みんなの「蒸しパン」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"蒸しパン"の口コミ・評判 5/23 10:52現在
🐰D-484🐰
朝兼昼:卵かけご飯、キムチ豆腐、人参のピクルス、エノキとぶなしめじとキャベツのチーズ入りカレースープ、夜勤で貰ったお菓子
夕:ご飯に手作り海藻のふりかけ、エノキとキャベツと豚肉のレンチンしたやつ、おからパウダー使ったさつまいもチーズ蒸しパン
@berry_suke マーラカオはランタンフェスティバルの出店で購入した事があります😄中華蒸しパンだそうで、ふわふわの生地に優しい甘さでおいしいですよね🙌
好きなものハンバーガーに蒸しパン。ピザも好きです。
知人に菜食主義がいましたが、死にました。
飼い犬もその哀しみで、飼い主の後を追うように死にました。
自分は好きなものを食べて死にたいと思いました。
人間は割と呆気なく死ぬんですね。
昨日実母に体重マウントとられましたが、負けません！！！
ピザもろて、つくったぞーーーお！！！！オートミールパウダーだとふわふわになるね！！これは蒸しパンだわ！ (みんな言ってることだけど、言いたくなるね！！笑)
このあいだ浅草行ったときに食べたルーロー飯と蒸し野菜と麺めちゃ美味しかった蒸しパンも今度は食べたい
今日のおにぎり+ミニおかず💕+おから蒸しパン
昨日の唐揚げ完食の為、豚の生姜焼きを朝からせっせと焼きました
🍙は、辛子椎茸（自家製）
おから蒸しパンは、きな粉豆乳+きな粉+バナナ🍌
今朝は小型ゴミの日
あ～っ、朝からずぅっとバタバタ
主婦って忙しかったんだと、妙に納得の日々です🤣
お弁当 水曜
・オーバナイトオーツ
ココア朝追加蒸しパン
・スープにミール10g
・チアヨーグルにマスカル
お腹の脂肪を減らすヨーグルトは
90日経ったので一旦バイバイ
肉にバイバイしたかったな
減ったか?
今日はソフールヨーグルト
＃腸活
🐰2023/05/22🐰
朝🍽 ザバス🍫・しめじスープ(MTC)・いも蒸しパン
昼🍱 鶏むねしめじれんこん・ハンバーグ・🍚
夜🍽 豆乳・白滝納豆(ナスミニ🍅オクラ)
📊PFC📷
運動ストレッチマッサージ📷
5/22(月)54.9kg -0.2
🍖767cal P:40.6 F:23.5 C:106.8(糖質:97.1)
🏃🏻♀️運動→リングフィット25分、他有酸素20分
夕食→ちらし寿司100g、サラダ、味噌汁、米粉芋蒸しパン半分
結構食べた気がしたけどそうでもなかった
本日体重53.5🔽
焼きカレーパンと
酒粕のティグレと
さつまいもの米粉蒸しパンと紅茶。
並べたら全体がちゃいろで
イマイチ地味ですが
めちゃ旨い組み合わせですの。
思い立って台湾風カステラ風蒸しパンを作った。家にあったラム酒を入れてみたけど大勝利。電鍋で蒸したものはやはりレンチンより美味しい…
今日のランチはタンザニアのお客様のところで、東アフリカの伝統的な家庭料理ウガリをご一緒させていただきました。
とうもろこしの粉から作る蒸しパンみたいなもので、指先で捏ねて団子にした後おかずを乗せて食べます。
今日のおにぎり+ミニおかず💕
今朝は、油がない‼️というアクシデントがあり、メイン、昨日のひじきと大豆の煮物で手を打って頂きます
油、忘れておりました
で、おから蒸しパンはお休み
ちゃんとお得にgetしたピザ🍕の登場です
朝→ココア蒸しパン（またかよ）、オイコスバニラ
昼→サラダ、ドライカレー、鶏ハム（塩麹）、ゆで卵
見栄えは良くないけど
ほぼ脂質カットのドライカレー美味しすぎた😭😭野菜たくさんと玄米50gでお腹パンパン💪
@Kohko33974126 こんな感じで｢水餃子でございます。蒸しパンもどうぞ｣って出てくるんですよ。
