みんなの「しらたき ちゃんぽん」 口コミ・評判
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"しらたき ちゃんぽん"の口コミ・評判 4/26 00:07現在
書き忘れ 今日の昼飯:どんく『しらたきちゃんぽん』＠恵比寿 何気に今年初の麺。トッピングでしらたき多めなのかと思いきや、麺全体がしらたきだった。したがって、厳密に言えば麺ではない。 pic.x.com/PrDhVlVEbI
*˙︶˙*)ﾉ"ｵﾊﾖ 朝からもつ鍋？もつ汁？2日目w こっちでは珍しい生の牛もつがあったので、キャベツ3/4玉🥬ごぼう大根しめじ豆腐しらたきニラと…野菜もりもり入れて鍋一杯出来た(*´艸`) 数日食べ続けて最後はちゃんぽん麺と思ったけど、これまたこっちには売ってない( ･᷄-･᷅ ) pic.x.com/RkEfBQUCUM
最近 寒いねぇ そんな寒い日は お鍋にしてみては どうですか•́ω•̀)? 今日のお鍋は スープは 丸鶏ガラスープ [エリンギ▪️しめじ▪️舞茸]キノコ3種 白菜 青木食品さんのきざみ揚げ しらたき 小松菜 〆にちゃんぽん麺 美味しいですよ(๑>ڡ<๑)🍴💕 pic.x.com/nrvgPIeazk
ぽんにちは^ ^ 今日のおたぬきランチは 野菜たっぷり♡味玉入りちゃんぽんです。 普通なら牛乳を使いますが、私は豆乳を使ってます。 私の方(上と右上)はしらたき、 あとマルタイラーメンを茹でて作りました。 お店みたいで美味しいと言われて感激です。 pic.x.com/HFDSXa6pYy
🍴 冷凍ちゃんぽん 焼売、しらたききんぴら りんごとキュウイフルーツ です 人が怒鳴られているのを見てドキドキして息が出来なくなりそうだった 早く寝よう🥲 pic.x.com/PKe8xMtwdW
ちゃんぽん風のしらたきスープがレンジで簡単にできます。 これめっっっっちゃイイ👍 pic.x.com/jhUikp9Sye
昨夜のもつ鍋 市販の出汁を使ったら、出しの味がない。 私はいつも昆布を入れる。 残り半分は、味変させるわ。 キャベツ、青い外葉まで使用。 麺の代わりにしらたき、今夜は昆布出汁で、ちゃんぽん麺を入れ食べる🤤 pic.x.com/EMHVQc2Kw2
しらたきひめさんとエペ！私がノートPCで配信してた頃、しらたきひめさんはSwitchでエペしてた頃に知り合ったので実は長めのお付き合い！1試合目も3タテ出来たので久しぶりにわちゃわちゃ大満足のエペでした！一緒に遊べて嬉しかったです！ありがとうございました！ちゃんぽん取れてよかったです！！🥰 pic.x.com/EQ77GoNqMb
2024年のお弁当100。3人分です。肉野菜炒め乗せしらたき麺で、ラーメンスープはとんこつです😃いくつか試したスープでしらたきに合うと思うのは、ちゃんぽん、豚骨、まぜそば系です。今週もお疲れ様でした。 pic.x.com/8XLybrvRez
本日の晩ご飯🍴豆乳ちゃんぽんです！ 麺の代わりにしらたきを使って超ヘルシーに仕上げました✌️鍋のチョイス間違えてみっちみちになっちゃったꉂ🤣𐤔
今宵の糖質カッツの暴力は、最早神頼みのしらたきヌードル！昨日はちゃんぽん風だったが、本日は韓国風に仕上げた。これが超絶旨し！！スープは大量の干し椎茸による、戻し椎茸汁と濃厚な胡麻油、そしてナンプラー。ダシダやコンソメ、味の素、味覇など使わずとも、重要なのは強い油です。ペルーの超絶…
お昼ご飯
玄米100 鮭 ほうれん草のナムル ほうれん草の肉巻き きのこのバターソテー 干し芋2つ(ひとつにしようとして2つ食べちゃった)
夜ご飯
ちゃんぽんしらたき モツ煮半分 ビール サラダ 納豆 おかずの天ぷらもつまんじゃった
今日の昼飯。。。
某所 給食弁当
カニ足風フライ＆白身フライのタルタル付き、
キャベツとウインナーのちゃんぽん炒め、
明太しらたき、じゃがいもと枝豆のサラダ、
ミニハンバーグ
熱量 490kcal + ご飯 380kcal 塩分相当量 4.8g
※今週も始まりました^^ 皆様もご安全に
カロリー・栄養計算 ちゃんぽん
麺→うどん200g242kcal
しらたき200g12kcal
炒りごま 30kcal
キャベツ 23kcal
もやし 21kcal
ぶなしめじ 4kcal
かまぼこ 19kcal
鶏ひき肉 33kcal
低脂肪乳 230kcal
ごま油 92kcal
醤油 13kcal
・タンパク質 37g
・脂質 21g
・炭水化物 57g
合計 550kcal💡