みんなの「ともや 味噌汁」 口コミ・評判
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"ともや 味噌汁"の口コミ・評判 6/6 18:42現在
今朝は和食です。
常備してる冷凍食の中からホッケの味噌煮。それとにんじんとレンコンのきんぴらに七味使いました。
蒸し鶏ともやし、にんじんの和え物。
明太子とネギ入りの卵焼き。
ひじきご飯と味噌汁、麦茶。
味噌汁に七味入れてもいいけど使いすぎは禁物。
今日のごはーん
昨日牛丼だったので今日はほぼ野菜オンリー
キューリのQちゃん、アスパラのバター醤油焼き、そら豆、まぐろの山かけ、市販のサラダ、写ってないけどキャベツともやしの味噌汁
牛肉は２４時間後に消化が始まるお肉なので次の日は胃が重いのよ。なので今日は消化のいいもので☆
本日のグルホご飯👩🍳🍚
＊菜の花と筍の炊き込みご飯
＊セロリとエビの水餃子
＊オクラともやしのマヨネーズ和え
＊もやしとわかめのお味噌汁
＊ヨーグルト
＊麦茶
今日のご飯
昼ごはん:鶏つみれうどん
晩ごはん:鶏のたたき、つみれのレンコン挟み焼き、砂ずりともやしのガリバタ醤油炒め、ササミのチーズ焼き、味噌汁
鶏料理効果発動せず…今日も劣勢…
おりほーが叫びたい。🙏
豆腐ともやしの味噌汁
シーフードカレーライス
赤魚西京漬焼き
ゆで玉子
小松菜の胡麻和え
カニクリームコロッケ
あさりのトマトパスタ
ミニトマト
今日の晩御飯です
・唐揚げ(面白かったのでハッピーターンの唐揚げ粉)
・小松菜ともやしのおひたし
・スナップエンドウと卵の味噌汁
後は買ってきた漬物です。
🌸なこ🌸ちゃん食堂通信🌱
✭餃子
✭めかぶとおくら
✭キャベツの塩昆布漬け
新玉ネギ
✭新玉ネギともやしの味噌汁
✭もち麦入りごはん100g
旦那さん用ごはん。
義母から痩せるために
準糖尿食ぐらいにしてね、
と強い要望があり、野菜多めです。冷蔵庫の上からツナ様の監視💧
豆腐ともやしの味噌汁
ロースカツ丼､大葉を敷いて､岩下の新生姜､つぼ漬
鶏レバー梅煮
赤魚西京漬焼き
うの花
小松菜の胡麻和え
鶏もも肉甘辛味噌炒め
あさりのトマトパスタ
ミニトマト
2023年4月4日(火)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 菜の花ともやしのお浸し 厚揚げと鳥の煮物)
・刺身(イナダ マダイ サーモン)
・鮭の塩焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
豚トロの塩レモン焼き
しめじともやしの焼肉のたれ炒め
れんこんの挟み焼き
玉子焼き
岩下の新生姜
ツナサラダ
キャベツのお味噌汁(写真なし)
地味なお弁当です😅
野菜不足だなって思い、サラダを追加😁
昨日、ほんだし買いに安売りスーパー行ったらお肉を大量に買ってしまった💦
今日はブロッコリーともやしのチーズ焼き～なんちゃってお好み焼き～を作りました🥦︎🧀
あとは鯖の塩焼きとお味噌汁と炭水化物はさつまいも🍠😂
今宵もおつかれ乾杯kp🍻✨
味噌汁のモト
鍋いっぱいの長葱と大根を、出汁パック入れて煮る。
味噌汁にする手前。
味噌汁を温め直すのが好きじゃないので、食べる時に小鍋で味噌をとく。
なので、違う具材を足したり😆
豆腐や焼いた揚げ、炒めた豚肉ともやしとかとか。
鯖の味噌煮缶使っておがずの一品に🥢
𝐃𝐚𝐲2
今日は朝から自分のアパートの周りを
散策したが、寒すぎて1時間で終了…
明日は入学式1日前だから色々
準備しなきゃ！
