みんなの「ともや 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝食24 スープ18 パン13 コーヒー12 朝ごはん10 昼食6 唐揚げ5 味噌汁4 朝飯3 昼ごはん3 ラーメン2 焼肉2 キムチ2 刺身1 すき焼き1 丼1 定食1 トンカツ1 油そば1 カレー1 ハンバーグ1 サムギョプサル1 コーンスープ1 ナムル1 ビビンバ1 ミートソース1 かりんとう1 夜ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや 朝食/モーニング"の口コミ・評判 10/23 10:03現在
2/14(火) day64
🍔朝食
ケランマリ
牛肉ときのこ炒め
イカと大根のスープ
カッキムチ
🥘昼食
灰貝ビビンバ
なずなの味噌汁
焼き豆腐
レンコンの煮付け
白菜キムチ
🍛夕食
薄切りサムギョプサルともやし炒め
かぼちゃのコチュジャンチゲ
コンジャバン(黒豆煮)
白菜キムチ
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ
ウインナー
セロリ、キュウリのサラダ
キャベツともやし、菜花の炒め物
煮リンゴ 芋の煮っ転がし
アスパラ
ミニトマト
果物４種
スープ
パン
コーヒー
食材が切れ、手抜きに
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
卵焼き 鶉の卵天
セロリ、キュウリ、白カブのサラダ
キャベツともやしの炒め物
煮リンゴ 煮豆２種
カリフローレ ブロッコリー アスパラ
ミニトマト
果物４種
カボチャスープ
パン
コーヒー
今日は仕事が休みです！
こんにちは😊
お昼休憩です。
ご自愛弁当はおにぎりとおかず
左のおにぎりは朝ごはん用
しらすと鮭とゴマ
右のおにぎりは昼ごはん用
お肉の焼肉のタレ風そぼろとゴマ
おかずは昨夜の残りの
豚肉ともやしの炒め物
プチトマト
かぼちゃのマッシュ
さつまいもを蒸したもの
幸せをかみ締めながら頂きます
低糖質メニュー45日目
今日の朝食
主菜：鰈の唐揚げと野菜の旨煮
副菜：大豆と茄子のトマトソース
インゲンひらたけ胡麻和え
青梗菜ともやしの生姜醤油和え
白菜のおかか和え
糖質は7.7ラムだそうです。
大麦入りのご飯は糖質35グラムです。
朝食兼昼食
・ご飯
・小松菜ともやしの磯和え
・煮卵
・スープ(乾燥スープ)
昨日作った小松菜ともやしの磯和えと煮卵。
やっぱ何かしら多めに作っておくと作る気力ない時楽でいいなと思った。
おはようございます
これから朝食です
メニューは
茹で卵 豚バラの野菜巻き
煮リンゴ
白カブとキュウリのサラダ
ミニトマト ロマネスコ
ブロッコリー カリフローレ
白菜ともやし、ハンペイの炒め物
果物3種
カボチャスープ
パン
コーヒー
2023年3月8日(水)
本日の朝食🍚
献立は
・前菜3点盛り(漬物 ほうれん草ともやしのナムル 鶏と大根の煮物)
・刺身(サーモン タイ イカ)
・カレイの白醤油焼き
・茶碗蒸し
・納豆
・ご飯
・味噌汁
※当日朝の仕込み状況等により一部変更となる場合がございます。
うぃ～(｀･ω･´)ﾉ
明日の朝ごはん
チキンライス風おにぎり
お昼の弁当【手抜き】
生姜焼き
ブロッコリー
唐揚げ
豆腐ともやしの鶏だしスープ
米！梅干し！
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ 海老フライ
オカラのサラダ 煮豆
セロリとキュウリ、水菜のサラダ
ミニトマト
小松菜ともやしの炒め物
スープ
果物3種
パン コーヒー
今日はシンプルに、量は少なめに仕上げました
母の最近の朝ごはん。
鯖の山葵醤油焼き 胡瓜添え、若布ともやしの中華風スープ、ねじり揚げ、白かりんとう。
若布と玉葱のチーズスープスパゲティ、胡瓜のサラダ、白かりんとう。
胡瓜と玉葱のライスサラダ、ベーコンエッグ、ばかうけ。
2月26日の朝ごはんです。
パンにしました。中にはトンカツとハムとマーガリンです。たまには良いよね
玉ねぎともやしピーマン炒めも美味しかったです。
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
セロリとキュウリ、水菜のサラダ
ミニトマト ブロッコリー キュウリ
白菜と白カブのサラダ
菜花ともやしの炒め物
スープ
果物3種
パン コーヒー
野菜多めになってしまいました
おはようございます。さっそく宿湯で朝風呂。先客が加水していたのか昨夜よりも適温で入りやすかったです。
常時外に廃湯されているのでオーバーフローはないですが、入浴すると豪快に溢れます。
朝食はバイキング。サケの唐揚げともやしのピリ辛が旨かった。
これでチェックアウトお世話になりました
55.5kg。−0.1。朝食。ヨーグルト、キウイ、ハチミツ湯。昼食。発芽玄米、納豆、キムチ、アボカドとトマトのわさび醤油和え、ワカメともやしの塩麹スープ。ここまでで635kcal。昨日のシュークリームがまだあるので抑えてます。
朝食。
白菜ともやしのミルクスープ、ハッシュポテト、シーザーサラダ、カフェオレ。
