みんなの「そのか 晩御飯/夜ごはん まずい」 口コミ・評判
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| 晩ごはん1 |
"そのか 晩御飯/夜ごはん まずい"の口コミ・評判 5/20 05:19現在
数カ月前、高2のときの自己最重の体重を更新してしまい、こりゃまずいぞと晩ごはんから炭水化物を抜き、そのかわりタンパク質をたっぷり摂取し、テレワで座りすぎて横幅出てしまった骨盤の歪みを正すストレッチを2ヶ月くらいやってたら、気づいたら2〜3kg落ちてた😂 あと数kg落ちるといいなー