みんなの「ごはん ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ごはん ナムル"の口コミ・評判 9/10 03:27現在
【朝の日課】本日のダー様ごはんはカレイの煮付け。
もやしをナムルちっくにしたり
餃子も焼きました。
せっかちな人なので
先に用意していないと
食べなかったり、食べてほしくないものを食べたりするのでご飯の用意はこの頃先回りです🤣
いつ食べるのかはダー様次第。
さ。女将業もがんばるか💪
【本日のお弁当】
豚肉炒め
ニラともやしのナムル
しいたけの肉詰めの天ぷら
ウインナー
だし巻き玉子
シャケフレークごはん
今朝も雨。
もうしばらく働き続きでキッついけど栄養豊富な元気の出る食事をとって頑張っていきましょうか。
あ、にんにくは毎日食べてます。
昨日のアカン晩めし
青じそ餃子
生姜醤油漬け
チンゲンサイナムルしらす
小鯛わかめ酢+ひじき
佃煮
弁当残りおかず
じゃこつみれ舞茸味噌汁
ごはん
牛乳
4/26
朝:ごはん、もやしのナムル、茹でブロッコリー、納豆、ヨーグルト
昼:ごはん、青椒肉絲、海老唐揚げ、ゆで卵、ゆでブロッコリー&カリフラワー、人参サラダ
おやつ:チョコレート菓子
夜:ごはん、袋サラダ、ウインナー食べ比べ(シャウエッセン、香燻、やまとぶたウインナー)
今日の晩ごはん
玄米ごはん
おでん
もやしと小松菜のすりごまナムル
なんとお腹に縦線が出た！！😵
「タキミカ」さーん
「みっこ」さーん
You Tube今日も見ました！
ストレッチでも縦線作れて驚き💪
もっと頑張ります！😆
体重がキロ単位で痩せた嬉しい😭ほんのちょっとしか痩せてないけど、久々にこの数字見れたのは嬉ちい🫴🍒ごはんよ〜！！！
・焼き鳥丼
・小松菜のナムル
・鰤の香味ソース
・小松菜パプリカバーグ
🫐
【2023.4.26 よるごはん】
◎行者にんにく入り餃子
◎もやしとピーマンのツナナムル
◎豆腐ときのこのスープ
*
*
刻む、捏ねる、包む。
シンプルだけど奥が深い。
餃子、大好きー！
*
*
ゆうごはん。
☆厚揚げと長ネギと鶏挽肉カレー
☆もやしナムル
☆きゅうりの簡単漬け
☆梅ポテサラ
厚揚げカレーうまうまでした(θ‿θ)
本日のごはん。こんにゃくナムル（もやし、人参、ねぎ塩だれ）、お芋が美味しいポテトサラダ、スイートベル（ミニトマト）、焼肉丼（鹿児島県産黒毛和牛かたロースしゃぶ用）、豆腐と薄揚げと絹さやの味噌汁。
我が家の普段飯( ◜ω◝ )
骨外してかじっちゃったホッケ
しいたけニラもやしナムル
ごま豆乳鍋
さくらごはん
４月２０日木曜日 の献立
中華ちまき風ごはん
青梗菜とベーコンのスープ
春巻き 添）ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
ナムル
牛乳
！お知らせ！
本日は早給食です。予約をした方は17時25分に食堂へ来てくださいね。
明日は５月の給食予約締め切り日です。
本日の学校給食センターの献立は〈ごはん・牛乳・マーボー豆腐・しっとりふりかけ・塩味ナムル〉です。
マーボー豆腐の豆腐は、調理員さんが、素材を崩さないように注意しながら、食べやすいように大きさをそろえて丁寧に切っています。
おうちで料理をするときの参考にしてみてくださいね👩🏻🍳🧑🏻🍳
2023/4/20(木)
🌟野菜の肉巻きと筍チーズフライ
🌟青菜ともやしのナムル
🌟金柑と人参のマリネ
🌟トマトパスタ
🌟漬物
🌟夏ミカン漬け
人参、長芋、いんげんをお肉で巻いた家庭料理に
ちょっと珍しい筍チーズフライを添えて彩り✨
ランチ・ごはん弁当 500円
おかず弁当 600円
おはよございます
今日は仕事。暑くなりそうでちょっと萎える
ハンバーグ弁当。卵焼き、小松菜のナムル、ダだけコロッケも。今日は卵焼きしか焼いてないし、ご飯炊くの失敗して急遽チンするごはん。備えあれば憂いなし…
4合も炊いたのに…失敗てアンタ…どないしよ
オートミールごはん海苔キムチ納豆TKG ◎