ミルクスープは鶏だしに鍋キューブ、中にポーチドエッグ入れて。
おはようございます☀
今朝のおかず
キャベツともやしの巣ごもり卵🥚
高級料理ですよ(¥ω¥)w
朝ごはん食べて
お洗濯して
お風呂入って
ゲームして
ツイートして
ZIP朝ドラマ観て
ラヴィット観て
ゲームして…ｹﾞｰﾑ…💤
今日も一日👋🏼('､3｣ ∠ )_
朝飯抜きの昼ごはん
・健康ビール(そんなに美味しくない)
・油そば(麺ともやし大盛り)
・鳥肝 ・鳥ハツ
・白飯 ・冷凍たこやき
オラァ！
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
舞茸天 煮豆
セロリとキュウリ、みず菜、ブロッコリーのサラダ ミニトマト ブロッコリー
白菜とリンゴのサラダ
白菜ともやしの炒め物
果物3種
スープ風味噌汁
パン
コーヒー
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
卵焼き
ウインナー天 海老天
鶉の卵天 芋天
セロリとキュウリのサラダ
ミニトマト キュウリ
菜の花ともやしの炒め物
果物3種
パン
カボチャスープ
コーヒー
冷蔵庫にあった物を並べました
冷蔵庫の掃除デーです
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ
ウインナー
こも豆腐
セロリとキュウリのサラダ
ポテトサラダ ミニトマト キュウリ
白菜ともやし、ハムの炒め物
果物3種
パン
カボチャスープ
コーヒー
今日もシンプルに仕上げました
こんばんは(*^▽^*)ノ
明日の朝ごはん
タコライスのおにぎり
お昼ご飯
豚ロースともやしの焼肉のタレ炒め
ほうれん草のオムレツ
鶏団子と豆腐の鶏白湯
米！梅干し！
今日の朝食と昼食
朝
鶏もも肉200g
目玉焼き
サーモン25g
舞茸30g
mctオイル10g
アボカド20g
宮のタレ20g
ワカメともやしのスープ
昼
鶏もも肉180g
サーモン25g
舞茸30g
mctオイル10g
チーズ30g
卵1つ
宮のタレ20g
コンソメワカメスープ
朝ごはん。
冷凍塩さば
松川浦の海苔佃煮
頂きものの塩辛
ほうれん草ともやしのお浸し
頂きものの酒粕入り具だくさんみそ汁
お米はもちもち美味しい大蔵村四ヶ村の里のゆき
ちょっと幸せな朝ごはんです！
今日も頑張りましょう！
朝食
嫁もろ サラダ
昼食
ゆかりもち麦しらす納豆ご飯
サラダ ゆで卵 南瓜
夕食
ベーコンと海苔炊き込みご飯
鶏ももともやし 寄せ豆腐 南瓜
人参ラペ 鶏胸と野菜スープ
間食
竹輪2本
3時過ぎまで全然おやつ要らないと思ってたけどやっぱりお腹空いた
今日の朝食とお昼
朝食
鶏もも肉200g
目玉焼き
サーモン25g
舞茸30g
アボカド20g
ワカメともやしのスープ
mctオイル10g
宮のタレ20g
お昼
ワカメスープ「ファミマ」
鶏もも肉180g
サーモン25g
目玉焼き
舞茸30g
mctオイル10g
宮のタレ20g
カロリーとPFC
1505Kcal
タンパク質91g
脂質120g
炭水化物19g
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
サツマイモの唐揚げ？
セロリとキュウリのサラダ ミニトマト
白菜とリンゴのサラダ ポテトサラダ
白菜ともやし、ハムの炒め物 煮豆
果物4種
パン
ポタージュ
コーヒー
おはようございます
遅めの朝食が終わりました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
芋天 サツマイモの唐揚げ？
セロリとキュウリのサラダ ミニトマト
白菜とリンゴのサラダ
白菜ともやしの炒め物
果物4種
パン
ポタージュ
コーヒー
おはようございます
朝食が終わりました
ツィッターのトラブルでしばらく投稿ができませんでした
メニューは
茹で卵 ウインナー
チクワの磯辺揚げ
煮豆
セロリとキュウリのサラダ
ミニトマト
白菜ともやしの炒め物
果物３種
カボチャスープ
パン
コーヒー
32日目
夜ごはんはYouTubeで見て美味そうなのあってちょっとカロリー多いけど作った🐷
朝の体重…67.3㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…ピリ辛蒸し鶏、オイコス
夜ごはん…豚バラともやしのすき焼き風
筋トレ内容💪
有酸素運動18分
腕立て伏せ…140回
腹筋…160回
スクワット…80回
おはようございます
雪が積もったなぁ⛄
盛岡の最低気温-9℃最高0℃
朝飯はイカ納豆丼
油揚げともやしの味噌汁
生卵かけてやってくれ
朝ラーメン行きたい( ﾟДﾟ)…。
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
大学芋 煮豆
白カブ、白菜、リンゴのサラダ
セロリとキュウリのサラダ
ミニトマト
白菜ともやしの炒め
果物４種
パン２種
コーンスープ
コーヒー
朝ごはんはハンバーグともやし炒めとミートソーススパゲティとプロテインバーとジョアと牛乳ᕙ( • ‿ • )ᕗ