みんなの「きとわ クッキー」 口コミ・評判
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"きとわ クッキー"の口コミ・評判 5/18 10:42現在
6/9
今朝、どうにか先週の旅行前の体重に戻った。
朝:プロテイン、レタスと海藻とゆで鷄とゆで卵2個のボウルいっぱいのサラダ、芋
かなり遅い昼:小豆玄米ご飯のゆで鶏のコチュジャン丼、ゆで鶏のスープ(水菜とえのきとわかめと卵)
夜:プロテインクッキー
酒:3杯ほど
運動:ボルダリング、ステッパー30分