みんなの「ともや 中華スープ」 口コミ・評判
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"ともや 中華スープ"の口コミ・評判 4/20 14:56現在
やっばい
出勤まで1時間しかない
ってことで夕飯は困ったときの茄子入り麻婆豆腐ともやしの中華スープです
当然の丸美屋
ダッシュやでー
今日の夜ご飯は
・麻婆豆腐
・わかめともやしのナムル
・水菜とミニトマトと玉ねぎの黒酢中華スープ
😋🍴💕
で でございます！
・麻婆豆腐
・キャベツともやしの中華スープ
・トマト
・ザーサイ
・白米
今日も頑張って作ったよ！
もう汗がとまらねぇ！
食べてもっと汗を出す！
いただきます！！
で なんす！
・酢豚
・椎茸ともやしの中華スープ
・高菜漬け
・白米
しんどくてもう一品作れなかった！
いいじゃないのよもう！
さあ、いただけー！！
昨日の食事
朝 バターコーヒー
昼 ソイジョイ、バターコーヒー
夜 エビマヨ、ベーコンともやしの中華スープスープ
スープのベーコンは前日と同じ自家製デス😀✨
ベーコンは低糖質、高タンパク、高脂質でケトとは高相性❤️
エビマヨは衣を薄くし、気持ち糖質をカット👍
（自己満足デス😅💦）
おはようございます。
ISHIHARA3昨日の夕食と今朝の朝食です。
夕食
鶏肉としめじのガーリックソテー、小松菜ともやしの中華スープです。
朝食
トースト、スクランブルエッグ、ブロッコリーサラダ、コンソメスープです。
休肝日〜😂
先月、循環器で採血してた結果は
休肝日いる？ってくらい超優秀〜👏
診察終わりに
体重は増やさないようにねって👨⚕️
わかってまんがな😭
そんな日の晩ごはんは
塩葱醬で味付けした
ネギ豚丼温玉のせ
わかめともやし、茗荷の中華酢の物
椎茸と青梗菜の中華スープ
今日の晩御飯は昨夜から
麻婆茄子ともやしナムルにするのは決まってたけど
夫にスープの有無とご飯は何がいいか相談した結果
卵チャーハン
麻婆茄子
もやしのナムル
中華スープ
にすることにした
今日のお弁当🍱😋
人参とツナのお酢炒め
玉こんにゃく甘辛炒め
鶏ササミときゅうりのピリ辛中華和え
タンドリーチキン
ひき肉ともやしの味噌炒め
豚肉の生姜焼きお野菜添え
鮭の塩焼き
明太ふりかけご飯
漬物各種
生野菜
柚子風味の鶏団子入り中華スープ
フルーツゼリー
30代一般男性の昼食
麻婆豆腐丼🌶️◻️
ゴマともやしと🍅の中華スープ
🥗
こんにちは👽🤚
風強く暑い中🍃🏜️🐪1時間程ランニング🦵💨して㌍を消費しましたから🐷💦
元気を補給します💪🐷👊💥🤸
今日の給食（昼の部
⚪︎焼肉😍玉葱、人参添え
⚪︎チン🍌ゲン菜ともやしのナムル
⚪︎春雨とにらの中華スープ
＋オレンジ🍊
綺麗に皮が剥いてありました👌
めちゃくちゃ
美味かったです。
調理の皆さん
感謝します🙏
いよいよ明後日に手術なんで、また絶食が始まります。しっかり食べておかなきゃ🥹
久しぶりに作った、じゃがいもと玉ねぎの煮物
セロリのオリーブオイル炒め
セロリの葉オイル漬け
わかめともやしの生姜入り醤油炒め
大量購入したきのこを冷凍
豚肉・きのこの中華スープ
うん。まあよいでしょう😏
美味しくいただきます🐒♪
益子陶器市行ってきたよー！秋ぶり！
素敵な食器でいただくと格段とおいしいな。
麻婆茄子蓮根
豚ホルモンの辛味噌焼き
