みんなの「すき家 そぼろ丼」 口コミ・評判
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"すき家 そぼろ丼"の口コミ・評判 5/18 13:45現在
すき家 「とりそぼろ丼 ミニ」360円
580kcal (P31.2 F11.9 C87.1）
【とりそぼろ丼 並とミニの違い】
ご飯の量だけ！並250g ミニ180g。
ご飯の量以外は違いなしです。
ご飯250gは多すぎるし、そもそもミニの180gだけでもお米の量が少し多いですが、、P30g以上はありがたい！
語彙力大爆発。今日は娘の大好きなすき家のとりそぼろ丼。テンションMAX感情祭り。「なにこれー！」「いいかおり〜」「おいしい〜！」「さいこ〜！」親指立てて「ぐ〜！」「ヤミー！」「うんまっ！」「うんめー！」「パパおかわりー」おいしさ表現てんこ盛り。すき家さん、食レポ如何ですか？
すき家で思い出したけど、すき家の鶏そぼろ丼は栄養面もまあまあ優秀やし、1食390円とコスパもいいから自炊めんどい人はおすすめ。
人によるけど、1日これ3,4回食べて運動してるだけで大体の人は痩せる。
今日の晩御飯🌃🍴はすき家❗テイクアウト‼️
今日は､ちょっとみんな疲れて晩御飯は手抜きのテイクアウトのすき家❗
すき家なんだけど、タコライスがあって、珍しいから買いました。写真無いけど、マグロ丼と牛皿買って､鶏そぼろ丼と味噌汁買って来て食べました😋
タコライス美味しかったです😌💓
すき家黒川北店@北区黒川さんで、とりそぼろ丼、おしんこセット。
旨いわぁ〜。
費用対効果抜群やん。
タブレットとにらめっこも楽しい時間やな😂
今日から1週間前の話になります。
すき家で夕ご飯を済ませようとしたら
注文したとりそぼろ丼は画像と違って
たまごが乗っていませんでした。
確認しなかった自分が悪いけど、
(※たまご付のセット以外たまごは
入っておりません)とか書いてほしい
同じ経験ある人いない？
久々のすき家でマクロバランス良さそうと頼んだとりそぼろ丼。笑えるほどたんぱく質とれました😂
ミニサイズだと摂取カロリーによっては糖質が多いかもしれませんが、お子様サイズでも20g以上！これに卵を追加するのもよさそうですね😆
外食の選択肢の１つにぜひ！
ダイエットと時短を両立するなら
外食チェーン店の利用は◎。
定食メニューを選ぶだけで
肉も野菜も食べられるので
面倒な計算も要りません。
特にすき家の鶏そぼろ丼は
並でもたんぱく質が32gと多く
活用しない手はないですよ。
夕べ疲れ過ぎて、仕事から帰ってご飯もお風呂もせず、テレビをダラダラみてそのまま眠ってしまった。
朝起きると私用に夫が買ってきてくれたすき家のそぼろ丼が。にんにくマシマシ。
早く元気になあれ、私。
（食べ切れなかった笑）
(๑˃̵ᴗ˂̵) というわけで、すき家で鶏そぼろ丼をば！(*⁰▿⁰*)
ちなみに、私は鶏そぼろ丼を親子丼亜種って言ったりしてる
ただし、特に意味はない(￣▽￣)
頂いていく！（すき家の鶏そぼろ丼に明太マヨをトッピングしたやつとねぎ玉牛丼、鶏そぼろ丼に明太マヨはホントに美味しいから、機会があればお試しあれ
ダイエット中には最高なすき家の鶏そぼろ丼！マジでマクロ優秀だし価格もリーズナブル(温玉変更で￥410)
ちなみにまぐろたたき丼も優秀です
@Sourire_2525_G 朝 白米160g
昼 すき家鶏そぼろ丼
夜はとりむね150gと春雨スープとサラダです！
トレ前は炭水化物入れて、トレ中はEAAにデキストリン溶かしてます！
クレアチンも摂ってますし、有酸素は週1回30分しかしてないので、ゆるくプチ減量でストレスもほぼないですw
コストコ行ってすき家ドライブスルーして帰る途中に寝ちゃって、降ろして起こしたら超ご機嫌斜めやったけど野菜ジュレ見せたら「あか❤️」とか言ってご機嫌になった。すぐ鶏そぼろ丼食べさせたらこれまた好きだからご機嫌。アンパンマン見ながらご機嫌よく食べてもらってる。この機嫌のまま行くぞ！
最終日の夜勤
しごおわ(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
ですき家で
大好きな鶏そぼろ丼に納豆ぶち込む
俺オリジナル？
なっ鶏そぼろ丼(*￣∇￣*)
すーきすっきーすーきーや！
月初だし、すきパスキメた✌️
キッズそぼろ丼、しょっぱいんだよなー(すき家ラブなのかディスなのか←)
初めてのすき家子連れイートイン🐮
今日のランチ@すき家✍️備忘録
すき家の鶏そぼろ丼が万能でおいしい😋
成分）P:32.4 F:12.2 C:102.8
PFCバランス、コスパが良いからリピート決定しました👍🏻たんぱく質多めで脂質がこれだけ低いとうれしいです！
炭水化物がやや多めなのでご飯2/3位残してもいいかもしれませんね🍴
外食せざるを得ないときはすき家の鶏そぼろ丼に鮭の切り身トッピング(皮は除く)を食べていて
タンパク質：50g
脂質：16g
炭水化物：103g
約750kcal
と良いPFCバランスで筋肉飯になる。
これで670円。
牛丼食べたくてすき家のドライブスルー来たけど、食べたかったかつぶしオクラ牛丼品切れで泣いてる
仕方ないのでいつもの鶏そぼろ丼にしました…
今日は引越し準備などで疲れたので近くのすき家でテイクアウト✨
Twitterか何かで見た食べ方をしたくて(˶' ᵕ ' ˶)
コンビニ弁当なども高くなってるご時世…
鶏そぼろ丼並に単品です唐揚げを2個追加🍚🍖で、、500円でっす！
すき家でいつも鶏そぼろ丼大盛りでお持ち帰りしてるんだけど、今日初めて店舗で食べたらご飯多すぎてびびった💦
さじ加減なのか？？？
完食しました✌️
蓮ｸﾝとmaimai仲間と合流してエンジョイ中😁🎶
もう1人が14:30に来るから1時間ほどしたかった買物と昼御飯を別動で🤗✨
昼御飯は蓮ｸﾝ
すき家でそぼろ丼セット😋✨
そして先日の早起でウチを助けてくれたご褒美に
欲しがってたゲームを😁✨
朝イチでイオン行って帰りにすき家寄ってみんなのご飯テイクアウトして帰る途中に息子力尽きて寝た😴
家着いて起こそうとしたけどもうクタクタのぽたぽたでリビングのマットの上に雑に置いても起きずそのまま昼寝開始…昼ごはんどうする…そぼろ丼…
え！？すき家の「鶏そぼろ丼」
特盛でも590円てヤバないꉂ🤣𐤔！？
めっちゃ美味しいし(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
すき家の明太チーズ牛丼と鶏そぼろ丼だよ平波さん。
ということで、初テンテンTシャツを着ての参戦でした。
テンション上がる現場でテンション上がる内容にテンション上がる服装でどうにもこうにも止まりませんでした。
あとオフ会の時のチェキも虹カンさんからいただくことが出来たので最高でした。
