みんなの「ともや ナムル」 口コミ・評判
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| ナムル50 スープ9 味噌汁9 唐揚げ5 丼4 餃子4 晩ごはん4 カレー3 ハンバーグ3 親子丼2 チャーハン2 パスタ2 オムライス2 ミネストローネ2 キムチ2 ランチ2 夜ごはん2 晩御飯2 寿司1 刺身1 和食1 割烹1 湯葉1 しゃぶしゃぶ1 そぼろ丼1 うどん1 やきそば1 焼きそば1 らーめん1 ラーメン1 つけそば1 お好み焼き1 ジンギスカン1 サムギョプサル1 ステーキ1 焼肉1 焼き鳥1 焼売1 麻婆茄子1 コムタン1 キムチチゲ1 食パン1 チーズケーキ1 朝食1 晩ご飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや ナムル"の口コミ・評判 6/6 19:51現在
夕方に作り置きしたから
楽ちんだったー！
血糖値100↓
糖質0麺優秀だなっ
夕飯🍊🍊
お稲荷さん（ご飯120）
酢納豆めかぶ
ワケギともやしのナムル
山くらげと人参のキンピラ
ザク切りキャベツとミニトマト
カロリー582
タンパク質16.69
炭水化物86.44
塩分1.22
範囲内だけど、夜炭水化物減らしたいな
スープ作るのめんどくなったけど、浅漬けともやしのナムル作っておいて良かった…( －ω－ )
そのままハンバーグ…？笑
鰈ささみゴボウ…唐揚げ。庭の土掘り返してたら登場の秋じゃかは素揚げ。菜の花の辛子和え。小松菜ともやしのナムル…
「取りそこねた💦」と言ったら次男が「食べ始めパシャっといたよ」と😁
長男のリモート仕事時間前の食事。その前の実家の夕家事が長引き大慌ての晩ごはんです🤣
夜ごはん。
ほうれん草ともやしのナムル、レタス、トマト、サラダチキン、ご飯、スープ。
昨日より1個多くできた。
暑いから汗かいたな💦
最高気温26℃って…4月だぞ🙄
ほんのり背中が筋肉痛。
明日はもっと色々痛いかも。
割烹れんじろう
お品書き
タタキきゅうりの胡麻よごし
小松菜ともやしのナムル
唐揚げ梅シソ味
しいたけと油揚げの味噌汁アオサ入り
ヱビスビールニューオリジンと共に…
4/20 きょうのランチ: 2023/4/20(木)🌟野菜の肉巻きと筍チーズフライ🌟青菜ともやしのナムル🌟金柑と人参のマリネ🌟トマトパスタ🌟漬物🌟夏ミカン漬け
…
2023/4/20(木)
🌟野菜の肉巻きと筍チーズフライ
🌟青菜ともやしのナムル
🌟金柑と人参のマリネ
🌟トマトパスタ
🌟漬物
🌟夏ミカン漬け
人参、長芋、いんげんをお肉で巻いた家庭料理に
ちょっと珍しい筍チーズフライを添えて彩り✨
ランチ・ごはん弁当 500円
おかず弁当 600円
2023年4月20日（木）
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 竹輪と白菜とササミの煮物
小松菜ともやしのナムル)
・刺身(ヒラマサ サーモン イカ)
・シルバーの柚庵焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日の仕込み状況により一部変更となる場合がございます。
さて、本日も普通(？)の時間には帰れたので、飯テロ行きます！
