みんなの「ともや ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや ナムル"の口コミ・評判 4/22 00:18現在
《小松菜ともやしの旨塩ナムル》のレシピを書きました😄
レンジで作れるし、すごく簡単🎶
小松菜をほうれん草で代用しても美味しいですよ😋🥬
材料費も安いし簡単すぎで、焼肉屋さんで、もうナムルを頼めなくなります🤭（笑）
✅レシピ
昨夜はストレスが少ない開放舎で育てられている鶏王国宮崎県の日南どりを大分名物豊後の唐揚げに採用しで主菜にし茄子と人参こんにゃくの赤味噌炒めとほうれん草ともやしのナムルを副菜にしてクラッシュのワインでディナーを楽しみました！豊後の唐揚げ弾力がありジューシー！
今日の頑張り💪✨️
左からシビ辛薬膳カレー、
ミートボールクリームチーズソース、人参と大豆のサラダ、ナストマト炒め
豚肉野菜巻き、竹輪ともやしピーマンのナムル！
業種的に3、4月が繁忙期なので疲れ果てていますが、今週乗り切った、偉い。本日はミニトマトときゅうりのピリ辛和えと、ほうれん草ともやしのナムルで乾杯してます🍺
そういやどちらにもごま油と鶏がらスープ使っている。お酒も進むしご飯も進む味よね。
あー早くライブに行きたい。
みーちゃんおそやま
今日は華金やし桜も咲いてるから
お好み焼き美月と桜のケーキ
難波行って食べてきたおー🌸✨
みーちゃん作った麻婆豆腐ともやしナムルの方が食べたいけど🥺笑
CanCamポストカードゲットしたし
明日は舞いあがれからの
Hard Rock CAFE行ってくるやで🥺✨
ストーンオーシャンクローズしています！
3月24日(金) おみ
本日もご来店ありがとうございました！
明日のご飯メニューは
まるごと帆立とアスパラの天ぷら500円
あん肝ぽん酢 400円
鶏むねと半熟卵の漬け 400円
春菊ともやしのナムル 200円
ご来店お待ちしております！
今日は炒飯！
ほうれん草ともやしのナムル、中華スープ、セロリの糠漬け(By 旦那さん)
た...食べ過ぎ...た...ヾ(:3ヾ∠)_
ごちそうさま(｡-人-｡)
旦那がラーメンを半分残してくれたので残してくれた焼豚と、作り置きの味玉ともやしのナムルと節分の残りの海苔をぶんなげた半分トップバリュのこんにゃく麺のラーメンができたよ
今日の夜ご飯
サラダチキン
きゅうりともやしのナムル
白だしトマト
キャベ千卵サラダ
春雨スープ
鶏肉がまた食べられるようになりました😭歓喜😭
晩ごはぁん🍚🥢
今夜は🍻祝杯用のおつまみプレート(私はノンアル買ってきた❣️)
生春巻きともやしのナムルそして昨日の肉味噌を厚揚げに挟んで焼いたよ。今夜も鶏肉とは気づかず(笑) 知らぬが…😁
本日の麹
塩麹、味噌
おはようございます。
冬を越して、ようやく生えてきた。
こやつが順調に育ってきたら、こんな料理を作りたい。
・◯◯玉子とじ
・刻み◯◯冷奴
・◯◯餃子
・◯◯ともやしのナムル
さて◯◯とはなんでしょう？
鶏肉柚子ガーリック焼き
新じゃがカレーソテー
小松菜ともやしのナムル
豆腐の卵すまし
豆ご飯
今年初の豆ご飯🫛
激安やって買うたのに数日剥くん忘れてたやん
ルッコラとクレソンとフリルレタスとミニトマトと新玉葱のサラダともやしのナムルは自分で作った
お弁当はハニーと半分こ
大好きなにんにく醤油の唐揚げ挟んである山賊サンド探してもなくて💧
単品も売ってない😭ってなってたら
お弁当みっけ😍ｗ
やっほーい🥰でした
全くなかった食欲も回復ｗ
今日のメインは、ケンタッキー風鳥手羽元の唐揚げを作りました😊あとは、にんじんともやしのナムル、大根とベーコンのコンソメスープを作りました😚
今日のご飯。ひじきのコーンだけ、お豆腐、小松菜ともやしのナムル、ポテト、チャーハンは食べてくれる予想。サバの竜田揚げとひじきのツナとひじきはお残しOKなお供物。最近日が長くなって5時半くらいまで遊んでくれるのが、ご飯の準備的にありがたい。
