みんなの「しらたき 烏龍茶」 口コミ・評判

2024/4/11(木)　85.4kg ちょっと減。飲み屋に寄ったらいい肉の牛丼があってつい。 朝：シリアル、牛乳 昼：黒烏龍茶、結びしらたき4個、豚こま肉焼き、ブロッコリーのごまだれ、ごはん100g、すじこ 夜：キレートレモンハイ、枝豆豆腐、焼き空豆、ホタルイカの酢みそ和え、牛すき丼 間：カシューナッツ

#ごはん  #丼  #烏龍茶  #牛丼  

夕飯♪ ・牛すき丼:炊き立てご飯,牛すき煮のあたま(オージービーフ肩ロース切り落とし,玉ねぎ,椎茸,えのき茸,しらたき,牛丼のたれ,水),七味唐辛子 ・冷奴,削り節,醤油 ・ほうれん草のお浸し,削り節,醤油 ・プロセスチーズ ・たまり醤油漬け沢庵 ・烏龍茶 ・みかんゼリー ご馳走様♪

#ゼリー  #丼  #烏龍茶  #牛丼  

夕飯♪ ・ご飯 ・味噌仕立て寄せ鍋:大根,しらたき,人参絹豆腐,エリンギ,しめじ,舞茸,えのき茸,ウインナー串,じゃがいも,白菜,日高昆布(出汁),鍋つゆ(追いがつおつゆ,みりん,水),合わせ味噌(最後にお玉で溶かし入れる) ・シャケの中骨の水煮 ・沢庵 ・烏龍茶 ・りんご寒天 ご馳走様♪

#烏龍茶