みんなの「しらたき スコーン」 口コミ・評判
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"しらたき スコーン"の口コミ・評判 7/26 09:54現在
26/06/16 ☀体重：48.10kg BMI：19.76 Total：-20.55kg 前日比：+0.20kg 朝：甘酒スムージー 昼：ﾌｧﾐﾏキムチもやし+しらたきラーメン 夜：スコーン+キャベツと豚肉のスープ 朝起きた時から筋肉痛で、これは体重増えてる予感…と思ったらやっぱりー‼️ 先週で学んだから今日はちょい長風呂する❣️ pic.x.com/m5jRoiB2jH
フライデーナイトAjitoやとります(^-^)/♪ 今のカレー☆タイ風チキンカレー/鯖レンコンのタイカレー☆帯広風豚丼もあります♪ 本日の肴は真鱈のたらことしらたきの煮物♨️他♪ お昼に好評だったスコーンケーキ🍪お酒のお供にもおすすめです🥃 pic.x.com/nUG7gg3kSZ
冷凍してたいちご🍓を使いたかったのでスコーン焼いた。
せっかくダイエットで昼食をしらたきラーメンにしたのに台無しですねうまうまもぐもぐ…
朝 ヨーグルト脂肪0多め パルテノ パンケーキ2枚
昼 野菜カレーライス 豆腐150g レンチンコロッケ1つ
夜 しらたき冷麺 🍙100g
間食 たけのこの里ミニ1袋 チョコスコーン
体重 53kg -0.3kg
少し糖質オーバーしてしまった😭
チョコスコーンもらったから食べたのが余計だったな〜😭