今日の夜ご飯は
チャーハンともやしとワカメのお味噌汁
おはようございます😳
今日の朝ごはんは、
昨日仕込んだとんかつを揚げました🤗
あとは、
筑前煮
豚バラともやし、ワカメの味噌汁。
お漬物です🤗
では、本日も良き１日をお過ごし下さいませ🤗
これ食べたら寝ます☺️
今日から健康的&低糖質な食事にします
エリンギのステーキ
ちくわともやしのナムル
アボカドのクリームチーズ和え
お味噌汁&玄米
めかぶ！！！
今日のお昼は始めてお好み焼きたえちゃん行ったよ！お好み焼きたえちゃんでお好み焼き定食を頼んでご飯と味噌汁ともやしと漬物と梅とお好み焼き豚肉を頼んで食べました〜お好み焼き定食頼んでお腹いっぱいになったなぁ！またお好み焼たえちゃんに行ったらお好み焼き食べたい〜🍚🥓🥬🧅
4/1
先月は8.7万ぐらいでした👻
再挑戦でっす🤭
●朝
豆腐ともやしのお味噌汁
サラスパ
タンドリーチキンの唐揚げ
納豆
ごはん
長女
昨日の残理の餡掛けで、あんかけ丼
●お昼
長女
朝食メニューがお弁当
プラス
新じゃがフライ
デコポン
今日は唐揚げ、チヂミともやしのナムル、トマトとチーズのサラダ、小松菜と豆腐の味噌汁ですŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
@takuchi_mama ママ、子ネズミの皆さま、今週もお疲れ様でした🐭
たけのこご飯、お味噌汁、焼き鮭、たけのこの煮物、ほうれん草ともやしのナムル、ナスの麺つゆ煮、きゅうりのぬか漬け、りんご、いちご
和食パワーで苦手な美容院を乗り切るわ
今日のお昼とお夕ごはんです。
・チャーハンとコンソメスープ
・鶏肉ともやしのガーリックソテー、レタスのおひたし、お味噌汁、ごはん
マンネ君のオハナ3号飯
朝家から出勤
夜
ナゲットのカレー炒め
味噌汁
皆にお帰り〜と言われたと嬉しそう☺️
オンマ🍚
炒飯
🍆ともやしと🥕の味噌炒め
鳥手羽元の甘辛炒め
🥒とキムチの和え物
🍅
今日はくしゃみと鼻水は少し収まったと☺️
私も外に出ないとくしゃみは出ないでも…
鼻水が…
豚肉のデミグラス煮、小松菜ともやしの生姜漬け、水菜と大根のサラダ、ココット、キノコの味噌汁、芝木農園の玄米。
ミニトマトのっけたい💕😅
＃野幌
おはようございます✨
3月29日(水)毎月恒例の肉の日ですね
🌞献立🌞
しめじともやしのスパイシー炒め
サラダ
ご飯
味噌汁
焼肉屋さんやファーストフード店さんなどが、肉の日割引をやってますね🥩
合わせて、スーパーも👍
今日も素敵な1日でありますよう
ヽ(´▽｀)/
昨日の夜ご飯はニラともやし、春キャベツ、豚バラ肉、豚ひき肉のにんにく醤油炒めの一品のみで、今日は唐揚げに大根の葉と大根とネギのお味噌汁でした🙆♀️
牛肉ともやしの甘辛煮（ニラ）
野菜のおかか和え（春キャベツ アスパラ キヌサヤ ミニトマト）
味噌汁（蕪 油揚げ ワカメ 青葱）🍚
今日は、THE和食です。ニラともやしは炒めがちやけど、今夜は和の煮物。これもイケます👌
今日も美味しかったです😊
ご馳走さま🥢😋
表だけ。
今日から節制の晩御飯。
あと一週間我慢だw
ニラともやしの焼きそば、白アスパラと椎茸の炒め、竹輪焼き、大根の味噌汁、ご飯、昆布の佃煮。
焼そばはニラだけに"塩"にしたかったが父ご聞かないので仕方なくソースに。
うん、絶対に塩が正解だったw
はぁ、相手だけで疲れる…( ω-、)
今日のごはん〜🍚
かぶと椎茸の麺つゆバター炒め✨
肉ともやしの炒め物✨
お好み焼き✨
炊き立てご飯と大根とわかめのお味噌汁✨
