みんなの「かんから 紅茶」 口コミ・評判
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"かんから 紅茶"の口コミ・評判 4/19 21:59現在
6月1日（木）
🍴朝食
トマト
豆腐バー
ヨーグルト
チーズ
トースト
紅茶
🍴昼食
トマト丸ごとサラダ
ハンバーグ
じゃがバター
パン
(東洋亭)
🍴夕食
惣菜焼きそば
ミニパック
３ヶ月で６キロ減
タンパク質摂って
筋肉増やさんとあかんから
これくらいでいこか