みんなの「つくね 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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"つくね 朝食/モーニング"の口コミ・評判 7/22 09:34現在
朝食もチューブ吐き0kcal
体重変化±0
🥇つくねのちゃんこ鍋
🥈けんちんうどん
🥉ペンネアラビアータ
平日の朝は時間を気にするけど
休日の朝は時間を気にせず
買い出しもチューブ吐きもゆったりできる
誰にも拘束されない
自由でのんびりした過ごし方が好きだ
昼食の買い出しも楽しみ♪
2023年2月10日(金)
朝ごはん
□たまごサンド
□ほうれん草入り中華スープ
□手羽元と大根のさっぱり煮
□バナナヨーグルト
お昼ご飯
□たまごサンド
□ドリップコーヒー
晩ご飯
□鶏つくねの蓮根挟み焼き
□キャベツステーキ
□ステックブロッコリー
□鶏だんごすーぷ
□白米(なめたけで)
今日のお弁当
豚天
チキンソテー
つくね
塩鮭
ワンタンスープ
1.娘弁当箱忘れ
2.自分ご飯炊き忘れ
3.娘「おかず残る？（朝飯に）貰っていい？」容量違いが頭から抜けた自分「残る！もっと食え！」
4.ワンタンの中身で急遽つくね作成
5.鮭黒焦げ焼き直し
等、ハプニング満載
おはようございます☔️
今日の朝ごはんは、玉子焼き、豚肉とピーマンのあわびオイスターソース炒め、塩鮭、コーンクリームコロッケ、ハンバーグ、つくね串、チーズいももち、納豆、赤かぶら漬け。
39日目
今日は仕事でイライラして夜は呑んだ😠
今朝の体重…66.5㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…野菜スティック、生姜スープ
夜ごはん…豆腐つくね、鶏ムネ唐揚げ、ビール🍻
筋トレ内容💪
有酸素運動30分
腕立て伏せ140回
腹筋100回
腹筋ローラー40回
スクワット150回
あっちぃの朝ごはん
木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
パン、アスパラとエリンギのバターソテー、つくねのあられフライ、卵焼き、茹で小松菜、トマト、つくねスープ！なんか少ないかな？
滝沢歌舞伎制作発表記念で白米食べる
鶏肉と豆腐のつくね丼
白菜の塩昆布和え
お麩のお味噌汁
今日も夜勤入りだから食べたらお昼寝
ぐーぐーぐー💤
＃朝ごはんいやお昼ごはん
＃ブランチともいう
気持ちよく晴れた朝。
朝ごはんは鶏つくねバーグ丼、水菜と舞茸の味噌汁。たくさん食べて元気に一日を過ごせますように。
安定の資さんで朝ごはん朝定食(鶏つくね)税込520円、ご飯大盛り+50円、みそ汁→豚汁大変更+240円の計810円也。
おはよう😊
朝ごはん
🌸元祖中守からあげもり山の塩唐揚げと謎唐南蛮丼
謎唐はつくねのような柔らか食感❣️
かなりボリューム有りました😄
揚げたて食べてみたいなぁ✨💕😋
小四サッカー少年の身体を作る今日の朝ごはん
⭐️つくね団子
⭐️サーモンとほうれん草のバターソテーwカシューナッツ（タンパク質、亜鉛、マグネシウム、EPA/DHA）
⭐️ブロッコリー🥦サラダ
⭐️鶏もも肉のさっぱりスープ
⭐️パンと牛乳
昨日の都内旅行の疲れが残っている様子。しっかり食べよう。
患者さんからの到来物✨
朝食 丹波黒豆パン キャベツベーコンの味噌汁 苺 ダノン アメリカン🥐
昼食 鍋焼きうどん 大学芋🍲
夕食 (初午)いなり寿司 畑菜の辛子和え 鳥つくね入り豚汁🦊
※初午..2月の最初の午の日。稲荷社の祭の日である2月の初午をいう。その年の豊作祈願に稲荷信仰が結びついたもの
手作りパンで朝ごはん。
冷凍ストックのミネストローネにたまご、つくね、ブロッコリーを追加してくたくたスープに。久しぶりに出した飴色の皿が可愛い☺
朝ごはん☀︎
ホットケーキ
はちみつ
紅茶(無糖)
お昼ごはん
野菜ハンバーグ2個
つくね
卵焼き
ブロッコリー
高菜明太おにぎり🍙
夜ごはん🌛
手作りキンパ❤︎
ハラミ4枚
でした😎
彼氏のお母さんがキンパ作ってくれた❤️🔥めっちゃおいしかった〜！
今朝はホテルの朝食バイキングを堪能した☺️
博多の郷土料理が色々食べられて嬉しい✨
かしわ飯とがめ煮と水炊き風つくね汁、明太子、ゴマさば、豚味噌、酢もつ、いちごプリンが特に美味しかった😋(多い)
昨日に引き続き、お腹苦しい(笑)
推しに見守られながらの朝食、良い…😌
今日の朝ごはん。
またまた巻き寿司
何より節約生活のため胸肉を大量購入しておいたので、朝から 鶏むね肉と豆腐のつくね調理
胸肉だけだと硬いけど豆腐が入ると柔らかい食感で食べやすい
胸肉をミンチにする大変さはあるが…。
スペース余ってしまったが、汁物で紛らわし！
昼飯は和風ラーメンに巻き寿司。夕飯も珍しく米が。☺つくね焼き、牛肉とじゃがいもの炒め物、シメジ、豆腐、ほうれん草の汁に巻き寿司。朝飯定番。
昨日のレコーディング
朝ごはん。トムヤムフォー、みかん。
お昼ごはん。肉まん。お茶。マクビティもどき
夜ごはん。コンビニの明太子パスタ。千切りキャベツ。今川焼。とりつくね。
朝ごはん
・ごはん100g
・ひじきの煮物少し
・赤ウィンナー2本
・みかん1個
・コアラのマーチ1小袋
晩ごはん
・ごはん110g
・とりつくねバーグ小2個
・ピーマン1/4
・イカの白味噌和え少々
・キャベツとトマトのスープ
・東京ばな奈1個
朝ごはん 写真
昼ごはん ひらつくね、キャベツのボイル、ご飯、中華スープ、牛乳
夜ご飯 おかし(チョコポテチ40g、以下の姿焼き2枚、ミニムーンライトひと袋)
🌱朝食パンと紅茶で幸せ
🌱洗濯した
🌱洗い物後回しにしなかった
🌱アルプラゾラム飲んで夕寝した
🌱娘さんが料理してくれた☺️
磯辺つくね大葉入りですごく美味しくて、白ごはんが進みました。ありがとう💕
いつも17時過ぎると元気が戻る感じ。
@mio87758962 朝5時にお友達からお誘い〜早い時間だね😂
モーニング楽しんでね(^○^)
つくねの冷食 味がしっかりついてて美味しいよね〜😅
