みんなの「くだん コーヒー」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"くだん コーヒー"の口コミ・評判 4/21 23:06現在
コーヒーメーカー、ロードバイク、アイアンクラブ、スポーツウェア、ワイン、日本酒、牛乳、たまねぎ、ネギ、枝豆、りんご、いちご、兵庫海苔、巻きずし、蟹、牡蠣・あさり・・・などなど、 くだんの第三者報告書によると「贈収賄と評価できるような事実はなかった」と、おねだり疑惑をバッサリ。 pic.x.com/8wBWDs4ght
ローソンストア100 デカ盛りチャレンジ第2弾✨ 全種類GETしました😆 ミニクリームパン ミニじゃなくしちゃいました ツナたまごハムサンド 増量 チキンカツ南蛮タルタル弁当に 豚生姜焼きをのせました! ばくだんおにぎり 和風ツナマヨ コーヒープリンいっぱい入れちゃいました pic.x.com/h0gh8nq9QO x.com/iapranet/statu…
朝でからあげクン食べたけど1人で全部食べるとしょっぱいし飽きるなぁ💧 レッドも強い🌶️ セブンのグリルチキンパスタサラダって昔から値段変わってないような❓️具を減らしたりでカバーしてるのかな❓️ なんか美味しくなくなった🍝 ヤオコーにばくだん出てた⚾️ コーヒー面倒過ぎてフレンチプレス☕️
朝食 ・ピザトースト ・コーヒー ・小松菜の中華スープ 昼食 ・マルタイラーメン高菜豚骨味 ・超絶柔らかネギ塩レモン 夕食 【マルキュウ高円寺本店】 ・カツオのたたき ・カキフライ タルタルソース ・ハトシ ・牛スジの赤ワイン煮込み ・海鮮ばくだん ・かに味噌グラタン ・白湯鶏ラーメン ・🍺🍶
今日の食事
朝、ワカメと笹かまとツナの炒め物、MCT入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば
夕方、バナナ1本
夜、サラダ、ファミから柚子こしょう1個、塩むすび1個、切り干し大根と梅干しの味噌汁1杯
結論
ファミマは鶏つくね串最強(-∀-)ピカ
今日の食事
朝、ワカメと笹かまとツナの炒め物、MCT入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば
夕方、バナナ1本
夜、サラダ、ファミから柚子こしょう1個、塩むすび1個、切り干し大根と梅干しの味噌汁1杯
結論
ファミマは鶏つくね串最強(-∀-)ピカ
朝にワカメと笹かまとツナの炒め物とMCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼にばくだんまぜそば、水2リットル
夕方までに日向夏ティーとバナナ1本
↑これだけ飲食しているのに起床時の体重から0.4キロしか増えてないとかオリエンタルミステリー(-∀-)ピカ
結論
スーパー行くかぁ…
朝にワカメと笹かまとツナの炒め物とMCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼にばくだんまぜそば、水2リットル
夕方までに日向夏ティーとバナナ1本
↑これだけ飲食しているのに起床時の体重から0.4キロしか増えてないとかオリエンタルミステリー(-∀-)ピカ
結論
スーパー行くかぁ…
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、バナナ1本
夜、サラダと塩むすび
サラダは
キャベツ、ダイコン、ツナ水煮缶、納豆
醤油、リンゴ酢、おろしニンニク、辣油
昨日の朝の体重と今日の18時の体重差が3.1キロ減の異常差だったから夜は多めに食べた
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、バナナ1本
夜、サラダと塩むすび
サラダは
キャベツ、ダイコン、ツナ水煮缶、納豆
醤油、リンゴ酢、おろしニンニク、辣油
昨日の朝の体重と今日の18時の体重差が3.1キロ減の異常差だったから夜は多めに食べた
おはようございます(-∀-)ピカ
ワカメで佃煮を作ってみた
昆布とか海苔には劣るが、それらしく出来た
だがしかし、しろめし欲しくなるなぁ
朝の食事
ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
ばくだんまぜそばに辣油とおろしニンニク入れたらジャンクになって美味すぎた…
おはようございます(-∀-)ピカ
ワカメで佃煮を作ってみた
昆布とか海苔には劣るが、それらしく出来た
だがしかし、しろめし欲しくなるなぁ
朝の食事
ばくだんまぜそば、ワカメの佃煮、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
ばくだんまぜそばに辣油とおろしニンニク入れたらジャンクになって美味すぎた…
朝にばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯飲んで、それ以降、飲食してないから流石に腹減るし、喉渇いた…
スーパー行くかぁ…
昨日、歩く計画立てたが結局歩く気にならん(笑)
用事が無いと出ないし、病人は歩くのもしんどいのよ
19時になったら出るかぁ…
おはようございます(-∀-)ピカ
朝昼兼用、ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ約40g(1瓶の三分の一)
バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
今日は休みだから昼無しで後は夜に食べよう
結論
この量ならオナパンにはならない
おはようございます(-∀-)ピカ
朝昼兼用、ばくだんまぜそば
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ約40g(1瓶の三分の一)
バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
今日は休みだから昼無しで後は夜に食べよう
結論
この量ならオナパンにはならない
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、おにぎり一個
夜、豆腐とタマネギと梅干しの味噌汁1杯
明日からばくだんまぜそばの入れる食材を減らそう
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量予定
今日の食事
朝、ばくだんまぜそば、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、おにぎり一個
夜、豆腐とタマネギと梅干しの味噌汁1杯
明日からばくだんまぜそばの入れる食材を減らそう
そば2玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、穂先メンマやわらぎ適量予定
今日の食事
朝、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば(1玉)
夜、ばくだんまぜそば(1玉プラス豆腐)
ばくだんまぜそばは
そば1玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、ツナ缶水煮1缶、キムチ適量、味付けはめんつゆ
夜は豆腐1パックプラスした
今日の食事
朝、バナナ1本、MCTオイル入りブラックコーヒー1杯
昼、ばくだんまぜそば(1玉)
夜、ばくだんまぜそば(1玉プラス豆腐)
ばくだんまぜそばは
そば1玉、生玉子1個、納豆1パック、おくらめかぶ1パック、ツナ缶水煮1缶、キムチ適量、味付けはめんつゆ
夜は豆腐1パックプラスした
おはようございます
2023.5.15.月.☀️
夕方の空は薔薇色
この後どしゃ降り
夕食は娘達が作成
母の日なので私は優雅だった~
メニューは米粉から作ったピザ
豆入りスープ ばくだんコロッケ
(単にまん丸なだけ)コーヒーゼリー
力作でした~~🙏😋
すずさんも参加💞
4/17 day 107
体重65.1kg -0.4
食事1245kcal
朝:豆乳プロテイン
昼:お弁当
夜:
➀チーズパン
➁ばくだん蒟蒻麺、菜の花、味噌汁、苺
他:コーヒー、のど飴
遅くなる時は、早い時間帯に1回食べとくと、帰宅後に糖質暴食したくならないので良き!
4/16 day 106
体重65.5kg +0.1
食事1349kcal
朝:✕
昼:チーズタッカルビ、ナムル、もち食感ロール1個
夜:ばくだん蒟蒻麺、新生姜とささみのさっぱり和え、菜の花からし和え、味噌汁、果物
他:コーヒー、プロテインさつまいもスムージー
日曜日が…🫠



