みんなの「そわか 抹茶」 口コミ・評判
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"そわか 抹茶"の口コミ・評判 6/2 02:19現在
【ゆる神やせ33日目】昼
🍴トマとり丼(塩こん部長無しVer.)
買い出し行ったお店に売ってなくて、うっかり作ってしまって😇、しそわかめ代用😂
ミニパンケーキに抹茶ラテプリン＋低脂肪ホイップ乗せ🤭💕
朝からイラっと→Ca煎餅😂
👽二男は捨てに行ったらしいw
✐朝食 310kcal
プロテイン(※写真外)
混ぜご飯(3割麦ご飯 100g、あみエビ、しそわかめ)
ほうれん草 40g、ブロッコリー50g、あみエビ
鶏むねチップス 1/2(※写真外)
✐昼食 298kcal
抹茶そば(そば 80g、鰹節、ねぎ etc.)