職場から生餃子をもらってきた😄✌️
(売物にならないやつ)
晩ご飯のメニューは餃子とサバ缶玉子汁ともやしのナムルで大丈夫かな🙆♀️
♬餃子の皮で小籠包もどき
♬卵とハムのチャーハン
♬ほうれん草ともやしのナムル
♬麻婆豆腐（丸美屋の素）
♬スライストマト
2023年3月19日(日)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 ちんげん菜ともやしのナムル がんもどきとじゃがいものバター煮)
・刺身(サーモン タイ イカ)
・鰆の西京焼き
・納豆
・茶碗蒸し
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
スナックはるかあざした！
特別な人と飲めるお酒は格別です🥃
とっても楽しかった😌
おつまみの唐揚げともやしナムルもご馳走様でした😋
さすがの坂東遥さん、坂東さんでした🥲
ありがとね☺️
LIVE終わりに明日とある店に立つことになりﾙﾝﾙﾝで下記を仕込み中！
・豆苗と茄子ともやしのナムル
・トマトと長芋はちみつキムチ
・圧力鍋でスパイス豚足煮込み
・五穀以上米と鯛と浅利出汁と牛蒡の炊き込みご飯
※豚足は明日カリッカリの奴と煮込みに使う予定
お客さんのおいしい顔ほんまハオ🌱
明日のお昼と晩ごはん🙏
蒸し生姜ともやしのナムル
レタス炒め
わさび菜とさつまいもの天ぷら
カボチャとニンジンの中華キンピラ
飲み物 ミネラルウォーター
本日の作り置き⭐️
・里芋とこんにゃくの煮物
・ほうれん草ともやしのナムル
・マカロニサラダ
・新じゃがの煮っころがし
春の新じゃが🌸
@gekiyowacyan ゴリてゃの料理ツイートいつも参考になるよ！
この蒸し鶏ともやしのナムルに食べラー乗せた？みたいなやつめちゃくちゃ美味しそう！真似します！！！！！
絶対美味しいし、そもそも作ってくれるだけでめちゃくちゃ有難いことだよ！！結婚もしてないのに作ってあげるのめちゃくちゃ偉いよ…😢
【今日のご飯🍴】70点
朝 : プロテイン
昼 : ペペロンチーノ(温玉、豚バラ、キャベツ)
ジムトレ前：バナナ、茶漬け、R1
夜 : ササミの甘辛炒め、豆苗ともやしのナムル、白米、オニオンスープ、ニラキムチ
鶏ササミの新しい活用方✨
コチジャンいけるなーー🇰🇷
今晩はからすがれいの中華あんかけです☺️あとはカニカマともやしのナムル風に白菜と人参の中華スープ。美味しかった〜ご馳走さま〜(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
七峡小 室より 3月１４日火曜日献立
牛乳
回鍋肉丼
きゅうりともやしのナムル
オレンジ
回鍋肉に使用したキャベツはなんと18玉使用しました。 とは思えないぐらい本格的なお味になりました。今日は、もうひとつデザートがあります。何が出るのかお楽しみです。
明日のお弁当用に鶏ムネとブロッコリーとほうれん草のスープともやしナムル作った🐰
もやしナムル美味すぎるから作り置き決定‼️
3/13(月)
焼肉丼(ごはん、豚焼肉、もやしナムル、人参ナムル)
海老餃子と大根ともやしのスープ
初台Ryu'sおぷん！
ムカデくんとゆあ！
お通しは鶏ササミともやしのピリ辛ナムル
ワンコインはカレー！
花粉症ペア。
作った。
ハンバーグ
海老はんぺん
ミートソース
鮭ときのこのコチュマヨソテー
卵焼き2種
ニラともやしのナムル
小松菜の胡麻和え
人参ラペ
さつまいもの甘煮
あとミネストローネ
見た目はここからあげていきますよー。
白米250gにヴァンたれと甜麺醤で味付けしてある合い挽き肉をのせて、水菜と紫小松菜ともやしのナムルをのせる。
水菜も紅法師って品種だから、アントシアニン豊富!!目に良いビビンバ丼!!
志麻さんのカニクリームコロッケ。ソースは赤ワイン煮詰めたやつ。残り物のもやしのナムル、スナップエンドウの味噌マヨ和え、カブの葉っぱともやしのスープ