みんなの「あるき」 口コミ・評判

おはんです。朝トレ終わり。 寒かった。空腹での有酸素は効果あるきっと。とりあえず寒すぎるから布団に潜る笑 あ、自分の1番好きなラーメン載せとこ

#ラーメン  

著書『府中まちあるきイラストガイド』を販売して下さっている府中乃森珈琲店さんへ、本の納品を兼ねてお茶を。本を購入して下さった方々に感謝しつつ、寒い季節は温かいスパイスチャイが美味しいな…と、束の間の一息。

#チャイ  

なぜだ、なぜこんなに増えてる、、 チーズ鍋、タンパク質豊富でいいと思ったけど、だめやったかなあ、それかあるきすぎて筋肉ついたのか？💪 どちらにしてもクヨクヨするより、今夜は酵素にしよう 戻る戻る

みなさまお疲れさまでーす🤗 本日のメニュー🍴貰うた🍆で蒸し茄子のタタキ風🍆これまた貰い物のニラもまだまだあるき山芋とお好み焼き✨昨日の残り物のアジフライに、エリンギのバター炒め他✨🍻✨いただきまーす😆

#お好み焼き