
★昨日の小松菜と豚肉のやつ
★チキンステーキ
★もやしナムル
★らっきょう
では今宵も乾杯🍻😆
今日の
🔸牛丼
🔸つくね入り味噌汁
🔸ワカメときゅうり酢の物
🔸大根ともやしナムル
🔸椎茸と帆立のアヒージョ
🔸オレンジ🍊
昨日は外食だったので今日は手作り料理です✌️汁物には野菜をたっぷり入れてました。
@naughtyjerboa01 当たった😋嬉し!
人参のナムル美味しいですよね✨
昨日今日とお写真上げるか競馬の話しかしてないのでは…🤔と思ったので優勝したお昼ご飯載せよ。鶏胸肉のチーズのせステーキとナムル✌️
焼き肉炒め/照り焼きチキン/もやしとわかめのナムル/蓮根ゆかり/新玉ナゲット/磯辺揚げ/コーンのバター醤油/トマトときゅうりのマリネ/コールスロー/蒸し野菜
あと土佐煮買ってきて、卵焼き大量生成して、豚汁鍋いっぱいに作って、夕飯は鍋!!!
今夜は回鍋肉弁当に味囎ラーメン🍜
手性ナムルとポテサラ、キムチに
うめぼシィ(「🔴・ω・)「🔴で夕飯です😋
今日は後輩ちゃんがお家に遊びに来たんだけど、両家の親たちが来た時はギャン泣きする息子がニコニコしてお出迎えしてた🤣
誰に似たのか、可愛い女の子が好きなんだよね〜!
誰に似たのか👀👀👀
🌸もやしと大葉のナムル
🌸大根とチンゲン菜の煮物
🌸スタミナ豚丼
節約?サムギョプサル😊👍️もやしナムルとピリ辛たたきキュウリも作りました👍️サニーレタス巻きまきして食べるよ👍️今日も1日お疲れさまでーす🎵
今日は寒かったねぇ…☔️
お疲れ様でした🍻
肉どうふ鍋
なっとぅーオムレツ(納豆)
煮込みハンバーグ
もやしナムル
レタスボウル
((8-(o・ω・)o🍻o(・ω・o)-8))乾杯♪︎















