もやしナムル 中玉トマト チャーシュー ◎
お茶漬けの素ネギスープ ◎
やっぱり写真が▲
おはようございます。
昨日のおうちごはんは、ビビンバ。肉そぼろと温泉卵は手作り。ちと温泉卵の黄身に火が通り過ぎた💦ナムルはめんどくさかったのでスーパーのお惣菜。ごはんは鍋炊きのもち麦入り五分つき米。
デザートはキャロットケーキ。
残業旦那に捧ぐホカ飯
⸜❤︎⸝ ささみの紫蘇スティックチキン
⸜❤︎⸝ 大根のそぼろ煮
⸜❤︎⸝ にんじんしりしり
⸜❤︎⸝ えのきの塩ナムル
⸜❤︎⸝ キャベツときのこのスープ
⸜❤︎⸝ 筍とあさりのまぜごはん
今日もお疲れさまです😊
夜ごはん💕
・雑穀ごはん
・イワシ醤油ジンジャー漬
・豆もやしとワカメのナムル
・丸くないたこ焼き（夫作）
・菊芋のお味噌汁
夫が作ってくれたたこ焼き、玉ねぎとニラが入ってました😆お腹が膨れましたー🎈ご馳走様です！
久々のお弁当。
1週間以上あいたのは久々かも。
・牛焼肉ねぎ塩ダレ
・もやしのピリ辛ナムル
・鮭入り玉子焼き
・ほうれん草おひたし
・チーズちくわ
＃お弁当記録
＃ごはん記録
＃おひるごはん
韓国ドラマ見過ぎて😂
韓国の家庭料理ぽいごはん😊
牛ロースと筍のスープ
小松菜と椎茸のナムル
筍煮
スナップエンドウ
キムチ
在宅&夜勤前ランチ
豆ごはん大好き人間のために今年初めてのお豆ご飯
厚揚げと葱のバター焼肉のタレ炒め
レタス
独活のきんぴら椎茸ナムル
ネギ塩レモンタレの胸肉
本日のランチお弁当🍱
せせり焼き鳥
茄子、黒舞茸薄塩焼き
肉じゃが
人参ナムル
ベーコンマカロニサラダ
昆布出汁と味噌漬けの茹で卵
トマト
手作りキューちゃん風胡瓜と大根
大根とお揚げさんとお豆腐のお味噌汁
ごはん
本日のメニュー(4/19)
🌸600円 幕の内(ごはん大盛り)
🌸500円 ミックス弁当
🌸300円 いかめしおにぎり
牛スタミナ炒め🍀手羽元唐揚げ🍀卵焼き🍀山東菜ナムル🍀蓮根と人参のきんぴらなどです
…麦畑です🌿🌿…もう初夏です🌿🌿
多かった
＃ばんごはん
＃Twitter家庭料理部
ツバスとトマトのカルパッチョ
レタスサラダ
オニオンスープ
めかぶやっこ
アスパラ菜とベーコンソテー
切り干し大根
もやしナムル
そら豆お浸し
キャベツ浅漬け
今日は作り置きが空っぽになっていたので色々作りました🤗
今日のおうちごはん
アサリたっぷりのぬた
ピリ辛豆もやしナムル
花わさびのたまり漬
お好み焼き
グリル野菜と手羽先
食べたい物だけの統一感無しメニュー
アサリのぬた美味しすぎてボウルいっぱい食べれる😙
きょうのごはん
🌼アスパラの肉巻き
🌼ピーマンの甘辛肉巻き
🌼豆苗と妊娠のナムル
🌼さつまいも蜂蜜がけ
🌼あげときのこと豆腐のお味噌汁
🌼ピリ辛鰹のたたき丼
🌼キムチ冷奴
今日のごはん🪄菜の花油のナムルたれは大分空港で購入したもの🌿悟空の餃子は初めて食べたけど餡ぎっしりで美味しかった🤤🥟スープにトマト入れるのにハマってるんだけど生より好きかも🍅🤍
4月18日 晩ごはん
炊き込みごはん
鶏からあげ(昨日の残り)
豆腐のなめこ餡かけ
ほうれん草のナムル
えのきのカリカリ焼き
ネギと油揚げのみそ汁
おいしー！いただきました☺️
きょうのごはん
フォーのハムフン冷麺
ツナ.もやし.人参.水菜ナムル.ゆで卵 *スープを作っておけば すぐ出来る大好物の簡単麺料理♪
✤豆苗とちくわのナムル
𖧷厚揚げと根菜の回鍋肉風
✤キムチ
𖧷坦々春雨スープ
✤ごはん
こんばんは🌆
今日も一日おつかれさまでした🤗
関西は☔️が降ってきて肌寒いです💦
＃豆苗レシピ ＃厚揚げレシピ ＃節約
＃料理好きな人と繋がりたい
＃おうちごはん ＃家庭料理
ごはんたびた
米じゃなく、オートミールとよーーーく水をきった豆腐と少量の挽肉を混ぜたもの
人参とほうれん草としめじのナムル
唐揚げは4割引の袋入りからちょっとだけ
お腹いっぱい、ごちそうさまでした
昨日と似たり寄ったり(笑)
手羽中と春キャベツのタンドリー風
玄米甘酒とカレー粉に漬けて
ブロッコリーとトマトサラダ
