みんなの「かさま 夜食」 口コミ・評判
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"かさま 夜食"の口コミ・評判 5/17 07:06現在
2024.06.06 旦那だけお弁🍱 常備菜の余ったナムルにひき肉とピーマンとキムチ追加してビビンバ風炒飯 野菜でかさまし炒飯👌毎日夜食にお菓子を食べる旦那の体型が維持されているのは私のおかげだと思ってる🙂↕️
昨日の夜食:プロテインゼリー
朝:ハムエッグ納豆トーストと小さいドーナツ、ヨーグルト
ジムで筋トレと有酸素の間みたいな軽い運動
昼:辛ラーメン半量を白滝でかさまし→その余白のカロリーにアボカドや牛乳や卵をぶち込んだものと酢キャベツ、鶏胸肉。
美味しかった〜ごちそうさまでした！