本日は先日のミネストローネにin水餃子とし、先日使い忘れたもやしを1袋消費する為の砂肝野菜炒め(中華風)ともやしとぶなしめじのナムルを添えました( ´_ゝ`)ゞ
って事で、いただきま〜す(o･ω-人)
さて、本日も普通(？)の時間には帰れたので、飯テロ行きます！
本日は先日のミネストローネにin水餃子とし、先日使い忘れたもやしを1袋消費する為の砂肝野菜炒め(中華風)ともやしとぶなしめじのナムルを添えました( ´_ゝ`)ゞ
って事で、いただきま〜す(o･ω-人)
今日のお弁当
唐揚げ弁当。
卵焼きは食パンやらメンマやら色々入って豪華になったやつw（ありがとう🥰）
胡瓜ともやしのナムル。
今日も絶対美味いやつできた。
本日の堕落亭は
リクエストがありました
親子丼🥚🐥
味噌汁ともやしナムル👍
親子丼のトッピングには
お好みで味付け海苔もしくは山椒を
どうぞ😌
だし香る親子丼汁だくで✨
さぁ召し上がれ👨🍳
晩ご飯🍺
今日は神戸一貫楼の豚まんと海老焼売。
そして野菜たっぷりコムタンスープともやしナムル。
むちゃ飲めるメニューだな😎
＃晩ご飯 ＃神戸一貫楼 ＃神戸グルメ ＃料理好きな人と繋がりたい
今日のお弁当🍱鶏と牛蒡の親子丼ともやしのナムルとnaturalLAWSONのめちゃ旨のチーズケーキ🧀とさつまいも🍠とお味噌汁。ちなみにエビアンは洗って使いまわしてるペットボトルで毎日新たに買っていませんので、身体には悪いかもしれないけど経済的です😇はは😊今日はめちゃくちゃ眠くて辛かった😭
七峡小 室より 本日の給食献立
牛乳
マーボー丼
きゅうりともやしのナムル
オレンジ
マーボー丼は児童のみなさんが食べやすいようにたくさんの野菜をみじん切りして作りました。きゅうりともやしのナムルは、しょうゆ・酢・砂糖・ごま油・ラー油でドレッシングを作りました。
グンモ！٩( ᐛ )و とーさん用
ごはん1膳分より糖質低い
・しゃぶしゃぶの胡麻和え
・青菜ともやしのナムル
・漬物とごはん
・新玉ねぎとピーマンのおかか和え
・ゆで卵
・パプリカマリネ
・しめじのカレー粉和え
今日の
ガーリック焼き枝豆
アスパラの豚バラ巻き巻き
水菜ともやしのナムル
あさりのすまし（好きな食べ物第三位）
無洗米の玉子炒飯
定番のカレーfeat.大根おろし
今夜はまきまき焼肉ともやしナムルとアミエビと卵のスープ🍴
キムチ買い忘れて残念
ナンプラー買ってみたので今日の晩ごはんはエビチャーハンともやしのナムル
どっちも味付けにナンプラー使った！
美味しくできた！
*もやしのピリ辛ナムル
*ナスのおひたし
*ベーコンときのこのキッシュ風オムレツ
*鶏むね肉の唐揚げ(後にマヨからにします)
*やきそば
*おくらの豚肉巻き
唐揚げ以外は割かし楽ちん！
あともやしのピリ辛ナムル美味しかったみたい✨
なくなったらまた作ろ！
桃屋の辛くないラー油うま👏万能👏
土曜日の頑張った夕飯✨
・ちらし寿司
・人参ともやしのナムル
・豚肉と白菜の味ぽん煮
・しめじと豆腐のみそ汁
台所に素が残ってたのでちらし寿司にしました！
セブンの素おいしい～😋💕
今日のお弁当
豚肉ともやしの炒め物
ほうれん草ナムル
ゆで卵
ミニトマト
枝豆わかめご飯
夕飯はオムライスです。
餃子
カニカマ玉
もやしのナムル
炒飯
わかめともやしのスープ
餃子の皮、値段に比例して耐久が上がる！つまるところ！！
高い皮ならいっぺぇ詰めたやつが作れる！！作れた！！！
ひさびさのお好み焼き？！