もやしと豆苗のナムル
豚ひき肉ともやしの中華スープ
ぶりのあらが安かったからぶりと大根とカブで煮付け作った！
あとは人参ともやしのナムル
中華スープ、野菜サラダ、冷奴！
今日の夕ごはん
麻婆豆腐土鍋ご飯
焼き餃子
春キャベツともやしの中華スープ
食前の血糖値は157でした。
昨日は野菜をほとんど
食べなかったので
野菜たっぷりの
スープを作りました。
今日はゆっくりした時間を過ごしたなぁ😌
晩ご飯は小松菜ともやしのオイスター炒め、餃子の中華スープ、長芋きゅうりの塩こんぶ和え、カニクリームコロッケいただきます👏
今日の晩御飯は
高菜のチャーハン、餃子、卵ともやしの中華スープでした😁
この餃子前から気になってたけど はじめて買ってみた
これ めっちゃ美味しかった〜🤤
ご馳走様でした🙏
夕飯は中華~！
湯引き真鯛の辣油ソース（モニター品）
自家製タレの油淋鶏風唐揚げ
ネギともやしの中華スープ
モニター品の真鯛のやつ、香辛料が効いた本格的な味で美味しかった👍❤️
晩ごはんはキャベツともやしのコチュジャン炒め 納豆 えのきと卵の中華スープ マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
玄米もち麦ご飯
自家製梅干し
義実家の葉わさび漬け
ゆでたまご
小松菜ともやしのナムル風
+豆腐･蕪の葉･水餃子の中華スープ
夜ご飯。2023.4.19
・王将の餃子🥟2人前…ペロリ🫢
・小松菜と海老とえのきとコーンの
中華スープ
・小松菜ともやしのムニエル
・キムマヨきゅうり
・烏龍茶
冷蔵庫に春巻きの皮の余りを発見して期限が今日までだったのでネットで検索して作ったけど見本とは全く違うスープになった🤣
春巻きの皮ともやしのトロトロ中華スープ
このスープでラーメン作ったらめちゃくちゃ美味いわ😋
今度やってみるかな🍜✨
🐸ボンビーカエルキッチン🐸
ちょっと前の夫ごはん 2023.3.16(木)
・豚肉ともやしのポン酢炒め
・厚揚げのえのき生姜あんかけ
・明太子きゅうり
・ねぎの中華スープ
今日のご飯！！お母さん帰り遅かったから勝手に作ったよ笑笑
キムチともやしと豚肉炒めとねぎと卵の中華スープ！！我ながら上出来✨
でも1人で食べるのはちょっと寂しい🥺
1人暮らししたらこんな感じなのかぁ、、、
今晩のメニュー👩🏻🍳
✔︎︎︎︎白だしの唐揚げ
✔︎︎︎︎小松菜ともやしと人参とハムの中華サラダ
✔︎︎︎︎ズッキーニとエリンギソテーのチーズ焼き
✔︎︎︎︎セロリと甘夏とアボカドサラダ
✔︎︎︎︎豆腐とワカメともやしの中華スープ
✔︎︎︎︎二十穀米
あのから揚げが食べたい…挑戦は次回に😭
焼肉丼
ぶり塩麹焼＆白菜味噌汁
トマト酢豚＆せりともやしの中華スープ
作り置き✨
ソフトいかとせりのオイスター炒め
鶏むね肉のり塩焼き
21日目
・王将風 肉と玉子の炒りつけ
・人参ともやしのナムル
・中華スープ
昨日に引き続き中華。
明日も中華にしてしまいそうな気がする。
中華作りやすいし野菜たくさん摂れる
からすぐ作ってしまう😂
今回は、4月分の晩ご飯です😊
今回は、DELISH KITCHEN作のピリ辛マーボー丼、豚こまともやしのしょうが炒め、マロニーの中華サラダ、キャベツとツナの中華スープを作ってみました！😊
今回のメニューは、非常に美味しくいただきました。ご馳走様でした😊☺️
