みんなの「ありゃ キムチ まずい」 口コミ・評判
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"ありゃ キムチ まずい"の口コミ・評判 5/10 04:47現在
@Palma1234567890ありゃ～、これはまずいよ。６時に寝て、１１時半起床。長葱を足したプルコギ（肉は７０グラムほど）、納豆にキムチご飯。いかに少量で満腹感を得るか、それが、シェイプアップ（ダイエットではない）に秘訣。５度に分ける手もあるんだが、いっぺんに食わないと我慢ができない大ちゃんには無理かも