みんなの「ごはん ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ごはん ナムル"の口コミ・評判 4/23 12:34現在
5月31日の給食
・ごはん
・牛乳
・わかめスープ
・とり肉の香味ソースかけ
・ナムル
「ナムル」はチンゲンサイなどの野菜をさとうやしょうゆであえた、中華風のあえものです。ごま油の風味と炒りごまがアクセントになっています。
きょうのごはん
・ミニハンバーグ（焼いただけ）
・卵焼き
・エリンギのアヒージョ風
・人参のカツオ節和え
・キャベツのナムル（お気に入り）
5/29のあすけん100点ごはん
朝▶︎焼き芋りんごトースト、ゆで卵、いちご
昼▶︎ナムル、サーモンムニエル、焼き芋、フルーツヨーグルト
おやつ▶︎ビスコッティ、ルマンド
夜▶︎手羽元さっぱり煮、パプリカマリネ、焼き芋、ジョア、バナナ
圧力鍋で手羽元煮るとホロホロ👍
今日の夜ごはん
韓国風を意識して。
ほうれん草と人参のナムル、牛肉の甘辛、油揚げのカリカリ
ネギとわかめのスープ
キムチ豆腐、ごはん
今日の飯炊きBBA
青椒肉絲
ナスとひき肉の味噌マヨ炒め
もやしのキムチナムル
卵スープ
安定の中華プレートごはん🙌
👧夜ごはん👧
ごはん
ハンバーグ
小松菜、にんじん、油揚げのナムル
なかなか手の込んだ物が作れないけど😅💦
今日はこんな感じ😊🎵
夜
・ごはん100g
・餃子4個
・もやしナムル
・ちくわときゅうりの梅和え
・中華コーンスープ
・鶏胸とピーマンのケチャップ炒め残り
めっちゃ食べたけどまだ余裕あるのすごい 朝昼変則的だったもんな〜
20230530今日のお弁当
娘名義の銀行口座とクレカを作成。ちゃんと管理して、ご利用は計画的に
.
【献立】
□白ごはん
□一口ハンバーグ
□バジルパスタ
□アスパラベーコン炒め
□ピーマンとニンジンのナムル
□茹で卵
□チーズ竹輪
□ミニトマト
.
5kg痩せるまであと24日
75.1kg 40.3% 7572歩 あと5.1kg
昼:カルビ焼肉.ごはん.ワカメスープ.ナムル.ミニサラダ
夜: 冷汁.鯛茶漬け.ミニ冷汁.ミニひじき煮.柴漬.だし汁
運動:膝コロ20.トレッドミル35分3.5km
美味かった！
塩麹漬けの豚ステーキ、サラダ、切り干し大根の炒め煮、くるみ入りキャロットラペ、もやしのナムル、味噌汁、ごはん。
健康的なごはんは幸福度が高い。
毎日は無理やけど。
夜ごはん〜
冷しゃぶサラダ、もやしナムル、とうもろこし、昨日の残りの鍋に麺入れたやつ、ごはん、お味噌汁
ほんとは冷しゃぶに直でナストマトのたれかけたかったけど子達が嫌がるから別々に盛った〜🍆🍅🐷
美味しかったあ💞
20230529今日のお弁当
先週晩ご飯に娘が包んだ餃子を揚げ餃子にしてみた。父と娘のコラボレーション弁当。
.
【献立】
□白ごはん
□揚げ餃子
□焼き鮭
□アスパラベーコン炒め
□ピーマンとニンジンのナムル
□甘い玉子焼
□ミニトマト
.