いただきまーす♪
朝ごはん
イワシの生姜煮美味しいけど小さいよねぇ
朝ごはんに出るインゲンソテーって特別
ソテー毎日出して欲しいくらい
今日は大根の味噌汁だった！トロトロ大根
んー白菜の味噌汁ともやしの味噌汁が恋しい
最初雪平で味噌汁作ってたけど具が多くて(ほぼ野菜)でかい鍋に移して作った味噌汁ともやしでかさ増しした豚キムチ
3/26(日)の🌃🍴。
ピーマンともやしのカレーあんかけ焼きそば、昨日の味噌汁。
作りたかったカレーベースの焼きそば。カレールーではなくカレーパウダーを使用。バッチリ✌旨い😋母も太鼓判🈴️
今日の晩ご飯
今日も食材的に
いろいろあって
ひき肉ともやしの卵とじ
餃子
高野豆腐の味噌汁
ご飯
で、いただきます😋
羽はつかないけど
想像してた以上の
出来で満足♥️
今日の夕飯
・ご飯
・お味噌汁
・チンゲンサイともやしの中華炒め
・Twitterで流れてきた
ちくわ料理（名前知らん）
⭐️今日の朝ご飯のメニュー⭐️
・豚の照り焼き丼
・ほうれん草のおひたし
・にらともやしの味噌汁
・フルーツヨーグルト
………でした♬
こんばんは🌌
今夜は、
キャベツともやしのごま油和え
ソーセージのザラメ焼き
わさび蒟蒻の刺身
えのきとワカメの味噌汁
自炊あげるの久々だ😅
ダイエット11日目。体重+0.2キロ。朝ごはんは、だし巻き卵・ほうれん草ともやしの和物・にんじんサラダ・キムチ冷奴・レタスとトマトの味噌汁・ウィンナー・オートミール。今日は和食でやってみた。久しぶりの味噌汁とかだし巻き卵に身体が染みる
3/23 晩御飯は
レタス少な目チャーハンw
ピーマン肉詰め
牛ともやしのコショウ炒め
ポークの味噌汁(沖縄のアレっぽいやつ
餃子3種
・キーマカレー
・肉豆腐
・インゲンともやしのお味噌汁
・いちご&みかん
Today's Dinner
小粒のいちごが良心的価格だったから買ってきた🍓
キーマカレーはカレーパウダーで作りたかったけど辛味があれだからカレールー使用🤘
昨夜は
・餃子
・人参ともやしの中華炒め
・味噌汁
餃子はキャベツ、ニラ、合挽き肉
肉はタネの15％程度
ちょっとニンニク入れすぎた💦
休みの夫と自宅でランチ😊
🐖黒豚の味噌漬け定食w
・鹿児島県黒豚の味噌漬け
・キャベツともやしの酒蒸し
・十六穀ごはん🍚
・松茸のお吸い物(インスタント)
箸で切れる🥢柔らかさ
お味噌汁もいい香り😋👍
📸写真は食べかけ😂
おはようございます☀
ではなく です
ししゃも南蛮
つばすとアボガドユッケ
菜の花ともやしのおひたし
豆腐そぼろ丼
お味噌汁（舞茸、玉ねぎ）
暖かくなって、食材も少しずつ春に近づいてきました〜🌸酢玉ねぎをストックしたら必ず作りたい南蛮漬け🐟
おはようございます
これから朝食です
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
煮リンゴ 煮豆 大根ステーキ
セロリとキュウリの酢の物
ポテトサラダ
ミニトマト キュウリ
白菜ともやしの炒め物
果物4種
味噌汁
ご飯
WBC決勝
頑張れ！侍ジャパン
3/21 今夜の息子ご飯
・オートミール入り味噌汁
・千切りキャベツ小
・ほうれん草ともやしのなめ茸あえ
・ハンバーグ&トマト&フライドごぼうスティック
買い物に行って膝を負傷した息子 まえ、やっちまった時より全然平気そうなんだが
膝の腫れはどうだろう？
今日のごはん
焼くの失敗した餃子(笑)
市販のキャベツのサラダと、市販のコボウのマヨサラダ
しめじとほうれん草ともやしの味噌汁
でしたヽ( ・∀・)ﾉ