みんなの「しらたき うどん」 口コミ・評判
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"しらたき うどん"の口コミ・評判 7/26 11:33現在
カロリー・栄養計算 ちゃんぽん
麺→うどん200g242kcal
しらたき200g12kcal
炒りごま 30kcal
キャベツ 23kcal
もやし 21kcal
ぶなしめじ 4kcal
かまぼこ 19kcal
鶏ひき肉 33kcal
低脂肪乳 230kcal
ごま油 92kcal
醤油 13kcal
・タンパク質 37g
・脂質 21g
・炭水化物 57g
合計 550kcal💡