♡ごはん
♡トマト
♡ウインナー
♡ゆで卵
♡もやしのナムル
お野菜を昨日からたくさん食べれてる気がする。
月曜日から天気悪くてテンション下がるから朝ごはんであげてこ！
色々あって体質改善を狙う。
お弁当生活46日目。
◯お品書き◯
豚肉のカレーソテー
レタスのナムル
大根の甘酢漬け
玄米ごはん
大学の同期の育てた低農薬玄米。
楽しみ。
2023/05/29
にんじんしりしり
おかかきゅうり
焼肉
刻みねぎのだし巻きたまご
ほうれん草のナムル
ごはん
昨夜は 体育の課題なるものに取り組んでいたのですが、授業ごとに振り返りプリントを書くみたいで。
それはそれで なかなか大変そう…。
今日のNKG（納豆かけごはん）
カレー＆根菜ナムル
牛スジカレーに大根とにんじんのナムルを添えて納豆を乗せてみました(^-^)
ひっさびさの自炊〜！
冷蔵庫整理の適当ごはん☺️
ネギ巻にモヤシナムルとキムチスープ🍚
見た目悪いけど、適当に作ったわりに美味しかったから🙆♀️𓌉𓇋 🤍 ̖́-
今日は白菜のナムル きゅうりの浅漬け オクラの塩昆布和え 生ハム大根トマトのマリネ 生鰹の刺身 玉子豆腐のお吸い物
ランチはツナサラダ巻きでした
＃晩酌 ＃夜ご飯 ＃おうちごはん
◆◇◆5月28日(日)◆◇◆
🈺 11:00～15:00
.
【テイクアウト】【Uber Eats】 ⇒ 通常通り
【イートイン】 ⇒ 2名様まで(店内マスク要/満席時のみ時間制限あり)
.
■日替わりごはん弁当■
・自家製ナムルのビビンバ(ミニわかめスープ付き)￥900
・鶏のつくねハンバーグ弁当￥850
※イートイン⇒￥990
⇒
こんばんは🌟
今週も無事仕事を終えて帰宅しました😄👍
１週間お疲れ様でした😊
今夜の夕食は🍚
・手羽元のてりやき
・ピーマンのナムル＆煮卵
・野菜スティック
いただきます😋
＃おうちごはん
＃料理
＃夕食
今日のごはん
☆マッシュルームのアヒージョうどんカレー風味
☆三つ葉のナムル
☆サバのトマト煮
もらった野菜で作りました！ありがとう〜😊
おっさん料理帖477日目
ほうれん草の塩ナムル
もやしみそナムル
厚揚げの翡翠おろしがけ
ぶりかま塩焼き
478日目
チーちく&キューちく
レタスときゅうりのサラダ
ますの漬け焼き
いずれもごはんとみそ汁
最近2日まとめてー、が多い
もはやただの日記
だが それがいい！
今夜のごはん🍚
チキン南蛮
トマトときゅうりのナムル
コーンスープ
前回大成功したタルタルソース再挑戦、やっぱり美味しくできた！サイコー！😍…が、今日も頭痛にやられてたのでコーンスープはインスタントね😇頑張りたい所だけピンポイントで頑張るスタイル😂
【ごはんもおさけも美味しい】
ミミミュ♪の会場となる複合施設
「
大阪らしいお出汁を使こたおでんや燻製のお店、たこ焼きのお店、地元のクラフトビールが楽しめるお店、天ぷらや海鮮のお店、地鶏焼きとオクラナムルがめちゃ美味しいお店それから
夜帰って来ない息子くん。
息子『今日のごはん、何？』
私『大阪王ともやしときゅうりのナムル、卵スープだよ』
息子『すぐ帰るわ😍』
妊娠中から食べて来た、ウマウマ餃子は最強です🥰
＃餃子 ＃大阪王 ＃生餃子 ＃晩ごはん
夜ごはん〜
ロールキャベツ、餃子、もやしナムル、きゅうりキムチ和え、ごはん、お味噌汁
ご馳走様でした〜🤤💞
2日続けて
厚揚げと鶏肉のグラタン、余った鶏肉で唐揚げ、昨日の残りのほうれん草のナムル、ごま油とかつお節と塩昆布でブロッコリーをウワーッてしたやつ、昨日のお味噌汁まだあったから白ごはんも食べます、胃の中に入ったら実質ドリア🤗
タバスコしぬほどかけていたっきます‼️
東京で食べたチーズオムライス。
観劇したサンモールの近くにあったお店。
小さなお店が並んでて
美味しそうって思って入ったんだけど
ミネストローネともやしナムルがめっちゃ美味しかった♡