美味しいけど、次に出てきた白身魚のフライの餡掛けもその次に出てきた回鍋肉も全部一緒にいただきたい。
お母さんがアナログなだけなのかもしれませんけれど。
それと、桂花陳酒のソーダ、とっても美味しかったです。
南インド料理が人気になる10年前からやってるお店が出す南インドの朝食「サンバールイドゥリ」豆と野菜のカレー「サンバール」に米と豆の発酵蒸しパン「イドゥリ」を潰しながら、ココナッツのチャトニをつけて。もちろん砂糖と泡立てたミルクを注ぐ南インド式コーヒー「カーピ」美味。
お弁当 火曜
・オートミールきなこ蒸しパン
小麦色さんと昨日の色白さん
・スープにミール10g
・ヨーグルトにマスカルポーネ
エスプレッソソース
雨だから早めに〜☔️
＃腸活 ＃お腹の脂肪 90日✨
なんだか眠くないので蒸しパンミックスに鶏肉トマトクリームを入れて蒸してみた
まあ、予想通りというか、これはおまんじゅうではないよねぇ
具だけなら生地で覆えそうだけど、とろりソースを入れようと思ったら、餃子の皮系かなぁ
おっはようございます( ᐕ)
朝ごはんはロバのパン工房さんの紅茶の蒸しパン(人'ω')✨
もっちもちで美味しいですぅ
@neko_inu_male アンパンマン由来のやつってなんでも美味しいですよね。蒸しパンとか
【5/22】
朝:オートミール蒸しパン＋ソイラテ(280)
昼:ビビンパ＋豆腐コムタン＋サラダ＋バニラバー(580)
夜:はるさめスープ＋カルシウムウエハース(80)
おやつにチョコとドライいちじく、バランスパワー(220)
夜の写真忘れてた
蒸しパンむしむし。レンジと鍋蒸しと両方してみたけど、やっぱ蒸したほうがおいしいな。レンジだとちょっと固くなっちゃった
《おやつ、夜、酒》
頑張った
うん
だから自分のご飯は手抜きするよ
さ、飲もっと
会社で
チョコ
羊羹
カップ麺
よもぎ蒸しパン
ストロング🍸️
つまみはチョコで
@marotora 料理用のサイリウムは食べられるんです😆料理のサイリウムはオオバコと言う植物の種子の皮の粉末です🌿ほぼ食物繊維で糖質がとても低く、糖質の多い片栗粉の代わりに使ってます☺️片栗粉の1/5位の量を目安にとろみとか、おから蒸しパンとか作ります🥰私は写真の使ってますよ😚
5/22 1481Kcal
朝：納豆ご飯、味噌汁、バナナヨーグルト
昼：焼き芋、千枚漬け、副菜、イチゴ
夜：オーブン焼き、スープオートミール
間：米粉蒸しパン、ミニタルト
おそばちゃんが教えてくれたオーブン焼き！
素材の良いところ出まくりで美味しかった〜♡
好きなたまご料理はオムライスと茶碗蒸しとキッシュと目玉焼きです。写真はオムライスケーキ、たまごサンド、たまごみたいなレモンサブレとたまご蒸しパンピヨピヨ🐣🥚
今日のおから蒸しパン。
リハビリの看護師さんは右上の桃をお持ち帰り。
真ん中上のイチゴをワタクシがお昼に食った。
5月22日(月)
郷土料理
《おやつ》
がんづき(岩手県)
牛乳
がんづきには、味噌・醤油・酢が入っていて、いつもの蒸しパンとは少し違った味がします。
朝補足。
コーヒー入おから蒸しパンほくほく。美味しく作りたいなら甘味をたくさん入れればいいと思う😆←だいぶ控えめに作っています。腹持ちはすごく良い。
夜補足。
肉はホルモンしか食べていない。コリコリ(大動脈)とか豚ウルテとか初めて食べた！🥩
2023/05/21 49.1kg
夜外食のため計算無し、朝昼控えめに炭水化物は多く摂取していない
用事で出来ず
🌄 コーヒーおから蒸しパン
☀️昼食 鶏胸団子スープや手羽元
🌃夕食 ホルモン色々と🍺
🥞間食 みたまんま
今日は作りたいお料理たくさんあるから楽しみだな〜🥣️
ラクする為にたまーにお料理頑張る👩🏻🍳♥️
《作りおきストックリスト》予定
