みんなの「かめのお」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"かめのお"の口コミ・評判 4/29 16:06現在
晩ごはんは、和風オムライス、エノキとわかめのお汁、昨日のカツ残りと千キャベ。
子育てって思いがけないことが起きるよなーと実感した一日、挑戦は応援したい。
推しとのコラボメニューが漬物のおにぎりと焼きジャケときんぴらと唐揚げと、豆腐とわかめのお味噌汁だったことある人この中にいますか？
🌈お昼ごはん
▶︎PASCO全粒粉ロール1つ90㌍
▶︎ブロッコリー4つミニトマト5個
▶︎人参🥕10㌘
▶︎ジャガイモ小２つ
▶︎ウインナー2本
▶︎おかわかめのお浸し
▶︎ロルフのチーズフォンデュ112㌍
このロルフのチーズフォンデュ
おひとり様用で112㌍だから
おススメ☺️
茹で野菜沢山食べれるよ✨
今日の朝ごはん
♡ご飯
♡豆腐とわかめのお味噌汁
♡にんじんだけきんぴら
♡切り昆布の炒め煮
♡わらび
♡卵焼き
♡ホッケ焼き
♡豚こまの甘辛炒め
♡バナナ
♡牛乳
末っ子の伽奈ちゃんが猫トイレで寝る事案が発生中💦アルミのねこ鍋があるのに入らない😭やめてよぉ😭
今日の朝ごはん
♡ご飯
♡豆腐とわかめのお味噌汁
♡にんじんだけきんぴら
♡切り昆布の炒め煮
♡わらび
♡卵焼き
♡ホッケ焼き
♡豚こまの甘辛炒め
♡バナナ
♡牛乳
末っ子の伽奈ちゃんが猫トイレで寝る事案が発生中💦アルミのねこ鍋があるのに入らない😭やめてよぉ😭
ばんごはん。おむすびチン。かぼちゃ煮グズグズになっちゃった…。サラダチキン、エリンギ、キャベツの鶏がらスープ炒め。冷奴ポン酢で。お麩とわかめのおつゆ。献立に面白みは全くないけど、ヘトヘトの体に沁みます。
海鮮丼！2人でお刺身分けたから貧相になっちゃったwww😂ツマも美味しくいただきましょう！
白菜とツナのサラダ、豆腐とわかめのお味噌汁☺️
なすとピーマンのカレーそぼろ煮、いつものサラダ、じゃがいもとキャベツとわかめのお味噌汁、玄米ごはん
カレーそぼろ煮、元レシピをアレンジして片栗粉でとろみをつけてみたら正解！カレーあんがなすに絡んで美味しい&食べやすい🍆
ピーマンもくたくたになるまで煮たほうが良かったな〜
今日のお弁当作り
はんぺん冷凍したらなんか薄くなった( ⋅ ̯⋅ ) 💭
ハッシュドポテトを入れて
ごはんは牛そぼろ🍚
これにえのきと油揚げとわかめのお味噌汁入りのスープジャーとサラダを添えて😗
今日はクリームシチュー、大根とキャベツとニンジンと大葉とキウイのイタリアンサラダ、油揚げととろろ昆布とわかめのお味噌汁を作りました🍀🎶
クリームシチューは無農薬タマネギ、にんじん、キャベツ、無添加ソーセージを炒め、クリームシチューの素、みりん、有機スパイスなどで煮て美味しいよぉ〜
昼食は会社の近所の和互って板前割烹のランチで銀むつの照焼き。
5ヶ月ぶりの訪問。銀むつ照焼き、昆布の佃煮、小鉢（温泉卵）、御飯、お麸とわかめのお汁、御漬物。大根おろしは別皿でたっぷり。ご飯がおかわりできるとの事だが、今日はやめておく。
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ☀️
ちと久しぶりの
唐揚げ風チキン
かぼちゃのデリ風サラダ
オクラの胡麻和え
玉子焼き
豆腐とわかめのお味噌汁
今日は朝から会議( ¯꒳¯ )ᐝ
乗り切ったら明日は休み( ¯꒳¯ )ᐝ
おはようございます☀昨日の夕食です
・オムライス
・ハンバーグ
・豆腐とわかめのお味噌汁
・サラダ
オムライスがもっと綺麗に
包めるように
頑張って腕を磨きます．．というか
顔を洗って出直します．．
😊←なんか違うね😅