キュウリともやしのナムルうましらでした🍺
家の前を歩くと、でかいイカが釣れそうな海でした！眺めただけやったけど！笑
雨上がりの畑に行ったけど一緒の日に蒔いた種でも成長の仕方が全然違う！
人間も一緒なんやろか！
みんな違うんよね！
当たり前か！笑
乾杯🍻
ばんめし
スガキヤセット🍜🍚🥗
おまけのほうれん草ともやしのナムル
スガキヤのチルドのラーメンと混ぜご飯の素をいただいたので☺️
近所のスガキヤなくなっちゃったから久々のラーメンと混ぜご飯だった😳おいしかった！
今夜はスズキの柚子胡椒オイル漬け、小松菜ともやしのナムル、春キャベツの味噌汁。「きょうの料理」で大原千鶴さんが紹介していたこの柚子胡椒オイル漬け 鯛、鰆、メカジキなど様々な白身魚で試してみたけど、どれも身がふわふわになってすごくおいしいのでおすすめ。
今日の晩ごはんは久し振りに松尾のジンギスカン！(^o^)きり昆布ときゅうりの酢の物ともやしのナムルも(^o^)ジンギスカンもたまに無性に食べたくなります(^O^;)
今日のおゆはん！
カマ焼きと肉豆腐と
なめこのお味噌汁ともやしナムルと
生湯葉と父上から貰ったタケノコに
新たまねぎのはちみつニラ漬けに
京都で買った千枚漬けと
悪魔の壺ニラ👿でした！
和食はご飯が捗るねぇ(^∪^/🍚)
みんなでごはん！
てりたま丼と、
茄子の中華ピーナッツ味噌ダレ和えとかき菜のおひたしともやしのナムルと
買ってきたおぼろ豆腐と卯の花と
しめじキャベツ舞茸の味噌汁！
豆腐ハンバーグともやしナムル
春雨スープ
晩御飯はいつも最後の仕上げだけで食べられるように義母に頼んでいたことがほとんどだったけど、
真っ黒こげにしちゃった。とか
カッチカチの焼きすぎお肉
いつも笑ってごまかす
そんなの泣きたくなる
我慢したけどムリ
同居して3年、義母で離婚考えた私
・豚とレタスの塩ガーリック丼
・一口冷奴(トマト&山形のだし)
・春キャベツともやしのナムル
・ぬか漬け
・ナスと玉ねぎの味噌汁
義父からいただいたレタスがまだまだあるので今日は丼にしてみた。
きょうのまかない
・鶏肉と海鮮のピリ辛味噌炒めキャベツ
・菜の花ともやしのナムル
・ささみと玉ねぎにんにく芽の炒め
・玉子スープ
明日は華金🍻
くるみ風の特製居酒屋メニューをお楽しみに♪
メインは、くるみ風居酒屋焼き鳥です！
～メニュー～
くるみ風居酒屋焼き鳥
豆苗ともやしのナムル
厚揚げ煮
バリバリキャベツ
ネット注文👇（配送無料）
グンモ！٩( ᐛ )و とーさん用
ごはん1膳分より糖質低い
・デミグラスチキン
・青物ともやしのナムル
・漬物とごはん
・パプリカマリネ
・しめじの胡麻和え
・ゆで卵
・カレー風味金平牛蒡
今日の
＊カップハムエッグ
＊ミニハンバーグ(冷食)
＊星型ハム焼き
＊人参ともやしのナムル
＊ミニトマト
先週長女が、
食べ終わったお弁当箱を出す時に
「お弁当、美味しかった！」
と言ってくれました＾＾
麻婆茄子ともやしのナムル
あとは、余ったスープ
洗濯干しながら子供達に隠れながら泣いちまった
どして、こーなったんだろな
もっと前向いて生きないとだよね
今日は2時前には寝れそうだね
おやすみなさいませ
本日育休69日目夕食❕
サムギョプサル
ポテトフライ
ポテトサラダ（残り物）
小松菜ともやしのナムル（残り物）
アスパラベーコン
油揚げ納豆キムチ
ポテトフライを自作したけどなかなかに美味かった😁