手羽先コラーゲン薬膳スープ
たんぱく質ボール
蒸しパン挑戦
小豆茶、寒天
キャベツ酢
洋風切り干し大根
たんぱく質ボールのトマト煮(娘の大好物)
キャロットラペ
@si1_ur 安上がり … 蒸しパン美味しいよ？ ひょんも一緒に食べる？
可愛がってくれるの嬉しい 、へへ
お弁当 月曜
・オートミールきな粉蒸しパン
・昨日のスープにミール10g
カレートッピング
・チアシードヨーグルト
エスプレッソソース
月曜 始まるー
＃腸活 ＃お腹の脂肪89日
今日のご飯🌸
朝蒸しパン
昼らんらんのパンケーキとドリンク4杯
夜すき家の鶏そぼろ丼
まじスイパラコラボ可愛すぎた♡♡
最終ドリンク4杯キツすぎたwトイレバカ近いw
パンケーキまじで美味しかった🥞
らんらんコンプできてよかった♡
まじ可愛すぎる🫶
どうしてもお肉が食べたくて今夜は牛肩ロースステーキ🐮
サイリウムチーズ葱おかか和えと今日のパンは卵蒸しサンド△🥚△
最近蒸しパンを良い感じにチンできる時間がわかりました⌚
@neneneonon そうなんよ〜🥹
ね、なかなかの難題よね😓
おんちゃん第一発見者となるか！？
失敗しても美味しいし、おから蒸しパンにちがいないモノなんだけどね？笑🤣
1.だいこんの葉っぱ蒸しパン
1歳さんも食べてる
ほんのり甘くて美味しい💓
2.野菜ミックス
水400mlとコンソメ入れるだけで野菜スープの出来上がり
コンソメ入れる前に取り分けて1歳さんも食べられる
3.いわしスティック
面倒なお魚もレンチンで🐟
偏食家の1歳さんは食べたり食べなかったり🤣
ひなチャンネル4日目、30分ランニング完了〜‼️今日は出かけるから朝一で終わらせた🎀🎀そんでオーツファイバーでココア蒸しパン作った💞何これ？めちゃくちゃ美味しいただのパンやないかい🥺136kcal神すぎる🫶
USJ行ってきました😊
朝9時～夜20時まで😂
食べ物の誘惑が多すぎる🤣🤣
捕食で、オートミールの蒸しパンもっていってたのでなんとか🥲
レストランも食べれるとこ1ヶ所2ヶ所くらいしかなかった🥹🥹
ハンバーガー系、パスタ、ピザがほとんどだもんね😅😅
おはようございます☀️
いい天気の日曜日。仕事がんばります😅
旦那はーん、サンドイッチにしたのであたしはおから蒸しパン。具はサンドイッチと同じです。
食べすぎたァー！
ゆるゆる 🤣
ホットクック1.0でホットケーキ。
袋記載の分量で作って
✅手動ケーキを焼く40分
焼き時間ちょうどいい感じ！蒸しパンみたいにフカフカ😊
生地は内鍋で直接作ってOK。
焼き網の上に伏せて鍋を叩いてあげるとスルッと取り出しできます。
極もちがあったので、定番のホットケーキもいいけど、電鍋くんで黒糖おいも蒸しパンに。ごろごろに切ったおいもともちもち&ふわっふわの生地が美味しいね✨🍠
蒸しパンのすき間でおいも&たまご(無理やりin)を蒸してるけど、うちの電鍋くんは調理中もあんまり蒸気でガタガタと自己主張しないし、電源が切れるときも静かで控えめの子。そこもかわいいね(ˊᵕˋ)
お昼は、大曽根みんなの食堂でランチ。今回のメニューは、とうもろこしご飯に豆腐ハンバーグを主菜に、蒸しパンのデザート付きでした。ごちそうさまでした。
またふしぬい、ろじゅぬいにお料理見守り隊をしてもらいましたww
今回は水を入れて混ぜてレンチンするだけでできる蒸しパンです。
今度は成功ですよ！！
🌺「おいしそうなにおいする！」
「見た目はビミョーだけど…」と言いたげに見つめるのはやめなさいww
5/20
☀︎朝
・米粉蒸しパン
・八朔
☀︎お昼
・天ざるそば
☀︎夜
・餃子
・麻婆豆腐
・コールスローサラダ
☀︎間食
・プロテイン
・ロイズチョコ
おまめちゃん（@Mamekon__ ）の米粉蒸しパン作った🥐もちもちでお腹にたまっておいしい🤤🫶🏻