夏至もすぎて、ここからは冬至に向けて日が短くなっていく。今が一番朝が明るい。早起きも苦じゃない。朝ごはんだって楽勝に作れる。安定のそぼろ三色丼とじゃがいもとわかめのお味噌汁。
本日の彼へのお献立
・ささみの挽肉ハンバーグ
・きゅうりとキャベツの浅漬け
・カボチャをグリルしたの
・大根とわかめのお味噌汁
ハンバーグは早速梅ジャムを使ったソース
今日見た天海祐希と阿部ちゃんの映画に出てきたレシピを参考に豆腐と冷凍してたエノキを入れたハンバーグです
今日の晩ごはん✨
ごはん、じゃがいもとわかめのお味噌汁、鶏むね肉と野菜とお豆のトマト煮、
なすの田楽、ほうれん草のお浸し、すぐき漬け🎵
この夏はいろいろななす料理を作りたいな〜💕
今日もおいしくいただきました🙏
でめめが行った徳島県鳴門市の味処あらしさんで天然鯛お刺身定食いただきましたー欲張って好物のすだちぶりの単品も追加🐟✨新鮮なお刺身はもちろんわかめのお味噌汁もめちゃめちゃ美味しかったです！！(写真撮影許可もらいました)
今日の夕食
ラムの炒め物
舞茸とソーセージのバター醤油焼き
おかわかめのお浸し
モロッコインゲンとジャコの炒り焼
サラダ
トウモロコシ
焼きナスの炊いたん
浅漬け(昆布風味)
あとサーモンの刺身と小松菜の煮浸しも
おかず10品、少し多すぎたね
ご飯食べましょ( 'ω' و(و"
酢鶏
納豆めかぶ豆腐
揚げとわかめのお味噌汁
疲れてる時は酢！甘酢！！！
ピーマンやパプリカは火を通すと甘くなるから美味しいねぇ( ˙༥˙ ) ŧ‹"ŧ‹"
好き嫌い分かれるけどね
苦手な食べ物少ないから
献立困らんのだー( *^艸^)
今夜の下僕メシはこんな感じ
･にんにくマシマシ餃子
･ブロッコリーと竹輪の生姜風味炒め
･野沢菜漬
･自家製メンマ
･穂先筍とわかめのお味噌汁(お残り)
ちょい買い物行ったらブロッコリーめっちゃ安くゲットできた！
下僕は芯も葉っぱも食べる派なのだ。
なんせ栄養1番あるからさw
トータルカロリーが低すぎたので
調整でカレー☺️
🌝夜ご飯
▶︎夏野菜カレー200㌘232㌍
▶︎十六穀米200㌘312㌍
▶︎味噌汁
▶︎おかわかめのお浸し20㌍
今夜の下僕メシはこんな感じ
･高菜わかめチャーハン
･麻竹の穂先とわかめのお味噌汁
穂先がシャキシャキで美味い！
今日はアク抜きで気力使い果たしたからめちゃくちゃ簡単になったけどそれも良きよ🤣
茄子じゃが、切り干し大根とひじきの煮物、蕪と新玉ねぎとトマトとわかめのお味噌汁、浅漬けときゅうりの辛子漬け、小豆粥。違う献立の予定がこうなってしまったな。推しのライヴの前になると推しの曲を全く聴かなくなるのは私だけ？敢えて聴かずに生歌を浸透させにいくスタイル。
サバと大葉の味噌焼き初めて作ったけど、ちょっと焦げ目がついていい感じ☺️♬
今日は和食な気分🍚
・サバと大葉の味噌焼き
・きゅうりとちくわの梅あえ
・豆腐とわかめのお味噌汁
・納豆ご飯
@herusIaSFo 私も此れ、座敷🐷爆睡いびきで目を醒める｡お花お野菜にお水、湯灌、吉牛普通盛りお代わり｡鮭テイクアウトし海苔と山椒の佃煮納豆生卵玄米ご飯で食べた｡朝定食の不味い店は無い、お豆腐わかめのお味噌汁。デザート西瓜我が家ドリンクバー、マンゴー🥭足しヨ-グルト｡サプリメント
今日はケール入り餃子、ケールとキャベツとトマトとキウイのイタリアンサラダ、とろろ昆布と豆腐とわかめのお味噌汁を作りました🍀🎶
秋川牧園の黒豚のミンチ、無農薬ニンニク生姜をすりおろし、有機キャベツ、ケールの細切れを混ぜ、無添加餃子の皮で包んで焼きました🍀🎶美味しいよぉ〜😼🎶
今日の さんのお弁当。11時で既にサバの味噌煮弁当は完売、日替わり弁当の
