みんなの「すき家 そぼろ丼」 口コミ・評判
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"すき家 そぼろ丼"の口コミ・評判 9/30 23:49現在
ダイエットと時短を両立するなら
外食チェーン店の利用は◎。
定食メニューを選ぶだけで
肉も野菜も食べられるので
面倒な計算も要りません。
特にすき家の鶏そぼろ丼は
並でもたんぱく質が32gと多く
活用しない手はないですよ。
夕べ疲れ過ぎて、仕事から帰ってご飯もお風呂もせず、テレビをダラダラみてそのまま眠ってしまった。
朝起きると私用に夫が買ってきてくれたすき家のそぼろ丼が。にんにくマシマシ。
早く元気になあれ、私。
（食べ切れなかった笑）
(๑˃̵ᴗ˂̵) というわけで、すき家で鶏そぼろ丼をば！(*⁰▿⁰*)
ちなみに、私は鶏そぼろ丼を親子丼亜種って言ったりしてる
ただし、特に意味はない(￣▽￣)
頂いていく！（すき家の鶏そぼろ丼に明太マヨをトッピングしたやつとねぎ玉牛丼、鶏そぼろ丼に明太マヨはホントに美味しいから、機会があればお試しあれ
ダイエット中には最高なすき家の鶏そぼろ丼！マジでマクロ優秀だし価格もリーズナブル(温玉変更で￥410)
ちなみにまぐろたたき丼も優秀です
@Sourire_2525_G 朝 白米160g
昼 すき家鶏そぼろ丼
夜はとりむね150gと春雨スープとサラダです！
トレ前は炭水化物入れて、トレ中はEAAにデキストリン溶かしてます！
クレアチンも摂ってますし、有酸素は週1回30分しかしてないので、ゆるくプチ減量でストレスもほぼないですw
コストコ行ってすき家ドライブスルーして帰る途中に寝ちゃって、降ろして起こしたら超ご機嫌斜めやったけど野菜ジュレ見せたら「あか❤️」とか言ってご機嫌になった。すぐ鶏そぼろ丼食べさせたらこれまた好きだからご機嫌。アンパンマン見ながらご機嫌よく食べてもらってる。この機嫌のまま行くぞ！
最終日の夜勤
しごおわ(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
ですき家で
大好きな鶏そぼろ丼に納豆ぶち込む
俺オリジナル？
なっ鶏そぼろ丼(*￣∇￣*)
すーきすっきーすーきーや！
月初だし、すきパスキメた✌️
キッズそぼろ丼、しょっぱいんだよなー(すき家ラブなのかディスなのか←)
初めてのすき家子連れイートイン🐮
今日のランチ@すき家✍️備忘録
すき家の鶏そぼろ丼が万能でおいしい😋
成分）P:32.4 F:12.2 C:102.8
PFCバランス、コスパが良いからリピート決定しました👍🏻たんぱく質多めで脂質がこれだけ低いとうれしいです！
炭水化物がやや多めなのでご飯2/3位残してもいいかもしれませんね🍴
外食せざるを得ないときはすき家の鶏そぼろ丼に鮭の切り身トッピング(皮は除く)を食べていて
タンパク質：50g
脂質：16g
炭水化物：103g
約750kcal
と良いPFCバランスで筋肉飯になる。
これで670円。
牛丼食べたくてすき家のドライブスルー来たけど、食べたかったかつぶしオクラ牛丼品切れで泣いてる
仕方ないのでいつもの鶏そぼろ丼にしました…
今日は引越し準備などで疲れたので近くのすき家でテイクアウト✨
Twitterか何かで見た食べ方をしたくて(˶' ᵕ ' ˶)
コンビニ弁当なども高くなってるご時世…
鶏そぼろ丼並に単品です唐揚げを2個追加🍚🍖で、、500円でっす！
すき家でいつも鶏そぼろ丼大盛りでお持ち帰りしてるんだけど、今日初めて店舗で食べたらご飯多すぎてびびった💦
さじ加減なのか？？？
完食しました✌️
蓮ｸﾝとmaimai仲間と合流してエンジョイ中😁🎶
もう1人が14:30に来るから1時間ほどしたかった買物と昼御飯を別動で🤗✨
昼御飯は蓮ｸﾝ
すき家でそぼろ丼セット😋✨
そして先日の早起でウチを助けてくれたご褒美に
欲しがってたゲームを😁✨
朝イチでイオン行って帰りにすき家寄ってみんなのご飯テイクアウトして帰る途中に息子力尽きて寝た😴
家着いて起こそうとしたけどもうクタクタのぽたぽたでリビングのマットの上に雑に置いても起きずそのまま昼寝開始…昼ごはんどうする…そぼろ丼…
え！？すき家の「鶏そぼろ丼」
特盛でも590円てヤバないꉂ🤣𐤔！？
めっちゃ美味しいし(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
すき家の明太チーズ牛丼と鶏そぼろ丼だよ平波さん。
ということで、初テンテンTシャツを着ての参戦でした。
テンション上がる現場でテンション上がる内容にテンション上がる服装でどうにもこうにも止まりませんでした。
あとオフ会の時のチェキも虹カンさんからいただくことが出来たので最高でした。
すき家今まで美味しくないって嫌煙してたんだけど、とりそぼろ丼のコスパとPFCの良さにハマってしまうかもしれない
並盛り390円でP32.4g F12.2g C102.8gってなかなかいい数値なんじゃないの…？これにプロテインで一食P60g行くんか…
今日のご飯🌸
朝蒸しパン
昼らんらんのパンケーキとドリンク4杯
夜すき家の鶏そぼろ丼
まじスイパラコラボ可愛すぎた♡♡
最終ドリンク4杯キツすぎたwトイレバカ近いw
パンケーキまじで美味しかった🥞
らんらんコンプできてよかった♡
まじ可愛すぎる🫶
すき家1334日目
鶏そぼろ丼 並 温玉変更
サラダセット 600円
友達紹介3人 +1,500
残りポイント 886,830
(前回比+900)
二日酔いがえぐいので胃に優しい料理…
なんでこんな二日酔いの味噌汁って格別に美味いだろな…
このあと『みそる』食べました。
ラーメンより、雑炊が美味しいですこれ
最近すき家の鶏そぼろ丼しか食べてなくて、自分で作ったほうが安上がりと思って挑戦したけどマジで面倒くさい。
もう二度と作らないと思う。
きょうはもう疲れたのですき家さんで晩ごはん ( )'༥ `( ) ŧ‹"ŧ‹"
鳥そぼろ丼ならなんとなくヘルシーかとサラダセットを頼んだら鳥そぼろがけっこうな脂分･･。
気になってググッたら =͟͟͞͞(꒪⌓꒪ ) ﾋｯ…
やっぱハイカロリーはおいしいなあ🙄
高たんぱくなのでよしとする。。