みんなの「ごはん 味噌汁」 口コミ・評判
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"ごはん 味噌汁"の口コミ・評判 5/12 01:10現在
春のお知らせfrom海
めかぶの茎は一晩水に浸して塩抜きしてからフードプロセッサーにかけ、ジップロックで冷凍保存するのがおすすめです。めかぶのとろろ、ごはん、味噌汁、うどん、おそばに大活躍です！
発酵発芽玄米の真鯛の漬け丼🐟🤗🌸具沢山のお味噌汁チャンコ風🤗🌸🌱糠漬け🤗🌸納豆🫘🤗🌸デトックス茶(ドクダミ茶&黒豆茶)🍵🤗🌱🌸
がいつのまにか治った で なおうちごはん🤗無肥料無農薬固定種のお野菜🥬🍅🫑
昨日のごはん〜+お味噌汁
＊とにかく美味しい唐揚げ
肉300g強にてキャベツ4枚+ミニトマト6個！汁物もあり量○
味は微妙かな…片栗粉足りず小麦粉で代用したからか…生姜チューブと揚げ焼きのせいか（え
卵とか捨てちゃうの勿体無い感もあり…唐揚げは他のレシピかな←
【おうちごはん】言い訳・・・
忙しくて2日続けてコンビニ飯。
木曜日
・こもちししゃも
・コーンサラダ
・たこわさび
・ご飯
・味噌汁(豆腐・油揚げ)
金曜日
・麻婆豆腐丼
・チョレギサラダ
・白和え
・味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ)
肉詰めピーマン、シイタケ、レンコン、ほうれん草入りだし巻き卵、味噌汁とごはんです。
和食です。
ご飯進みます。
肉詰めのタレはまた開発しました。
簡単で美味しいタレです。
今度紹介します。
今日もお腹いっぱいです。
本日の旦那ごはんでした！
カオマンガイと、既製品のお味噌汁！
カオマンガイ、ほんとはプレートに味付けごはんと鶏肉を一緒に乗せるはずやったのに間違えてサラダ乗せちゃったらしい笑
鶏胸肉やわらかふわふわですごかった！手作りタレも美味しい！
お味噌汁はお麩の中からお花がたくさん🤗🌸
昼食は、鶏ささみと菜の花のうどん。
おやつは、豚まん。
夕食は、豆ごはん、イトヨリ塩焼き（煮付けの予定で切ってもらったのに）、ゲンゲ（深海魚）と野菜の味噌汁、新じゃが鶏そぼろ煮、若ゴボウの茎と根の炒め煮、不知火、緑茶。
就寝前の体重は……スタートから3500ｇ？減。昨日比500ｇ？増。
今日の食事。
朝食、野菜の味噌汁、ソイプロテイン。
昼食、寿司。
夕食、ごはん、春巻き、焼き椎茸、卵焼き、めかぶのスープ。
今日は旅先で松山ハイカラランチをいただきました。モダン焼きの麺類の代わりにごはんが入ってるそうです。ごはんとお好み焼きって合うんですね✨からあげ、サラダ、お味噌汁もついてボリューム満点です！ごちそう様でした。
今日の晩ごはん
野球観ながらね ワンプレートで
焼き鳥と青菜炒めとごはん
ワカメの味噌汁です。
野球は楽しいなー⚾️今日も勝てそう。✌️
今日の夕食。
鶏ごぼうハンバーグ、茄子の味噌炒め、白菜塩揉み、プチトマト、お味噌汁、ごはん。
鶏ごぼうハンバーグがふんわりできたのが良かった。
今日の食卓
鶏手羽とろコショウ焼き
もやしヒラタケ菜花の鶏油焼き
ゆでインゲン 刺身こんにゃく
紅生姜のシソ乗せた冷奴
白菜とワカメの味噌汁
玄米ごはん
フライパンで鶏焼いて、その脂で野菜を焼いたり炒めたり。
こういうのええですなぁ〜
ライブ後の腹ごしらえ😊
初めてのお店❗️
ダブルロースかつ定食をいただきました😋😋😋
味噌汁とごはんはおかわり自由らしいです😊😊😊
2023.3.10
☀️
・ツナマヨごはん
・卵とほうれん草のスープ
・ミニトマト
・鉄分ドリンク
🕓
・ピザトースト