デミグラスソースのハンバーグ、ポテトフライ、オムレツ、クリームコロッケ、千切りキャベツ、白花豆、香の物、みかん、切り干し大根、お豆腐とわかめのお味噌汁。
今日の夕飯
ローストビーフ丼
三つ葉とわかめのお吸い物
しいたけチーズ焼き
おつまみもやし
パエリアはお家にトマト缶が無かったので今回は諦めました😭
またいつか作ろうと思います🌸
今日は米粉麺のフォー、ジャガイモとにんじんとタマネギのタイ風酢の物和え、油揚げととろろ昆布とわかめのお味噌汁を作りました🍀🎶
ちょうど無添加ナンプラーがあったので、東南アジア料理を作ってみました🍀🎶
酢の物和えもナンプラーを使ってます🍀🎶東南アジア料理美味しいよぉ〜😼🎶
美味しいおにぎり食べたいなぁ〜ばーちゃんが握ってくれた塩おにぎり🍙海苔巻いて食べたい(⁎˃ᴗ˂⁎) それから豆腐とわかめのお味噌汁…赤だしで…ばーぁちゃーーん(｣´O`)｣
事故は思いがけず起こる。いつ死んでもおかしくない。だから今を大事にする。今を大事に・・・・
するなら朝ごはんにあじの開きと卵焼きとお豆腐わかめのお味噌汁とあつあつの炊き立てご飯が食べたい
そして節約のためにおいしいお弁当を作って持っていけよ！毎回500円以上も買うてたらあかんやろ！
■夕■唐揚げ、ポテサラ、オクラとにんひんのめんつゆ和え、大根とわかめのお味噌汁、ノンアル
お金が無くて買い物行けなくて家にあるものだけごはん💪
ポテサラに入れるきゅうりが無いなあと思ってたらご近所さんがとれたてきゅうり持って来てくれた😂
とうもろこしも貰った🙏✨
今日の夜ごはん🍚
釜玉うどん
きゅうり味噌マヨ
手羽先の甘辛
きんぴらごぼう
おいなりさん(母の手作り)
えのきとわかめのお味噌汁
今日の晩ごはん🍚
しらすごはん
豚こまの梅しそ巻き
オクラのおかか和え
夏野菜の揚げ浸し
豆腐とわかめのお味噌汁
餃子の皮で豚こまと大葉を巻くだけの簡単おかずやけど美味しいんだなこれが😋
今日はサバニラカレー、ケールときゅうりとトマトとオレンジのイタリアンサラダ、油揚げととろろ昆布とわかめのお味噌汁を作りました🍀🎶
無農薬ニンニク生姜、タマネギ、にんじん、ニラ、天然シーフードミックス、サバを有機カレースパイス、みりん、30種類のスパイスで煮て美味しいよぉ〜😼🎶
本日のＭｇ飯は唐揚げ食べ比べ🍖
・すしのこを使ったむね肉の唐揚げ
・もも肉のＭｇの味付けの唐揚げ
・金平
・もずくとハムとキュウリの酢の物
・トマト🍅
・餡掛けに卵入れてふあふあのやつ🥚
・玉ねぎと豆腐とわかめのお味噌汁
・ご飯
キャベツ出すの忘れてた😆
今日はキャベツと舞茸入りハヤシライス、ケールとトマトとみかんとチェリーのイタリアンサラダ、小松菜と油揚げととろろ昆布とわかめのお味噌汁を作りました🍀🎶
有機黒ニンニク生姜、キャベツ、ニンジン、タマネギ、放牧豚をタマネギの皮汁、無添加ハヤシライスの素、みりん等で煮で美味しいよぉ〜😼
今日のお家夜ご飯は、インスタ料理レシピを参考に、豚肉とじゃがいもとピーマンのオイスター炒め♪いもとピーマンは細切り。豚こまは塩胡椒し片栗粉をまぶす。胡麻油でじゃがいもから炒め、オイスターソース､砂糖､ポン酢などで味付け。新玉ねぎとわかめのお味噌汁♪には、小松菜も。白米♪他(o^－^o)
映えないであろう今日の独り暮らし飯🍚
『豚ロースの生姜焼き定食』
豚ロースの生姜焼き
小松菜とわかめのお味噌汁
たくあん(つぼ漬け)
梅干し
いただきます。
ここ数日は
①鶏ひざ軟骨炒め、白菜豆腐えびきのこスープ
②鶏胸肉焼ききのこソース、キムチやっこ、みょうがとわかめのお吸い物
③牛肉なすピーマンピリ辛味噌炒め、ブロッコリーザーサイ和え、きのこと卵の中華スープ
を作りました。肉ばかりですが他の時間帯の食事で魚も摂ってます〜🐟