生姜もずく酢
自家製温泉卵風
小松菜のわさびナムル(つくおき)
スライスデコポン
野菜たっぷり味噌汁
ごはん😋🍴💕
今日のごはん。ナムル三種盛り、餃子、たまもやスープ、マッシュドポテト、マンゴー。お昼食べようと思ってたベーグルにカビが生えててポテトチップスで済ましてしまったのでお米抜き&野菜多めメニュー。
4/17
朝:ごはん、出汁スープ(蕪、ほうれん草、榎)、レタス、焼き三角油揚半分、ナス炒め、ピーマンのナムル、胡瓜漬物、味玉、ヨーグルト
昼:雑炊(ごはん、卵、ほうれん草、椎茸、フリーズドライの七草)
おやつ:ポテトチョコ
夜:ごはん、出汁スープ(玉ねぎ、人参、大根)、レタス、豚バラ焼き
＃おうちごはん
愛猫達にごはん食べさせて母ちゃんもお風呂入って夕食☆布団干しの間に作って老おいてよかった😂今年初のゴーヤでチャンプルと天ぷら。春菊の胡麻和え、もやしナムル、新玉ねぎの出汁かけ、サラダ、雑穀米、野菜スープ♡いただきます☺️🍺
夕ごはん～
最近暴飲暴食が続いていたので、今日はとにかくヘルシー！がスローガンw
むね肉と新たまの卵とじ丼（雑穀米）
キャベツと玉ねぎとミョウガのお味噌汁
蓮根のじか煮
キャベツとワカメのナムル
ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え
そら豆の白和え
豚しゃぶのワサビきゅうりダレ
手羽中とネギのタンドリー風
隠し味は玄米甘酒とカレー粉
彩りレタスとトマト
春キャベツの塩昆布和え
小松菜のわさびナムル(つくおき)
十二庵さんのお豆腐(お塩で)
野菜たっぷり味噌汁
明太乗っけごはん😋🍴💕
夫弁当6日目🍙
1週間スタートᕦ(ò_óˇ)ᕤ
わたしは寝不足気味で目が痛いような…
おかかごはん
餃子（昨晩の残り）
出汁入りスクランブルエッグ
小松菜ナムル
水菜とツナの和風マヨ和え
今週も無理せずファイト🌸
元気にいってらっしゃい☻
おひさしぶりのおべんとさん
引き続き、深さのあるわっぱに下にごはんをぎゅうぎゅうに詰めておかずを乗っけるスタイルでいく！
ハンバーグ(成城石井)
にんじんナムル
大根の煮物
春キャベツの甘辛炒め
すぐき
昨夜のごはん☆
しっとりゆで豚丼でした♪
(๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋｯ
旦那が豚と鶏1kgづつ買ってきました笑
焼豚と迷いましたが肉続きになりそうなのでサッパリと✨
ニラのナムルとも相性抜群🫶🏻💕 ̖́-
週明けﾌｧｲﾃｨ-ﾝ♪♪(・∀三∀・)
おしゃ弁といえば紫の副菜。憧れ紫キャベツナムルに挑戦😊
弁当箱:トップバリューのコンテナ900ml
ごはん:300g
唐揚げ:長谷川あかりさんレシピ
ゆで卵:塩振るだけなので楽
梅干し:自家製のため色悪し、不要だった…
娘はスープ＋筍ごはん。2人の好みが違い別メニューです😭
グンモ！٩( ᐛ )و とーさん用
ごはん1膳分より糖質低い
・しゃぶしゃぶの胡麻和え
・青菜ともやしのナムル
・漬物とごはん
・新玉ねぎとピーマンのおかか和え
・ゆで卵
・パプリカマリネ
・しめじのカレー粉和え
4/15のあすけん35点ごはん
チートデー！
朝▶︎バナナトースト、ゆで卵
昼▶︎海鮮太巻き、かぼちゃサラダ、ナムル
おやつ▶︎いちごパフェ、チーズ餃子
夜▶︎焼肉、焼き鳥
キャンプ飯を堪能✨
4/16
朝:草餅2個、野菜スープ(人参、キャベツ、ネギ、ほうれん草)
昼:ごはん、もやしのナムル、アサリの味噌汁、ヨーグルト
夜:お菓子食べ放題(草餅ひとつ、ラインケーキ、ポテチ、チョコレート、他スナック菓子)
駄目日です。
ちょっと前の夫ごはん 2023.3.11（土）
・よだれ鶏
・にんじんきゅうりナムル
・厚揚げおろしポン酢
・卵とニラの中華スープ
夕飯4/16 551の餃子 茹で鶏サラダ カボチャマカロニサラダ イカ焼き エビ大根 にんじんきんぴら カニカマきゅうり ほうれん草ナムル ぬか漬け 豆腐長ネギわかめみそ汁 ごはん
