みんなの「あんかけスパ 赤から鍋」 口コミ・評判
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| 赤から1 |
"あんかけスパ 赤から鍋"の口コミ・評判 4/22 09:43現在
25日食事
朝250、5
お茶漬け
筋トレ280、45
EAAプロテイン
昼1060、30
あんかけスパ、目玉焼き、エビフライ、ビール
夜1200、60
赤から鍋、野菜、豆腐、ウインナー、鶏肉、〆うどん、ビール
カロリー2790>2500 NG
蛋白質140>138 ok
市販赤から10辛。汗だくになるけれども美味です。