🌙
・ごはん
・餃子×7
・アサリの味噌汁
・冷奴
・ゴールドキウイ
許可食以外のものを、過食せずに食べられた！奇跡。ちょっと食べ過ぎたけど…。
2/4(土)
□今日はおうちごはん□
雑穀入りごはん
豆腐とネギとわかめの味噌汁
鯨刺し
□今日はおうちごはん□
おでん(FM)大根 白滝 卵
玄米は炊いてあった。４０分で腹減らしながら作った雑ごはん。
炒め物は羊肉、もやし、玉ねぎ、ピーマン、
味噌汁は人参、大根、舞茸、白菜、にんじん、小松菜、ごぼう、しめじ、羊肉。
小鉢の野菜は小松菜、にんじんオリーブオイル。
キムチ、納豆、塩鮭。
塩鮭は高級品になってた……
ばんごはん。
鶏の唐揚げ。
千切りキャベツ。
スティックセニョール。
美味しいトマト。
さつまいものお味噌汁。
クラシックショコラ。
ケーキ作るん୧( ˙ᵕ˙ )୨
WBC ⚾️侍ジャパン💕
大谷翔平くんを応援しながら📣食べる
今夜のおうちごはんの晩ご飯は和食🍚
ご飯🍚
里芋と油揚げ、クレソンのお味噌汁
焼き魚はししゃも🐟
豚バラ肉の焼き肉🥩
乾杯でーす❣️
んまぁ〰︎(*´ч`*)ｳﾏｳﾏ♡
今日はとっておきの七賢のスパーリング🍶
今日は疲れたから、家族は岩下の新生姜ごはんとお惣菜の天ぷらとしじみの味噌汁。
私はカマンベール、鳥チャーシューと胡瓜とかいわれ大根の和え物、ミニトマトとアボカドマヨディップ。
日本酒のスパークリングは美味い✨
ばんごはん
・海鮮塩だれうどん
・三葉の和風オムレツ
・菜の花とソーセージのガーリックペッパー炒め
・アサリの味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ
生レモン絞った塩だれが爽やかですごく美味しい(*´༥`*)♡
あおごはん💙
＊ボンゴレビアンコ
＊じゃが芋ガレット
潮干狩り行った人にもらったバケツいっぱいのあさり
昨日はあさりの酒蒸しとあさりの味噌汁
まだ残ってるから今夜はボンゴレ
パスタが見えないぐらいのあさりデス
※しばらくあさりはいらない🤭
こってり天津飯（米少なめ
からあげ
米がこってりスープ吸ってまさかのボリュームで残すかとおもた（完食
【こってり天津飯 レビュー】
「普通」😊
バカ舌で有名なあたしの「普通」はなかなかレア。
なんかパンチがないんだ。
なんか足りない。
ごはんにお味噌汁かけて食べてるあのかんじ🤥
夜ごはん〜
お好み焼き、鯖の塩焼き、ささみソテーほうれん草ソースがけ、残り物たち、ごはん、お味噌汁
ほうれん草のソース美味しかった🥳✨
お魚にも合いそう💕
晩ごはんo(^-^)
ピーマンの肉詰め、ハンバーグ
人参しりしり
ニラの卵とじ
スパゲティサラダ
ごはん
味噌汁
リンゴ
先程、下の娘がはらぺこあおむし〜
と言いながら帰ってきた☺️
お腹が空いたらしい
た〜んとお食べΨ( 'ч' ☆)
と、今日のアイス🍦とコーヒー☕
くたびれうつごはんは味噌汁、お惣菜コロッケ、しおこんきゅうり、栄養士のれしぴの親子丼 ＃おうちごはん
鮭の西京焼き
生ハムサラダ
ひじき煮
ベーコン卵炒め
豆腐と三つ葉の味噌汁
きゅうりと大根の浅漬け
みかん
今日も安かった物での献立娘1は小さい頃から和食好き😳娘2は肉や洋食好き…だったのが最近は焼き魚が食べたいらしく😅2人とも渋い。私に似てお酒好き⁉︎
ご馳走様でした🙏
＃おうちごはん
今日の
朝食
しらす
白ごはん(80g)
味噌汁
ヨーグルト
昼食
納豆パスタ(乾麺80g)
オニオンスープ
間食
プロテイン
ヨーグルト
夕食
焼き鮭
白ごはん(80g)
納豆
味噌汁
ブロッコリー
トマト
きんぴらごぼう