オムライスは白ごはんだったり
デミに謎のお肉入ってたりで不思議な味でした。
次は他のお店行ってみたい
５月２５日の献立は、麦ごはん、県産ぎょうざ、ほうれんそうとにんじんのナムル、にら玉スープ、さけふりかけです。今日は福井県産の豚肉を使ったぎょうざに、今が旬のにらを使ったにら玉スープです。にらは春から夏にかけてが旬で、今がちょうどその時期です。
【今日のおうちランチ】
わさび菜と玉ねぎのサラダ
豆もやしのナムル
青梗菜のミルクスープ
炒飯
ごはんが一人分しかなかったので、野菜を山盛り入れてなんとか二人分の炒飯を作りました笑
5kg痩せるまであと28日
75.7kg 40.2% 5650歩 あと5.7kg
昼:カルビ焼肉.ごはん.ミニサラダ.大根ナムル.ワカメスープ
夜: 生ビール大3+1/2.青菜炒め.豚肉豆苗卵とじ.生エビとアボカドのカナッペ.鯛昆布〆.ワカメ.赤魚バター焼.赤蕪漬
運動:なし
白ごまとオリーブオイルのごはん
新玉ねぎのコンソメスープ
キャベツとベーコンのクリーム煮
イタリアンナムル
クリームチーズおかか納豆
久しぶりにスパイスカレーをつくりました。もやしのナムルが幅取ってるけど鶏キーマと混ぜて食べるのもおいしい。
フィナンシェつくるのは安定してきた！でも今回はちょっと甘すぎたかな……
外食は気分転換になるけど、おうちごはんが一番好きだなあ。料理してる時間が好き。
今日の晩ご飯。
ごこちゃんとともに🐯✨
ごはん
肉みそキャベツ
もやしナムル
冷奴キムチ乗せ
コンソメスープ
ヨーグルト
野菜ジュース
肉みそに豆板醤を加えた料理を食す🙏
挽き肉、🥬、味噌を含む調味料、ごま油を加え完成✨
豆板醤が効いた肉みそが🍚とマッチ😋
口福♪
☆もやしのと大葉のナムル。
☆コーン豆乳スープ。
☆コーンバターごはん。
☆昨日の残り物のキャベツとしめじの鰹節和え。
☆昨日の残り物のもやしのお好み焼きもどき。
5月25日(木)の献立
朝：きゅうりと長芋のわさび漬け、味玉、ほうれん草とベビーコーンのソテー、雑穀ごはん、みそ汁
昼：鶏とネギのあったか蕎麦、豆苗ともやしのナムル
夜：メヒカリの唐揚げ、カツオのたたき、枝豆、おかひじきとカニカマのサラダ、ごはん、みそ汁
2023.5.25(木)今日のお弁当
・混ぜごはん(鮭)
・ハンバーグ
・チョリソー
・ピーマンともやしのナムル
・エビカツ
・ポテトサラダ
・くるくるちくわ
・パスタの中華風サラダ
焼肉
小松菜のナムル
冷奴
茄子の三杯酢
豚汁
夫がお肉食べたいと言ったので🍖
お酒飲もうか迷ったけどグッと我慢😣
＃おうちごはん
ごはん！！
＊はらすと茄子の香味和え
＊お好み焼き風ポテトサラダ
＊温玉入りお味噌汁
＊ひじきの煮物
＊わかめの中華風ナムル
お好み焼き風ポテサラは、元のレシピを脂質抑えめにアレンジしてみました！
夫大絶賛で嬉しかったです！
ご馳走様でした😋✨
【朝】
辛子明太子1/2切れ
ごはん
昨日の残りシチューちょっと
【昼】
ツナほうれん草オートミール🥣
キムチ
納豆
お味噌汁
【間食】
茎わかめ
干し梅
【夜】
鶏胸ステーキ
もやしナムル
塩キャベツ
韓国海苔
歩数:8,593👣
筋トレもしたよ！！💪
𓂃◌𓈒𓐍よるごはん𓎩𓌉𓇋
・さつまいももち(はちみつがけ)
・キャベツとワカメのナムル
・肉団子春雨スープ
ご飯が別の時は白飯は食べたいけど…食べない！！！w
あんのごはん🍚
○野菜たっぷりピリ辛坦々スープ
○もやしとサラダチキンのナムル
○鶏むね肉の南蛮漬け
○ブロッコリーと卵のサラダ
日曜日から体調不良でサボってたw
スープでお腹いっぱいにしようとするスタイル✨️南蛮漬けはコウケンテツ
今日のもふごはん🍚いなり餃子、お揚げと玉ねぎとわかめの味噌汁、豆もやしナムル、レタスのサラダ、雑穀ごはん、いちご！
皿の数がえらいこっちゃ……