みんなの「かめのお 紅茶」 口コミ・評判
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| ごはん1 |
"かめのお 紅茶"の口コミ・評判 7/27 13:22現在
2026/07/02 〈おやつ〉 ☀︎生おからケーキ(シナモン紅茶味) 〈夜ご飯〉 ☀︎鶏むね唐揚げや ☀︎レタス ☀︎ごはん100g ☀︎大根とわかめのお味噌汁 pic.x.com/ENRTRz23RE
晩ごはん😋✨ ・いわし缶の卵とじ丼 ・豆腐とわかめのお味噌汁 ・酢キャベツ ・紅茶 571kcal お魚の缶詰は脂質高くてカロリー過多になるので半分だけ使用!
あと2日!!
(給食で好きだった鶏肉の紅茶煮作ってみた)
ご飯食べたらまたケーキゾーンに没入します!(一応全部で30個くらい作れそう)
・ほうれん草としめじのおひたし
・玉子豆腐
・からあげ
・スパゲッティ サラダ
・鶏もも肉の紅茶煮
・漬け丼
・豆腐とわかめのお味噌汁