晩ごはん。牛キャベツ炒め、大根割漬け、ごはん。けの汁風味噌汁。もやしナムル。長女の味玉。あと、焼き芋（紅はるか）、手羽先唐揚げ。その他、適当に。
煮込みBarの〆ごはん紹介
牛すじ丼 漬物・味噌汁付き 750円(税込)
国産牛すじと大根を3種類の味噌でとろとろに
なるまで煮込みました 山椒をかけてどうぞ
今日のお昼は鶏天定食
ごはん
お味噌汁
お惣菜セット
天ぷら(鶏天5、白身の魚、なすび、おくら、レンコン、きくらげ)
さておいくら万円でしょうか？😗
【12:00】
•ごはん150g
•じゃがいもの味噌汁
•白菜漬物(七味)
• 天ぷら
せり タラの芽 アイスプラント ギョニソー かぼちゃ
|д꒪ͧ)…油
•バナナ(可食部)98g
今日の給食です🍴
ごはん
しめじの味噌汁
⭐️ハンバーグ
⭐️トマトとにんじんのサラダ🥕🍅
ゆでブロッコリー🥦
⭐️はらいおん組のリクエストメニューです🦁
軽食🕒
ケークサレ【うさぎ組餃子ピザ🍕】
バナナ🍌
牛乳🥛
うさぎ組で餃子の皮を使ったピザ作りを行ないました🐰
定食は並んでる数種類からひとつ選べる小鉢つき、卵焼きにしました
プレート、ごはんは手渡し、味噌汁は浮き身の入ったお椀が並べてあるのを取って給茶機のような味噌汁注ぎマシーンから注ぎます
お茶はセルフ
お片付けもある程度まで自分でね
本日の日替わり定食
目玉焼き
メンチカツ
しいたけフライ
ごはん（小）、味噌汁、漬物
ごちそうさまでした😋
これで¥560って信じられる？
お昼はイワシ蒲焼き缶で食堂の定食風にして🐟
ごちそうさまでした 🙏
＃おうちごはん ＃お昼ごはん ＃イワシ蒲焼き缶 ＃マルハニチロ ＃ポテサラ ＃きんぴらごぼう ＃味噌汁 ＃料理記録 ＃食事記録
＊ごはん＊
・とりの唐揚げ
・スパゲッティサラダ
・ひじきの煮物
・小松菜の味噌汁
唐揚げ屋さん開けるくらい美味しくできた…🐔🍚
朝食は抜き
または生サラダ、菓子パン絞りたてジュース
昼食がめん類(パスタ、ラーメンなど)
菓子パン
と言う人が多いです
これでは必要な栄養素は摂れず
体は冷え、血糖値は爆上がりし
健康な体、心を維持出来ません
食事はごはん、具だくさん味噌汁を
中心に食べる事が大切です
ご飯はきのこおこわだよ〜🍄
献立
・きのこおこわ
・なめこと豆腐の味噌汁
・厚揚げの青唐味噌焼き
・肉じゃが
・ほうれん草のおひたし
冷蔵庫にあるもので。野菜多め。
ごはんは多めに炊いておいて、
おにぎりに🍙🍙🍙
ごはんもちもち✨
昼ごはん
ハーフピザ🍕をダンナさんと半分づつと白菜と豆苗の味噌汁で。ピザもたまには食べたいけど、ごはんの代わりにってのはちょっとね〜
でも今日はピザ気分😋
この2切れで充分。
しばらくはピザ食べなくてもいいな。
調整のためのファスティングは定期的にするけれど基本は忙しくてもしっかり美味しいごはんを食べたい人。
◯ホワイト茄子の煮浸し
◯大根、アカモクなど海藻のお味噌汁
◯サラダとキムチ
◯アボカド唐揚げ丼
良い熟れ加減のアボカドを安く手に入れたので丼にしたら大正解🎶もち麦に合いまくる🥑✨✨
⭐️本日の日替わり定食⭐️
大葉入りキャベツミンチカツ ごはん 味噌汁つき480円
※牛肉🐮豚肉🐷鶏肉🐔を使用しています。
朝昼兼用ごはん〜
まぐろアボカド丼、お味噌汁、桜胡麻豆腐
今日はお散歩コース変えてみたんだけど踏切があってタイミングよく電車来て3号テンション爆上がりで可愛かった🙈💕
あったかくなってきたから朝んぽが楽しいなあ🌸
しんぱち食堂で朝ごはん
朝じゃけ定食
炭火焼きだから？魚がカリッとじゅわっとめちゃくちゃおいしい。ごはんもお味噌汁もおかずも全部美味しかった！